Cosa significa mal di testa al lato destro?
Molte persone provano mal di testa solo sul lato destro della testa. Il dolore può essere accompagnato da altri sintomi, inclusi affaticamento, nausea e disturbi visivi.
Quasi il 50% degli adulti ogni anno riferisce di mal di testa, rendendoli tra i disturbi di salute più comuni.
Continua a leggere per saperne di più sul mal di testa sul lato destro della testa e sui rimedi per aiutare a gestire il dolore.
Cause
Un mal di testa sul lato destro della testa può essere causato da:
Problemi neurologici
I problemi neurologici possono causare mal di testa solo sul lato destro.
Vari problemi nel cervello possono causare un dolore unilaterale.
Le seguenti condizioni neurologiche possono essere responsabili di mal di testa da un lato:
- Nevralgia occipitale: si verifica quando i nervi che vanno dalla parte superiore del midollo spinale al cuoio capelluto (nervi occipitali) vengono danneggiati o infiammati. I sintomi includono dolore acuto nella parte posteriore della testa e del collo, dolore dietro l'occhio e sensibilità alla luce.
- Arterite temporale: le arterie della testa e del collo si infiammano con arterite temporale. Insieme al dolore muscolare, provoca un forte mal di testa sul lato della testa. Altri sintomi includono affaticamento, dolore alla mascella e tempie dolenti.
- Nevralgia del trigemino: provoca dolore intenso al viso e alla testa. Il dolore di solito colpisce solo un lato alla volta. È causato da un'interruzione del nervo trigemino alla base del cervello.
Uso di farmaci
Il mal di testa può verificarsi come effetto collaterale dei farmaci da prescrizione o da banco (OTC). Possono anche essere causati da un uso eccessivo di farmaci, inclusi antidolorifici da banco come:
- paracetamolo (Tylenol)
- aspirina
- ibuprofene (Motrin, Advil)
Questo tipo di mal di testa è chiamato mal di testa da rimbalzo. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, è il tipo più comune di cefalea secondaria. Un mal di testa secondario è un mal di testa causato da un'altra condizione.
I mal di testa causati dall'uso eccessivo di farmaci sono spesso peggiori al risveglio.
Altre cause
Altre cause di mal di testa possono portare a dolore su tutta la testa o solo su un lato.
Questi includono:
- allergie
- un aneurisma, una parete arteriosa debole o sporgente
- fatica
- ferita alla testa
- infezioni, comprese le infezioni del seno
- fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue causati dalla mancanza di pasti
- stiramenti muscolari o nodi al collo
- tumori
Quali tipi di mal di testa colpiscono il lato destro?
Esistono oltre 300 tipi di mal di testa, circa il 90% dei quali non ha una causa nota.
Tuttavia, un'emicrania o una cefalea a grappolo sono le cause più probabili di un mal di testa sul lato destro della testa. Il mal di testa da tensione può anche causare dolore da un lato in alcune persone.
Emicranie
Le emicranie sono spesso accompagnate da sensibilità alla luce e al suono.
Si ritiene che la genetica abbia un ruolo nell'emicrania, un tipo di forte mal di testa che provoca una sensazione pulsante o un dolore lancinante alla testa.
Le gravi sensazioni pulsanti o palpitazioni sono solitamente accompagnate da:
- visione offuscata
- nausea
- sensibilità alla luce
- sensibilità al suono
- vomito
Fino a un terzo delle persone che soffrono di emicrania sperimentano disturbi visivi o perdita temporanea della vista (nota come aura) prima dell'inizio del dolore. I sintomi possono durare fino a 72 ore se non trattati, con il dolore che in genere colpisce solo un lato della testa.
I seguenti fattori possono scatenare l'emicrania:
- luci brillanti
- cambiamenti del tempo (umidità, calore, pressione)
- stress emotivo o ansia
- cibi e bevande, come alcol, cioccolato, formaggio e salumi
- cambiamenti ormonali nelle donne
- rumori forti
- saltare i pasti
- odori forti
- stanchezza
- dormire troppo o troppo poco
Il trattamento precoce è fondamentale per ridurre la durata e la gravità dei sintomi. I trattamenti includono farmaci da banco o da prescrizione. La prevenzione implica evitare i trigger e utilizzare farmaci preventivi, in alcuni casi.
Mal di testa a grappolo
La cefalea a grappolo è una cefalea rara ma grave che si manifesta in modo ciclico. Il dolore è intenso e di solito si trova intorno a un occhio. Può anche irradiarsi ad altre aree della testa e del viso, nonché al collo e alle spalle.
Le persone in genere sperimentano frequenti attacchi di mal di testa (gruppi) per settimane o mesi prima di un periodo di remissione.
Altri sintomi della cefalea a grappolo includono:
- sudorazione facciale
- pelle pallida o arrossata
- occhi rossi o acquosi
- irrequietezza
- naso chiuso o che cola
- gonfiore intorno all'occhio colpito
Gli uomini tendono a soffrire di cefalea a grappolo più spesso delle donne. La causa esatta è sconosciuta, ma il fumo, l'uso di alcol e una storia familiare di cefalea a grappolo possono aumentare il rischio.
Non esiste una cura per la condizione, sebbene i trattamenti possano ridurre il numero e la gravità della cefalea a grappolo.
Mal di testa da tensione
Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa, che si verifica nel 75% delle persone.
Di solito colpiscono entrambi i lati della testa, ma alcune persone possono avere sintomi solo su un lato.
I segni includono:
- dolore sordo e doloroso
- tenerezza del cuoio capelluto
- muscoli teneri o tesi delle spalle e del collo
- senso di oppressione o pressione sulla fronte, sui lati o sulla parte posteriore della testa
I sintomi di solito durano da pochi minuti a poche ore e sono di gravità da lieve a moderata.
Occasionali mal di testa da tensione possono essere trattati con analgesici da banco o rimedi casalinghi. Le persone con frequenti mal di testa da tensione potrebbero dover cambiare il loro stile di vita, identificare ed evitare i fattori scatenanti o utilizzare farmaci da prescrizione.
Quando vedere un dottore
Molti casi di mal di testa si risolveranno da soli, senza alcun intervento. Le persone che soffrono di mal di testa regolarmente dovrebbero fissare un appuntamento con il proprio medico per identificare la causa sottostante.
Chiunque manifesti i seguenti sintomi insieme a un mal di testa deve consultare un medico:
- cambiamenti nella visione
- confusione
- febbre
- ferita alla testa
- aumento del dolore durante il movimento
- rigidità del collo
- intorpidimento
- personalità o cambiamenti cognitivi
- eruzione cutanea
- disturbi del sonno
- biascicamento
- debolezza
Anche le persone che hanno mal di testa molto gravi o che peggiorano progressivamente dovrebbero consultare un medico.
Suggerimenti per un rapido sollievo
L'inalazione di oli essenziali diffusi può aiutare ad alleviare il mal di testa.
Molti mal di testa possono essere trattati rapidamente e con successo a casa provando quanto segue:
- applicare un impacco caldo o freddo sulla parte posteriore del collo
- evitando cibi che scatenano mal di testa, inclusi alcol, caffeina e glutammato monosodico
- acqua potabile per affrontare la disidratazione
- fare un pisolino
- allentando acconciature strette come code di cavallo e trecce
- massaggiare i muscoli tesi del collo e delle spalle
- allontanarsi da luci intense o lampeggianti, rumori forti e odori forti
- smettere di piegarsi, poiché la tensione muscolare può causare mal di testa
- fare un bagno o una doccia calda
- prendersi una pausa dagli schermi, inclusi computer, tablet e televisione
- prendendo antidolorifici OTC, ma evitandone un uso eccessivo in quanto possono innescare mal di testa di rimbalzo
- fare esercizi di respirazione per ridurre il dolore e alleviare lo stress e l'ansia
- usando aromaterapia, diffondendo oli come oli di eucalipto, lavanda o menta piperita per il mal di testa da tensione
Porta via
Il mal di testa è un disturbo di salute diffuso, che colpisce la maggior parte delle persone almeno occasionalmente.
La maggior parte dei mal di testa non è motivo di preoccupazione. Di solito, i sintomi si risolvono in pochi minuti o ore e possono essere alleviati con farmaci da banco, cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi.
Rivolgiti a un medico se il mal di testa è grave, persiste o peggiora progressivamente. Anche se un'emicrania o una cefalea a grappolo sono responsabili del dolore, sono disponibili molti trattamenti per gestire i sintomi e ridurre la frequenza del mal di testa.
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