Cos'è la psicologia e cosa comporta?

La psicologia è lo studio della mente e del comportamento, secondo l'American Psychological Association. È lo studio della mente, come funziona e come influisce sul comportamento.

L'APA aggiunge che "abbraccia tutti gli aspetti dell'esperienza umana, dalle funzioni del cervello alle azioni delle nazioni, dallo sviluppo del bambino alla cura degli anziani".

Psicologi e psichiatri lavorano insieme per aiutare le persone con condizioni di salute mentale, ma non sono proprio la stessa cosa.

Uno psicologo tratta un paziente attraverso la psicoterapia, aiutando ad alleviare i sintomi attraverso il cambiamento comportamentale. Il ruolo dello psichiatra, che è un medico, si concentra maggiormente sulla prescrizione di farmaci e altri interventi per gestire le condizioni di salute mentale.

Fatti veloci sulla psicologia

• La psicologia è lo studio del comportamento e della mente.
• Esistono diversi tipi di psicologia, come la psicologia cognitiva, forense, sociale e dello sviluppo.
• Una persona con una condizione che influisce sulla sua salute mentale può trarre vantaggio dalla valutazione e dal trattamento con uno psicologo.
• Uno psicologo può offrire un trattamento che si concentra sugli adattamenti comportamentali.
• Uno psichiatra è un medico che ha maggiori probabilità di concentrarsi sulla gestione medica dei problemi di salute mentale.

Cos'è la psicologia?

Il lavoro di uno psicologo può spaziare dalla consulenza a persone con ansia alla consulenza alle aziende su come costruire team migliori.

La mente è molto complessa e le condizioni ad essa correlate possono essere difficili da trattare.

I processi mentali, le emozioni, i ricordi, i sogni, le percezioni e così via non possono essere visti fisicamente, come un'eruzione cutanea o un difetto cardiaco.

Sebbene si possano osservare segni fisici di alcuni problemi di salute mentale, come le placche che si sviluppano con la malattia di Alzheimer, molte teorie psicologiche si basano sull'osservazione del comportamento umano.

Uno psicologo praticante incontrerà i pazienti, effettuerà valutazioni per scoprire quali sono le loro preoccupazioni e cosa sta causando eventuali difficoltà, e raccomanderà o fornirà un trattamento, ad esempio, attraverso la consulenza e la psicoterapia.

Gli psicologi possono avere anche altri ruoli. Possono condurre studi per consigliare le autorità sanitarie e altri organismi su strategie sociali e di altro tipo, valutare i bambini che hanno difficoltà a imparare a scuola, tenere seminari su come prevenire il bullismo, lavorare con team di reclutamento nelle aziende e molto altro.

Filiali della psicologia

Esistono diversi tipi di psicologia che servono a scopi diversi. Non esiste un modo fisso per classificarli, ma qui ci sono alcuni tipi comuni.

Psicologia clinica

La psicologia clinica integra scienza, teoria e pratica al fine di comprendere, prevedere e alleviare i problemi di adattamento, disabilità e disagio. Promuove l'adattamento, l'adattamento e lo sviluppo personale.

Uno psicologo clinico si concentra sugli aspetti intellettuali, emotivi, biologici, psicologici, sociali e comportamentali delle prestazioni umane nel corso della vita di una persona, attraverso diverse culture e livelli socioeconomici.

La psicologia clinica può aiutarci a comprendere, prevenire e alleviare il disagio o la disfunzione psicologicamente causati e promuovere il benessere e lo sviluppo personale di un individuo.

La valutazione psicologica e la psicoterapia sono centrali nella pratica della psicologia clinica, ma gli psicologi clinici sono spesso coinvolti anche nella ricerca, nella formazione, nella testimonianza forense e in altre aree.

Psicologia cognitiva

La psicologia cognitiva indaga i processi mentali interni, come la risoluzione dei problemi, la memoria, l'apprendimento e il linguaggio. Guarda come le persone pensano, percepiscono, comunicano, ricordano e apprendono. È strettamente correlato alle neuroscienze, alla filosofia e alla linguistica.

Gli psicologi cognitivi osservano come le persone acquisiscono, elaborano e archiviano le informazioni.

Le applicazioni pratiche includono come migliorare la memoria, aumentare l'accuratezza del processo decisionale o come impostare programmi educativi per stimolare l'apprendimento.

Psicologia dello sviluppo

Questo è lo studio scientifico dei cambiamenti psicologici sistematici che una persona sperimenta nel corso della vita, spesso indicato come sviluppo umano.

Si concentra non solo su neonati e bambini piccoli, ma anche su adolescenti, adulti e anziani.

I fattori includono le capacità motorie, la risoluzione dei problemi, la comprensione morale, l'acquisizione del linguaggio, le emozioni, la personalità, il concetto di sé e la formazione dell'identità.

Esamina anche le strutture mentali innate contro l'apprendimento attraverso l'esperienza, o come le caratteristiche di una persona interagiscono con i fattori ambientali e come questo influisce sullo sviluppo.

La psicologia dello sviluppo si sovrappone a campi come la linguistica.

Psicologia evolutiva

La psicologia evolutiva esamina il modo in cui il comportamento umano, ad esempio il linguaggio, è stato influenzato dagli aggiustamenti psicologici durante l'evoluzione.

Uno psicologo evoluzionista ritiene che molti tratti psicologici umani siano adattivi in ​​quanto ci hanno permesso di sopravvivere per migliaia di anni.

Psicologia forense

La psicologia forense implica l'applicazione della psicologia alle indagini penali e alla legge.

Uno psicologo forense pratica la psicologia come scienza all'interno del sistema di giustizia penale e dei tribunali civili.

Implica la valutazione dei fattori psicologici che potrebbero influenzare un caso o un comportamento e la presentazione dei risultati in tribunale.

Psicologia della salute

La psicologia della salute è anche chiamata medicina comportamentale o psicologia medica.

Osserva come il comportamento, la biologia e il contesto sociale influenzano la malattia e la salute.

Un medico spesso guarda prima alle cause biologiche di una malattia, ma uno psicologo della salute si concentrerà su tutta la persona e su ciò che influenza il suo stato di salute. Ciò può includere il loro stato socioeconomico, istruzione e background e comportamenti che possono avere un impatto sulla malattia, come l'osservanza delle istruzioni e dei farmaci.

Gli psicologi sanitari di solito lavorano insieme ad altri professionisti medici in contesti clinici.

Neuropsicologia

La neuropsicologia esamina la struttura e la funzione del cervello in relazione ai comportamenti e ai processi psicologici. Una neuropsicologia può essere coinvolta se una condizione coinvolge lesioni nel cervello e valutazioni che implicano la registrazione dell'attività elettrica nel cervello.

Una valutazione neuropsicologica viene utilizzata per determinare se una persona può avere problemi comportamentali a seguito di lesioni cerebrali sospette o diagnosticate, come un ictus.

I risultati possono consentire a un medico di fornire un trattamento che può aiutare l'individuo a ottenere possibili miglioramenti nel danno cognitivo che si è verificato.

Psicologia del lavoro

Gli psicologi del lavoro o dell'organizzazione sono coinvolti nella valutazione e nella formulazione di raccomandazioni sulle prestazioni delle persone al lavoro e nella formazione.

Aiutano le aziende a trovare modi più efficaci per funzionare e a capire come si comportano le persone e i gruppi sul lavoro.

Queste informazioni possono aiutare a migliorare l'efficacia, l'efficienza, la soddisfazione sul lavoro e la fidelizzazione dei dipendenti.

Psicologia sociale

La psicologia sociale utilizza metodi scientifici per comprendere come le influenze sociali influenzano il comportamento umano. Cerca di spiegare in che modo sentimenti, comportamenti e pensieri sono influenzati dalla presenza reale, immaginata o implicita di altre persone.

Uno psicologo sociale esamina il comportamento di gruppo, la percezione sociale, il comportamento non verbale, la conformità, l'aggressività, il pregiudizio e la leadership. La percezione sociale e l'interazione sociale sono viste come la chiave per comprendere il comportamento sociale.

Altri rami includono psicologia militare, dei consumatori, educativa, interculturale e ambientale. Il numero di filiali continua a crescere.

Storia

In un contesto filosofico, la psicologia esisteva circa migliaia di anni fa nell'antica Grecia, Egitto, India, Persia e Cina.

Nel 387 a.C., Platone suggerì che il cervello fosse il luogo in cui avvengono i processi mentali e nel 335 a.C. Aristotele suggerì che fosse il cuore.

Avicenna, il famoso medico musulmano, nato nel 980 d.C., studiò e curò l'epilessia, gli incubi e la scarsa memoria. Si dice che i primi ospedali che curano le condizioni psichiatriche siano stati istituiti da medici islamici in epoca medievale.

Nel 1774 Franz Mesmer propose che l'ipnosi, o "mesmerismo", potesse aiutare a curare alcuni tipi di malattie mentali.

Nel 1793, Philippe Pinel liberò i primi pazienti con problemi di salute mentale dalla reclusione con una mossa che segnò un passaggio verso un trattamento più umano.

Nel 1879, Wilhelm Wundt, in Germania, fondò la psicologia come campo di studio sperimentale indipendente. Ha fondato il primo laboratorio che ha svolto ricerche psicologiche esclusivamente presso l'Università di Lipsia. Wundt è conosciuto oggi come il padre della psicologia.

Nel 1890, un filosofo americano, William James, pubblicò un libro intitolato Principles of Psychology. È stato discusso da psicologi in tutto il mondo per molti decenni. Nello stesso anno, lo Stato di New York ha approvato lo State Care Act, in base al quale le persone con problemi di salute mentale dovevano lasciare le case dei poveri ed entrare in ospedale per le cure.

Nel 1890 fu fondata l'American Psychological Association (APA), sotto la guida di G. Stanley Hall.

Hermann Abbingaus, che visse dal 1850 al 1909 e lavorò all'Università di Berlino, fu il primo psicologo a studiare in modo approfondito la memoria.

Ivan Pavlov, vissuto dal 1849 al 1936, ha condotto il famoso esperimento che ha dimostrato che i cani salivavano quando si aspettavano il cibo, introducendo il concetto di "condizionamento".

L'austriaco Sigmund Freud, vissuto dal 1856 al 1939, ha introdotto il campo della psicoanalisi, un tipo di psicoterapia. Ha usato metodi interpretativi, introspezione e osservazioni cliniche per acquisire la comprensione della mente.

Si è concentrato sulla risoluzione di conflitti inconsci, disagio mentale e psicopatologia. Freud sosteneva che l'inconscio fosse responsabile della maggior parte dei pensieri e del comportamento delle persone e dei problemi di salute mentale.

E. B Titchener, americano, crede fortemente nello strutturalismo, che si concentra sulla domanda: "Cos'è la coscienza?"

William James e John Dewey credevano fermamente nel funzionalismo, che si rivolgeva al "A cosa serve la coscienza?"

Il dibattito tra funzionalisti e strutturalisti portò a una rapida crescita dell'interesse per la psicologia negli Stati Uniti e altrove, e alla creazione del primo laboratorio di psicologia negli Stati Uniti, alla Johns Hopkins University.

Comportamentismo

Nel 1913 uno psicologo americano, John B. Watson, fondò un nuovo movimento che cambiò il fulcro della psicologia.

Il comportamento, ha affermato, non è il risultato di processi mentali interni, ma il risultato di come rispondiamo all'ambiente.

Il comportamentismo si è concentrato su come le persone apprendono nuovi comportamenti dall'ambiente.

Umanesimo

Gli umanisti consideravano il comportamentismo e la teoria psicoanalitica troppo disumanizzanti.

Piuttosto che essere vittime dell'ambiente o dell'inconscio, hanno proposto che gli esseri umani siano buoni per natura e che i nostri processi mentali abbiano svolto un ruolo attivo nel nostro comportamento.

Il movimento umanista attribuisce grande valore alle emozioni, al libero arbitrio e ad una visione soggettiva dell'esperienza.

Teoria cognitiva

Introdotta negli anni '70, questa è vista come la più recente scuola di pensiero in psicologia.

I teorici cognitivi credono che prendiamo le informazioni dal nostro ambiente attraverso i nostri sensi e quindi elaboriamo i dati mentalmente organizzandoli, manipolandoli, ricordandoli e mettendoli in relazione con le informazioni che abbiamo già memorizzato.

La teoria cognitiva viene applicata al linguaggio, alla memoria, all'apprendimento, ai sistemi percettivi, ai disturbi mentali e ai sogni.

Oggi

Al giorno d'oggi, gli psicologi studiano tutti questi approcci e scelgono ciò che sembra essere il migliore da ciascun approccio per una particolare situazione.

Come posso diventare uno psicologo?

Secondo l'American Psychological Association (APA), negli Stati Uniti, uno psicologo può ottenere la licenza per esercitare con un dottorato nel campo della psicologia da un'università accreditata. Inoltre, ogni stato ha requisiti per la licenza.

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