Cosa sapere su chetoni e diabete

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Un chetone è un composto organico che il corpo produce quando scompone il grasso per produrre energia. Questo processo è noto come chetosi.

Il test dei chetoni è una parte essenziale della gestione del diabete. Questo perché il diabete rende difficile per il corpo regolare i suoi livelli di chetoni. Livelli elevati di chetoni possono essere pericolosi.

Se una persona ha troppi chetoni nel sangue, potrebbe essere a rischio di sviluppare chetoacidosi diabetica (DKA). La DKA fa diventare il sangue troppo acido e la persona può perdere conoscenza.

È importante individuare i segni di alti chetoni prima che ciò accada, poiché la DKA è un'emergenza medica.

Le persone possono testare i loro livelli di chetoni usando esami del sangue e test delle urine. Possono anche prestare attenzione ai sintomi di alti livelli di chetoni, che includono sete, nausea, confusione e alito fruttato.

In questo articolo, spieghiamo quando verificare la presenza di chetoni, i tipi di test disponibili e come comprenderne i risultati.

Cosa sono i chetoni?

Un medico può ordinare un test delle urine per misurare i livelli di chetoni.

I chetoni sono una classe di composti organici che il corpo produce quando brucia i grassi per produrre energia.

Il sangue contiene sempre tre tipi di chetoni:

• acetoacetato (AcAc)
• 3-β-idrossibutirrato (3HB)
• acetone

Il corpo utilizza una serie di nutrienti per produrre energia, inclusi carboidrati, grassi e proteine. Utilizzerà prima i carboidrati, ma se non ce ne sono disponibili, il corpo brucerà i grassi.

Quando il corpo scompone i grassi, produce chetoni. Questo è noto come stato di chetosi. La chetosi non fa diventare acido il sangue.

Scopri le differenze tra chetosi e chetoacidosi qui.

I chetoni hanno guadagnato attenzione negli ultimi anni a causa della popolarità delle diete chetogeniche. Le persone che seguono una dieta chetogenica consumano basse quantità di carboidrati in modo che il loro corpo bruci i grassi invece dei carboidrati.

Sebbene alcuni individui abbiano sperimentato una perdita di peso a breve termine mentre seguivano la dieta cheto, i ricercatori devono svolgere più studi sui suoi effetti a lungo termine.

Alcuni esperti ritengono che seguire una dieta chetogenica possa aiutare con il diabete di tipo 2, anche se non tutti sono d'accordo.

Leggi questo articolo per scoprire se una dieta chetogenica può aiutare il diabete di tipo 2.

Chetoni e diabete

Quando una persona mangia cibo, l'insulina trasporta lo zucchero alle cellule da utilizzare per produrre energia.

Quando una persona ha il diabete, il suo corpo non produce abbastanza insulina per trasportare lo zucchero nel sangue, o le cellule del suo corpo potrebbero non accettarlo correttamente. Questo può impedire al corpo di usare lo zucchero nel sangue per produrre energia.

Quando le cellule non possono usare lo zucchero per produrre energia, il corpo inizierà invece a scomporre i grassi per produrre energia. Ciò si traduce in un aumento del livello di chetoni nel sangue.

Per quelli con diabete, i livelli di chetoni possono accumularsi, portando a DKA. Questo è quando i livelli di chetoni si accumulano, rendendo il pH del sangue di una persona troppo basso o acido.

La DKA può far perdere conoscenza a qualcuno. Questo è noto come coma diabetico ed è un'emergenza medica.

Le persone con diabete di tipo 1 hanno il rischio più alto di sviluppare DKA, ma anche le persone con diabete di tipo 2 possono svilupparlo.

Testare i livelli di chetoni è una parte essenziale della cura del diabete e il controllo dei livelli di chetoni nel sangue può aiutare una persona a gestire la condizione e prevenire la DKA.

Sintomi di alti chetoni

Se una persona manifesta uno dei seguenti segni, potrebbe avere livelli di chetoni elevati e dovrebbe controllarli:

• avere spesso sete o avere una bocca molto secca
• alti livelli di zucchero nel sangue
• minzione frequente
• sensazione di nausea, vomito o dolore addominale
• stanchezza persistente
• confusione o difficoltà a pensare velocemente come al solito
• un odore fruttato nell'alito, noto come alito cheto

Testare i livelli di chetoni

Un medico di solito consiglierà alle persone quando e con quale frequenza dovrebbero testare i chetoni.

L'American Diabetes Association raccomanda che una persona controlli i propri livelli di chetoni ogni 4-6 ore se la glicemia supera i 240 milligrammi per decilitro (mg / dl).

Raccomandano inoltre alle persone malate di controllare ogni 4-6 ore. Ciò include il raffreddore, l'influenza o un'infezione, poiché la malattia può aumentare il rischio di DKA.

Se la persona ha ricevuto solo di recente una diagnosi di diabete e ha iniziato a prendere insulina, un medico può consigliare di eseguire il test due volte al giorno per assicurarsi che stia ricevendo la giusta quantità di insulina.

Due modi comuni per testare i livelli di chetoni sono i test delle urine e gli esami del sangue.

Test delle urine

Un test delle urine dei chetoni è semplice da eseguire e i kit per test a casa sono disponibili in farmacia o online.

I test delle urine dei chetoni sono disponibili per l'acquisto qui.

Un kit per il test delle urine includerà un set di strisce, a volte avvolte in pellicola. Per utilizzare il test, una persona dovrebbe controllare che il test non sia aggiornato e seguire le istruzioni sulla confezione.

I kit per il test delle urine di solito includono una striscia con codice colore che una persona deve immergere nelle urine. Cambierà colore per indicare alti livelli di chetoni, glucosio o proteine.

Analisi del sangue

Alcuni misuratori di glucosio nel sangue possono anche testare i livelli di chetoni. Per eseguire un esame del sangue utilizzando un misuratore di glicemia, una persona dovrebbe:

• mettere una striscia di chetoni nel sangue nel misuratore di glicemia
• pungere il dito utilizzando l'ago fornito
• premere il dito sulla striscia per trasferire una piccola goccia di sangue
• attendere che il risultato venga visualizzato sullo strumento

Comprendere i risultati

La quantità di chetoni nel sangue può essere bassa / normale, media / moderata o alta / grande.

Quando una persona ha livelli medi o alti di chetoni nel sangue, i medici la chiamano chetonemia. È un segno che il diabete di una persona potrebbe non essere sotto controllo. Avere alti livelli di chetoni è anche un fattore di rischio per la DKA.

Se i risultati di una persona sono persistentemente moderati o alti, un medico potrebbe dover modificare i farmaci o potrebbe essere necessario apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita.

Ci sono tre ragioni principali per cui una persona avrebbe livelli moderati o alti di chetoni nel sangue:

• Mancanza di insulina nel sangue: qualcuno con il diabete potrebbe aver bisogno di aggiustare la quantità di insulina che prende.
• Basso livello di zucchero nel sangue: noto anche come ipoglicemia, questo si verifica più spesso al mattino quando i livelli di insulina diminuiscono.
• Non aver mangiato abbastanza cibo: è essenziale che una persona con diabete mangi regolarmente, in modo da non far scendere i livelli di zucchero nel sangue.

Se i livelli di chetoni di una persona sono moderati dopo più di un test, o se i livelli di chetoni sono alti, deve consultare prontamente un medico. Se hanno livelli di chetoni elevati insieme a qualsiasi sintomo di DKA, dovrebbero cercare cure mediche urgenti.

Sommario

Il corpo produce chetoni quando non c'è abbastanza insulina nel sangue. Sebbene il corpo di solito gestisca questi livelli in modo naturale, spesso non è possibile per chi soffre di diabete.

I test regolari sono facili da eseguire a casa e dovrebbero essere una parte standard della gestione del diabete. Cercare di mantenere la glicemia a un livello sano ed essere consapevoli dei sintomi e dei fattori di rischio della DKA dovrebbe aiutare a mantenere i livelli di chetoni entro un intervallo accettabile.