Cosa sapere sull'eruzione invernale

Le persone che vivono in aree con cambiamenti climatici stagionali possono sviluppare un'eruzione cutanea secca e pruriginosa durante i mesi invernali.

L'eruzione cutanea invernale si riferisce a una pelle estremamente secca o disidratata in inverno. Le cause includono temperature fredde, bassi livelli di umidità e utilizzo del riscaldamento centralizzato.

Le persone possono prendere provvedimenti per evitare di sviluppare eruzioni cutanee invernali. Continua a leggere per scoprire come.

Cause e tipi

Il clima invernale può innescare alcune condizioni della pelle.

L'acqua e gli oli naturali della pelle aiutano a mantenerla umida e migliorano le sue capacità protettive. L'eruzione cutanea invernale si verifica quando la pelle perde troppa umidità durante le stagioni fredde.

L'aria fredda e secca e il riscaldamento centralizzato possono aspirare l'acqua e gli oli dalla pelle. Altri fattori ambientali, così come fattori di stile di vita e alcune condizioni mediche possono anche causare pelle secca ed eruzioni cutanee.

Il clima invernale può anche innescare alcune condizioni della pelle, come:

• Dermatite. Questo si riferisce a qualsiasi infiammazione della pelle. La dermatite provoca la formazione di chiazze secche e pruriginose. Può derivare da una cattiva circolazione o esposizione a sostanze chimiche aggressive, un allergene o un'infezione.
• Acne rosacea. La rosacea è un'infezione batterica che provoca eruzioni cutanee e piccole protuberanze rosse sulla pelle.
• Orticaria da freddo. Questa rara condizione della pelle causa la formazione di protuberanze gonfie e pruriginose chiamate orticaria dopo l'esposizione al freddo. Alcune persone sviluppano l'orticaria dopo aver nuotato in acqua fredda, mentre altre sono sensibili all'aria fredda. L'eruzione cutanea è temporanea e dura 1-2 ore dopo l'esposizione al freddo.
• Psoriasi. Il clima freddo e secco può innescare i razzi della psoriasi. Altri fattori scatenanti includono stress, fumo e alcune infezioni.

Sintomi

Un'eruzione cutanea invernale può diffondersi in tutto il corpo o interessare solo alcune aree, comunemente le mani o le braccia, poiché sono più esposte alle temperature fredde rispetto ad altre aree del corpo.

I sintomi di un'eruzione cutanea invernale includono:

• arrossamento
• prurito
• chiazze ruvide o squamose
• urti o vesciche
• desquamazione
• infiammazione

Trattamento

I trattamenti per l'eruzione cutanea invernale dovrebbero concentrarsi sulla reidratazione della pelle e lenire qualsiasi irritazione. Le persone possono usare creme idratanti, oli o creme per nutrire e reidratare la pelle.

Un dermatologo prescriverà probabilmente farmaci o unguenti topici per le persone che hanno condizioni della pelle come la rosacea o la dermatite.

Anche apportare semplici modifiche allo stile di vita può essere d'aiuto.

Rimedi casalinghi

Le persone possono provare i seguenti rimedi casalinghi per alleviare i sintomi di un'eruzione cutanea invernale:

Idratare

Idratare la pelle può aiutare ad alleviare i sintomi dell'eruzione cutanea invernale.

Applicare una crema idratante dopo aver fatto il bagno o la doccia può aiutare a trattenere l'umidità. I prodotti che contengono urea o acido lattico possono fornire un'idratazione ancora maggiore.

I prodotti per la cura della pelle profumati contengono sostanze chimiche aggressive che possono irritare la pelle. Le persone con pelle sensibile possono trarre vantaggio dall'uso di creme e creme idratanti senza profumo.

Alcuni prodotti naturali possono lenire la pelle secca e screpolata che caratterizza l'eruzione cutanea invernale. Ad esempio, il gel di aloe vera e l'olio di cocco contengono elementi sia antibatterici che idratanti e sono sicuri da usare sulla pelle screpolata.

Le persone possono applicare creme idratanti più volte al giorno, se necessario.

Oli naturali

Gli oli naturali contengono sostanze nutritive e minerali che possono aiutare a lenire e ricostituire la pelle irritata. Una revisione sistematica pubblicata da Giornale internazionale di scienze molecolari ha osservato come i diversi oli naturali influenzano la pelle.

Questa recensione ha rilevato che i seguenti oli possono aiutare:

• I composti dell'olio di cocco, come la lanolina e gli acidi laurici, possono migliorare la funzione barriera della pelle e favorire la guarigione.
• L'olio di cartamo contiene grandi quantità di acido linoleico che ha effetti antinfiammatori, rendendolo ideale per lenire la pelle irritata.
• L'olio di avocado contiene vitamine C, D ed E, rendendolo un eccellente olio nutriente per la pelle secca o danneggiata.

L'olio d'oliva ha proprietà antinfiammatorie, ma favorisce la perdita di acqua nella pelle, che riduce la funzione barriera della pelle. Le persone che hanno la dermatite o che lottano con la pelle secca dovrebbero evitare di usare l'olio d'oliva.

Evita i saponi aggressivi

L'esposizione all'aria fredda e secca può indebolire la pelle e renderla più sensibile del solito. Le persone che soffrono di eruzioni cutanee invernali potrebbero trarre vantaggio dal cambiare il loro normale detergente e bagnoschiuma durante l'inverno.

Cerca detergenti e lavaggi per il corpo non schiumogeni. Evita i prodotti che contengono alcoli, parabeni, coloranti sintetici o fragranze.

Abbassa il fuoco

I sistemi di riscaldamento centralizzato aspirano l'umidità dall'aria e le persone dovrebbero usarli con parsimonia, anche quando aumentare il calore sembra un buon modo per sfuggire al freddo.

Inoltre, valuta la possibilità di abbassare il riscaldamento o spegnerlo di notte.

Usa un umidificatore

Un umidificatore può riportare in casa l'umidità necessaria.

Tenere un umidificatore in camera da letto o in altre aree di uso comune può aiutare a compensare la secchezza causata dai sistemi di riscaldamento centralizzato.

Diagnosi

L'eruzione cutanea invernale non è un'emergenza medica, ma se i sintomi persistono dopo che una persona ha provato i rimedi casalinghi o se l'eruzione cutanea diventa dolorosa, potrebbe essere una buona idea consultare un medico.

I medici possono diagnosticare l'eruzione cutanea invernale con un esame fisico. Durante l'esame, l'operatore sanitario esaminerà anche la storia medica dell'individuo per indicazioni che potrebbe avere una diversa condizione della pelle.

Un medico può, raramente, raccomandare ulteriori test per escludere altre possibili condizioni della pelle. Alcuni di questi test includono:

• patch test per allergie
• test genetici per determinate condizioni della pelle
• una biopsia cutanea

Prevenzione

Una persona può prevenire l'eruzione cutanea invernale applicando la protezione solare sul viso e sul collo.

Regolare la cura della pelle e le abitudini di vita può aiutare a prevenire l'eruzione cutanea invernale.

I consigli per la cura della pelle per l'inverno includono:

• utilizzando detergenti non schiumogeni e lavaggi per il corpo
• idratare più volte al giorno, soprattutto dopo aver fatto il bagno o la doccia
• non fare docce o bagni estremamente caldi
• applicare la crema solare su viso e collo
• utilizzando sieri o oli che contengono antiossidanti per ridurre l'infiammazione
• evitando prodotti per la cura della pelle che contengono sostanze chimiche aggressive, alcoli e fragranze

I cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a prevenire l'eruzione cutanea invernale includono:

• utilizzando un umidificatore
• utilizzando il sistema di riscaldamento centralizzato con parsimonia
• rimanere idratati
• indossare i guanti quando si è fuori
• evitando di trascorrere lunghi periodi alla luce diretta del sole

Fattori di rischio

Chiunque può avere un'eruzione invernale, ma alcune persone corrono un rischio più elevato di altre. Avere una storia di determinate condizioni della pelle può aumentare la probabilità di una persona di sviluppare eruzioni cutanee invernali.

I fattori di rischio per l'eruzione cutanea invernale possono includere:

• avere la rosacea
• avendo eczema
• avere l'asma
• allergie
• passare lunghi periodi fuori
• infezioni virali o batteriche
• sensibilità agli ingredienti nei cosmetici o altri prodotti per la pelle
• età avanzata
• fatica
• disidratazione

prospettiva

L'eruzione cutanea invernale si verifica quando la pelle perde troppa umidità a causa dell'esposizione all'aria fredda e secca. L'eruzione cutanea può comportare prurito, infiammazione e chiazze di pelle squamose.

Alcune eruzioni cutanee invernali colpiscono solo alcune aree, come le mani e le braccia, mentre altre possono diffondersi in tutto il corpo.

Le persone con malattie della pelle come la dermatite o la psoriasi possono manifestare sintomi peggiori durante l'inverno.

Idratare regolarmente e investire in un umidificatore può aiutare a prevenire l'eruzione cutanea invernale. Usa oli naturali per nutrire la pelle e mantenere l'idratazione, ma evita di usare l'olio d'oliva, poiché può peggiorare la pelle secca.

Contattare un medico se l'eruzione cutanea invernale peggiora o non risponde ai trattamenti domiciliari. La pelle secca persistente può indicare un'altra condizione sottostante.