Tutto sul comune raffreddore
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Il comune raffreddore è una malattia infettiva virale che colpisce il sistema respiratorio superiore. È la malattia infettiva più comune tra gli esseri umani.
La maggior parte dei raffreddori deriva da coronavirus o rinovirus. Il coronavirus che causa il raffreddore è diverso da SARS-CoV-2, che causa COVID-19. COVID-19 e un raffreddore sono malattie diverse.
Molti tipi di virus possono causare il raffreddore e il corpo umano non potrà mai sviluppare resistenza a tutti loro. Questo è il motivo per cui i raffreddori sono così comuni e spesso ritornano.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gli adulti in media soffrono di 2-3 raffreddori all'anno e i bambini possono averne di più. Di solito durano circa 7-10 giorni.
I raffreddori si diffondono attraverso le goccioline nell'aria e sulle superfici.
Sintomi
Quando una persona ha un virus del raffreddore, il suo sistema immunitario cerca di combatterlo. Ciò causa i sintomi che riconosciamo come raffreddore.
I sintomi possono variare, ma quelli comuni includono:
- mal di gola
- una tosse
- starnuti
- naso chiuso o che cola
- mal di testa
I sintomi più rari includono:
- dolori muscolari
- rabbrividendo
- occhio rosa
- debolezza
- scarso appetito
- fatica
Le persone con un sistema immunitario indebolito possono sviluppare sintomi più gravi o un'infezione secondaria, come la polmonite. Se una persona sviluppa sintomi più gravi, dovrebbe consultare un medico.
I sintomi di un raffreddore si sviluppano in più fasi. Qui, ottieni maggiori dettagli sulle fasi di un raffreddore.
È il coronavirus?
Chiunque abbia i seguenti sintomi dovrebbe stare lontano dalle altre persone e consultare un medico:
- alta temperatura
- una nuova tosse continua
- una perdita o un cambiamento dei sensi dell'olfatto o del gusto
Questi sono sintomi comuni di COVID-19. Clicca qui per saperne di più.
Se una persona sperimenta quanto segue, dovrebbe cercare immediatamente assistenza medica di emergenza:
- respirazione difficoltosa
- dolore o irrigidimento al petto
- confusione
- l'incapacità di restare sveglio
- labbra o viso bluastre
Loro o un'altra persona dovrebbero chiamare il 911 o il pronto soccorso locale per chiedere istruzioni.
Cause
Oltre 200 virus diversi possono causare sintomi del raffreddore e la maggior parte di essi è responsabile dei rinovirus.
Quando un virus entra nel corpo, il sistema immunitario cerca di combatterlo. In una persona con un forte sistema immunitario, i sintomi potrebbero non svilupparsi.
Tuttavia, se il sistema immunitario non è in grado di combattere il virus, appariranno i sintomi dell'infezione.
Fattori di rischio
Il raffreddore può colpire chiunque in qualsiasi periodo dell'anno, ma alcuni fattori possono aumentare il rischio:
- essere un bambino piccolo o un adulto più anziano
- avere un sistema immunitario debole
- fattori stagionali, poiché i raffreddori sono più comuni in inverno
- avere uno stretto contatto con qualcuno che ha il raffreddore
Complicazioni
Un raffreddore di solito non è grave e il raffreddore scompare per lo più dopo 7-10 giorni. A volte, tuttavia, possono verificarsi complicazioni. Questi hanno più probabilità di influenzare quelli con un sistema immunitario indebolito.
Loro includono:
- polmonite
- bronchite acuta
- bronchiolite
- groppa
- otite media (infezione dell'orecchio medio)
- mal di gola
Un raffreddore può peggiorare i sintomi dell'asma e della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), che include enfisema e bronchite cronica.
Prevenzione
Poiché tanti virus possono causare il raffreddore, è difficile sviluppare un vaccino.
Tuttavia, le persone possono prendere precauzioni per aiutare a prevenire il raffreddore.
Questi includono:
- Evitare il contatto ravvicinato con chiunque abbia il raffreddore.
- A seguito di una dieta sana e varia con molta frutta e verdura fresca.
- Starnutire o tossire sempre in un fazzoletto, quindi scartare il fazzoletto con cura e lavarsi le mani immediatamente.
- Se non c'è tessuto disponibile, tossire o starnutire nella manica superiore della camicia, coprendo completamente il naso e la bocca.
- Lavarsi le mani regolarmente con acqua saponosa per almeno 20 secondi.
- Mantenere le superfici al lavoro e in casa.
- Evitare di toccare il viso, in particolare gli occhi, il naso e la bocca.
Scopri di più qui su come arrestare un raffreddore che sta appena iniziando.
Trattamento
Non esiste una cura per il raffreddore, ma il trattamento può aiutare a gestire i sintomi.
Ecco alcuni suggerimenti:
- Bere molti liquidi per prevenire la disidratazione.
- Fare il pieno di energie.
- Usa farmaci da banco per gestire il dolore e il disagio.
- Inspira il vapore, che può aiutare ad alleviare la congestione nasale.
- Fai i gargarismi con l'acqua salata per il mal di gola.
Le persone usano vari rimedi naturali per il raffreddore. Alcuni, come bere limone e miele caldi, possono dare sollievo. Tuttavia, non tutti hanno prove scientifiche che confermano che sono utili.
I rimedi da banco per il raffreddore sono disponibili in farmacia, in farmacia e online.
Se le persone sviluppano complicazioni, un medico può prescrivere farmaci antivirali o antibiotici, a seconda del tipo di complicanza.
Qui, scopri di più su come curare il raffreddore.
Quando consultare un medico
La maggior parte delle persone non ha bisogno di consultare un medico per il raffreddore. Tuttavia, se i sintomi peggiorano o diventano più gravi, questo potrebbe essere un segno di una complicazione.
Una persona dovrebbe consultare un medico se:
- un raffreddore dura più di 10 giorni
- un bambino ha meno di 3 mesi e ha febbre o letargia
- i sintomi sono gravi o insoliti
- c'è una febbre alta
Chiunque sviluppi difficoltà respiratorie dovrebbe contattare immediatamente il pronto soccorso.
È un raffreddore o è l'influenza?
I sintomi del raffreddore e dell'influenza possono essere simili.
Tuttavia, i sintomi influenzali tendono a:
- appaiono più all'improvviso
- essere più intenso
- durare più a lungo
- includono febbre e dolori muscolari
Le vaccinazioni antinfluenzali sono disponibili presso le farmacie o l'ufficio del medico. La maggior parte delle persone dovrebbe considerare di avere un vaccino annuale per proteggersi.
Qui, scopri di più sulle differenze tra raffreddore e influenza.
Porta via
La maggior parte delle persone soffre di raffreddore di tanto in tanto. Un raffreddore di solito non è grave, ma può portare a complicazioni nelle persone anziane e in quelle con un sistema immunitario indebolito.
Non esiste una cura per il raffreddore, ma il trattamento può fornire un sollievo temporaneo dai sintomi. Il lavaggio delle mani e altre pratiche igieniche possono aiutare a prevenire il raffreddore.
