La masturbazione può causare la caduta dei capelli?
Ci sono molti miti sulla masturbazione, ma c'è qualche verità nella teoria secondo cui la masturbazione può farti cadere i capelli?
Le persone spesso trovano difficile discutere della masturbazione, il che potrebbe spiegare perché questo argomento attrae così tanti miti.
Questo mito secondo cui la masturbazione provoca la caduta dei capelli può derivare da teorie sulla perdita di proteine o sui cambiamenti nel testosterone.
Tuttavia, questi miti raramente trattengono l'acqua e la masturbazione è una parte normale della vita per molte persone: in un sondaggio su oltre 2.000 adulti, l'80% di uomini e donne ha riferito di masturbarsi.
In questo articolo, esaminiamo più da vicino perché le persone pensano che la masturbazione possa causare la caduta dei capelli. Indaghiamo anche su altri miti e fatti sulla masturbazione e esaminiamo le vere cause della caduta dei capelli.
La masturbazione causa la caduta dei capelli?
Non ci sono studi che colleghino la caduta dei capelli alla masturbazione.
In una parola, no: non ci sono prove scientifiche che la masturbazione provochi la caduta dei capelli.
Questo mito potrebbe derivare dall'idea che lo sperma contenga alti livelli di proteine, quindi con ogni eiaculazione il corpo perde proteine che potrebbe utilizzare per la crescita dei capelli.
Mentre è vero che lo sperma è ricco di proteine - con circa 5,04 grammi (g) di proteine per 100 millilitri (ml) di sperma - ogni eiaculazione contiene solo da 3,3 a 3,7 ml di sperma, che è una quantità relativamente piccola.
Un'altra teoria è che la masturbazione aumenta il testosterone, che a sua volta aumenta i livelli di un ormone legato alla caduta dei capelli, chiamato DHT (diidrotestosterone).
Tuttavia, uno studio del 2001 ha dimostrato che i maschi adulti avevano effettivamente un aumento dei livelli di testosterone dopo essersi astenuti dalla masturbazione per 3 settimane. Ciò significa che i livelli di testosterone potrebbero effettivamente aumentare se una persona evita l'eiaculazione.
In entrambi i casi, non ci sono prove che suggeriscano che la masturbazione aumenti i livelli di DHT.
Sfatare altri miti sulla masturbazione
Esistono molti miti sulla masturbazione, ma la scienza moderna non ha dimostrato che sia la causa di alcun disturbo fisico specifico.
Oltre alla caduta dei capelli, non ci sono prove che la masturbazione:
- far crescere i peli sui palmi delle mani
- portare alla cecità
- fare danni permanenti ai genitali
- causare impotenza negli uomini e infertilità nelle donne
Molte persone trovano difficile parlare della masturbazione, il che significa che i miti sulla masturbazione possono essere molto persistenti.
Benefici della masturbazione
La masturbazione può avere molti vantaggi, tra cui:
Capire il corpo
La masturbazione può aiutare una persona a diventare più familiare e a suo agio con il proprio corpo, aiutandola a comprendere le proprie sensazioni sessuali e ciò che dà loro piacere.
Gli studi hanno riportato che le donne che si masturbano presto nella vita possono avere maggiori probabilità di avere esperienze sessuali positive da adulte e una sana immagine di sé.
Salute fisica
Gli orgasmi, ottenuti da soli o con un partner, supportano e rafforzano i sistemi circolatorio, nervoso e muscolare dei genitali negli uomini e nelle donne.
Per gli uomini, gli orgasmi possono aiutare a mantenere sani lo sperma e lo sperma. Uno studio pubblicato nel 2016 riporta che l'eiaculazione frequente può ridurre il rischio di un uomo di sviluppare il cancro alla prostata.
Alleviare lo stress
Molte persone usano la masturbazione come un modo per alleviare lo stress o aiutare con il sonno. Può essere considerato un modo privo di rischi per provare piacere sessuale, poiché non può portare a gravidanza o infezioni a trasmissione sessuale (IST).
Rischi di masturbazione
Sebbene molte persone trovino difficile parlarne, ci sono pochi rischi associati alla masturbazione. Potrebbe diventare un problema se inizia a:
- interferire con la scuola, il lavoro o altri aspetti della vita di un individuo
- causare problemi in una relazione
- causare un senso di colpa eccessivo
- essere troppo ruvido, con conseguente gonfiore o diminuzione della sensibilità sessuale
Se una persona è preoccupata che la masturbazione stia diventando un problema, un medico o un terapista sessuale sarà in grado di consigliare la migliore linea di azione.
Cosa causa la caduta dei capelli?
La vera causa della caduta dei capelli è molto spesso una combinazione di ereditarietà e ormoni, non la masturbazione.
Le cause comuni di caduta dei capelli includono:
Calvizie maschile
L'alopecia androgenetica o calvizie è una malattia genetica ed è la causa più comune di caduta dei capelli.
Un individuo con alopecia androgenetica ha una sensibilità genetica al DHT. Quando esposti al DHT, i follicoli piliferi si restringono, impedendo loro di generare capelli forti e sani.
Secondo l'American Hair Loss Organization, la calvizie maschile (MPB) causa oltre il 95% della perdita di capelli negli uomini e può colpire l'85% degli uomini entro i 50 anni.
Sebbene le donne abbiano livelli di testosterone più bassi rispetto agli uomini, l'alopecia androgenetica può colpire anche le femmine. Secondo la British Association of Dermatologists, circa il 50% delle donne di età superiore ai 65 anni sperimenterà l'alopecia androgenetica.
Alopecia areata
Questa forma di alopecia si traduce in genere in chiazze calve che si sviluppano sulla testa o altrove. Le aree senza peli possono rimanere contenute e i capelli possono ricrescere, oppure la perdita di capelli può diffondersi fino a includere l'intero cuoio capelluto, l'area del viso e il corpo.
L'alopecia areata è considerata una condizione autoimmune. Può colpire uomini, donne o bambini.
Questa condizione colpisce circa il 2% delle persone. Per circa il 30% delle persone con questa condizione, la caduta dei capelli è ricorrente o può diventare permanente.
Chemioterapia
Mentre la chemioterapia si concentra tipicamente sulle cellule tumorali, alcuni dei composti antitumorali presenti nei farmaci chemioterapici possono causare la caduta fino al 90% dei capelli di una persona. Questa perdita di capelli è temporanea e i capelli dovrebbero ricrescere dopo il trattamento.
Maggiore stress corporeo
Un forte stress per il corpo, come il parto, una grave infezione o la malnutrizione, può provocare una significativa perdita di capelli.
Questa forma di caduta dei capelli di solito si risolve da sola, ma può anche essere persistente.
Alopecia da trazione
Questa forma di alopecia si verifica quando i capelli vengono tirati troppo strettamente per un lungo periodo, con conseguenti danni ai follicoli piliferi.
L'alopecia da trazione si verifica quando una persona indossa treccine, extension, trecce strette o code di cavallo per un periodo prolungato.
Nelle sue fasi iniziali, questa perdita di capelli è temporanea. Tuttavia, se una persona continua a indossare la stessa pettinatura per mesi o anni, la caduta dei capelli può diventare permanente.
Farmaco
Alcuni farmaci, comprese le pillole anticoncezionali e alcuni antidepressivi, possono causare la caduta dei capelli come effetto collaterale.
Porta via
La masturbazione è un'attività comune che non influirà sulla salute di una persona né porterà alla caduta dei capelli.
Chiunque voglia parlare dei benefici o dei problemi associati alla masturbazione dovrebbe parlare con il proprio medico o con un terapista sessuale. Allo stesso modo, chiunque sia preoccupato per la caduta dei capelli dovrebbe discuterne con un professionista sanitario.
