Depressione sul controllo delle nascite: tutto ciò che devi sapere
Alcune persone che usano il controllo delle nascite ormonale, come la pillola, il cerotto o il dispositivo intrauterino ormonale (IUD), riferiscono di sperimentare la depressione come effetto collaterale.
La ricerca sull'argomento ha risultati contrastanti, quindi il legame preciso tra sintomi depressivi e controllo delle nascite rimane poco chiaro.
Un'analisi del 2016 ha suggerito un collegamento tra l'uso del controllo delle nascite ormonale e l'uso successivo di antidepressivi. Tuttavia, altri studi contraddicono o minano questi risultati.
In questo articolo, scopri di più sul legame tra depressione e controllo delle nascite, nonché su cosa fare per alcuni possibili effetti collaterali che possono essere pericolosi.
Il controllo delle nascite aumenta il rischio di depressione?
Il controllo delle nascite che utilizza ormoni sintetici potrebbe influenzare l'umore di una persona, innescando potenzialmente depressione o altri sintomi di salute mentale.
Gli ormoni sono i messaggeri chimici del corpo. Influenzano molti processi nel corpo, inclusi l'umore, la salute e il modo in cui una persona pensa.
Bacheche, blog e articoli popolari contengono comunemente storie di persone che hanno sviluppato la depressione dopo aver assunto il controllo delle nascite. Tuttavia, la depressione è comune e colpisce il 7,1% di tutti gli adulti negli Stati Uniti, compreso l'8,7% delle donne.
Una persona che sviluppa depressione durante o dopo aver usato il controllo delle nascite può manifestare sintomi per motivi diversi dal controllo delle nascite.
Tuttavia, ci sono molte prove aneddotiche di persone che affermano che la loro depressione è scomparsa dopo aver smesso di usare il controllo delle nascite. Mentre molte persone possono essere tentate di interpretarlo come il controllo delle nascite responsabile della depressione, i ricercatori che studiano l'argomento hanno ottenuto risultati contrastanti.
L'analisi pubblicata nel 2016 fornisce alcune delle prove più forti del collegamento del controllo delle nascite con la depressione. Lo studio ha incluso dati su oltre 1 milione di donne residenti in Danimarca. Coloro che usavano il controllo delle nascite ormonale, soprattutto da adolescenti, avevano maggiori probabilità di assumere antidepressivi in seguito.
Il disturbo depressivo maggiore con esordio peripartum, che i medici precedentemente chiamavano depressione postpartum (PPD), può verificarsi durante la gravidanza o dopo il parto. Uno studio retrospettivo del 2018 che ha raccolto dati dai database dei pazienti suggerisce un potenziale collegamento tra alcuni tipi di controllo delle nascite e questa forma di depressione che si verifica dopo il parto.
I ricercatori hanno scoperto che quelle persone che hanno usato il controllo delle nascite contenente progesterone - inclusi IUD, impianti e pillole anticoncezionali - nel periodo postpartum avevano maggiori probabilità di sviluppare la PPD in seguito.
Una revisione sistematica del 2018 suggerisce che il legame tra contraccettivi a base di progesterone e depressione è meno chiaro. L'analisi ha incluso 26 studi di metodi contraccettivi a base di progesterone. Mentre uno studio ha mostrato un aumento del rischio di depressione con il controllo delle nascite, quello studio ha avuto un rischio di bias.
Sulla base della loro analisi, i ricercatori concludono che ci sono poche prove a sostegno dell'affermazione che il controllo delle nascite a base di progesterone causi depressione.
Uno studio del 2012 delinea alcuni dei problemi che i ricercatori devono affrontare per districare un potenziale legame tra contraccettivi e depressione.
Gli autori di quello studio sottolineano che le definizioni di depressione variano e che ci sono molti diversi tipi di controllo delle nascite ormonali, ognuno dei quali utilizza diversi ormoni sintetici. Questi fattori rendono difficile stabilire correlazioni chiare.
Per ora, la ricerca suggerisce che la depressione è un effetto collaterale del controllo delle nascite relativamente raro, sebbene alcuni studi lo abbiano documentato come un fenomeno molto reale.
Altri rischi di controllo delle nascite
Come con tutti i farmaci, il controllo delle nascite comporta alcuni rischi. Molte persone che usano metodi di controllo delle nascite ormonali notano che gli effetti collaterali scompaiono entro 2-3 mesi, ma altri scoprono che persistono.
Altri possibili effetti collaterali del controllo delle nascite includono:
- cambiamenti nella libido o lubrificazione durante il sesso
- individuare tra i periodi
- seno dolorante
- nausea
- mal di testa
- acne
- aumento di peso
Molto raramente, soprattutto se una persona ha altri fattori di rischio, possono sviluppare altri effetti collaterali, tra cui:
- colpo
- infarto
- coaguli di sangue che possono staccarsi e viaggiare ai polmoni
- tumori al fegato
Mentre molte persone usano la pillola anticoncezionale per controllare i sintomi del ciclo mestruale, altri potrebbero scoprire che gli effetti collaterali del controllo delle nascite interferiscono con la loro qualità di vita.
Il mal di testa cronico può influire sulla capacità di una persona di lavorare. L'aumento di peso e l'acne possono influire sull'autostima, mentre i problemi sessuali possono interferire con una relazione e rimuovere una fonte di piacere e benessere.
È possibile che una persona si senta depressa a causa di questi effetti collaterali del controllo delle nascite. Quando gli effetti collaterali sono abbastanza gravi da interferire con la qualità della vita, le persone possono parlare con un medico del cambio di metodo o dell'utilizzo di un'opzione di controllo delle nascite non ormonale.
Alcune pillole anticoncezionali hanno meno ormoni o dosi inferiori di ormoni rispetto ad altre. Il passaggio a un metodo a basso contenuto di ormoni può ridurre gli effetti collaterali.
Benefici del controllo delle nascite
Per molte persone, il controllo delle nascite offre tranquillità, poiché l'uso corretto dei metodi ormonali riduce notevolmente il rischio di gravidanza.
Alcune persone notano altri vantaggi, tra cui:
- periodi più leggeri
- minor rischio di gravidanza ectopica
- dolore mestruale ridotto
- riduzione dell'acne in alcune persone
- minor rischio di osteoporosi e assottigliamento delle ossa
- minor rischio di infezioni alle ovaie, alle tube di Falloppio o all'utero
- minor rischio di cancro dell'ovaio e dell'endometrio
- riduzione dei sintomi dell'endometriosi
Le persone con sindrome premestruale grave (PMS) che causa dolore intenso o sbalzi d'umore possono scoprire che l'uso del controllo delle nascite migliora effettivamente la loro salute mentale. Questo vantaggio può anche ridurre il rischio di depressione.
Cosa chiedere a un medico
Anche se un tipo di controllo delle nascite ormonale causa effetti collaterali spiacevoli o intollerabili, tra cui depressione o cambiamenti di umore, un altro tipo può funzionare.
Alcune domande da porre a un medico prima di provare il controllo delle nascite o cambiare tipo includono:
- Qualcosa nella mia storia di salute aumenta il rischio di effetti collaterali?
- Cosa devo fare se si verificano effetti collaterali?
- Quali effetti collaterali sono più comuni con questo metodo di controllo delle nascite?
- Esiste un'alternativa a basso contenuto di ormoni al mio metodo attuale?
- Quale percentuale di persone smette di usare questo metodo a causa di effetti collaterali?
- Quali sono gli effetti collaterali più gravi che i medici associano a questo metodo?
Sommario
La ricerca sul controllo delle nascite e la depressione è incompleta e talvolta contraddittoria. Ciò lascia le persone che potrebbero soffrire di depressione durante l'assunzione del controllo delle nascite per valutare i propri sintomi. Potrebbero prendere in considerazione la possibilità di rivedere le loro opzioni di trattamento, inclusa la sospensione del controllo delle nascite o il cambio di tipo.
Un medico prenderà sul serio i sintomi di salute mentale di una persona e non dovrebbe ignorare le sue preoccupazioni che il controllo delle nascite possa svolgere un ruolo nella depressione.
Le persone possono parlare con un medico delle opzioni contraccettive e dei loro potenziali effetti collaterali. Può anche essere utile parlare con un medico di altri possibili fattori di rischio per la depressione e delle opzioni di trattamento.
