In che modo l'artrite psoriasica può influire sui piedi?

L'artrite psoriasica può causare dolore e gonfiore sostanziali ai piedi e alle dita dei piedi. I sintomi legati ai piedi sono una causa comune di ridotta mobilità nelle persone con questa condizione.

L'artrite psoriasica (AP) è una condizione cronica che causa dolore, gonfiore e infiammazione alle articolazioni. Causa anche la dattilia, che è il gonfiore di intere dita dei piedi o delle dita.

Il trattamento può aiutare le persone a sentirsi più a loro agio, rallentare la progressione della condizione e prevenire lesioni articolari.

I piedi sono tra le parti del corpo più comunemente colpite da AP.

In questo articolo, esaminiamo come l'AP può influenzare i piedi, inclusi i sintomi, i fattori di rischio e la diagnosi. Discutiamo anche su come alleviare i sintomi legati al piede dell'AP.

In che modo l'AP può influire sui piedi?

I sintomi della PsA possono includere gonfiore del piede, rigidità e difficoltà a camminare.

L'AP può colpire una qualsiasi delle 26 ossa del piede, oltre alle ossa della caviglia e alle membrane sinoviali che circondano le articolazioni.

Può rendere l'articolazione infiammata, dolorante e tenera. L'AP può svilupparsi in poche o più articolazioni.

I sintomi di PsA nei piedi includono:

• gonfiore ai piedi
• rigidità ai piedi e alle caviglie
• dolore e difficoltà a camminare, soprattutto al mattino o dopo un lungo periodo di riposo
• dactylis, in cui intere dita dei piedi si gonfiano
• dolore al tallone, simile alla fascite plantare, causata dall'infiammazione del tendine di Achille
• le dita dei piedi si piegano e si accorciano per sembrare artigli
• un alluce troppo esteso
• calli o piaghe dolorose sulle articolazioni
• appiattimento dell'arco, che porta a una tendenza a rotolare il piede verso l'interno quando si è in piedi o si cammina
• gamma limitata di movimento e tendenza al bloccaggio delle articolazioni
• la pelle delle aree articolari colpite assume un colore violaceo

Il dolore articolare associato all'AP in genere peggiora con l'inattività. Le persone spesso avvertono rigidità al mattino. Questa difficoltà può durare più di mezz'ora.

I sintomi dell'AP vanno e vengono in periodi chiamati razzi e remissione. Le persone dovrebbero mantenere il trattamento durante entrambe le fasi. Il trattamento può impedire la progressione della condizione.

Nelle fasi successive della condizione, le articolazioni possono essere così danneggiate che le dita dei piedi si fondono insieme.

Diagnosi

Al momento, non esiste un test specifico che possa determinare se qualcuno ha PsA. Il processo inizia in genere quando una persona visita un medico per il dolore alle articolazioni.

Per determinare la causa del problema, un medico:

• prendere una storia medica completa, soprattutto nelle persone che possono avere la psoriasi
• condurre un esame medico approfondito
• cercare la vaiolatura e altri cambiamenti nelle unghie, che sono segni comuni di PsA
• utilizzare la risonanza magnetica o i raggi X per cercare eventuali lesioni articolari correlate alla PsA

La diagnosi di PsA può essere difficile perché i suoi sintomi sono simili a quelli di altre condizioni artritiche, come la gotta e l'artrite reumatoide. I medici possono utilizzare esami del sangue o prelevare liquidi per l'analisi dalle articolazioni doloranti per escludere queste opzioni.

Il dolore articolare dell'AP può essere asimmetrico, il che significa che colpisce i due lati del corpo in modo diverso. Questa è una differenza fondamentale tra l'AP e altre condizioni, come l'artrite reumatoide, che tendono a colpire entrambi i lati del corpo in modo simmetrico.

Il dolore mattutino persistente al tallone che dura fino a 6 mesi e non risponde al trattamento può spesso essere un segno rivelatore di PsA. Questo potrebbe essere un segno di fascite o infiammazione dei legamenti e dei tendini. La dattilia delle dita dei piedi è anche caratteristica della PsA nei piedi.

Come gestire l'AP nei piedi

Le persone con dolore al piede significativo a causa di PsA possono trovare utile lavorare con il proprio medico o un podologo per aiutarle a trovare il giusto tipo di calzature per la loro condizione. L'uso di inserti per scarpe può fornire sollievo dai sintomi e rendere più facile camminare.

Le persone con PsA ai piedi possono sperimentare diverse opzioni per trovare un equilibrio tra riposo e attività fisica regolare che non aggravi i loro sintomi.

Rafforzare gli esercizi e gli allungamenti può aiutare ad alleviare i sintomi. Le persone possono pensare a quanto segue quando considerano gli esercizi per la PsA:

• fare esercizi che implicano movimenti lenti, delicati e di rafforzamento della forza, come lo yoga e il tai chi, perché possono essere migliori di esercizi ad alto impatto come la corsa
• indossare scarpe che sostengano i piedi e non pizzichino o leghino le aree infiammate
• provare la fisioterapia per aumentare la forza, lavorare sulla rigidità e mantenere la mobilità dei piedi

Trattamenti e rimedi casalinghi

I trattamenti medici per l'AP nei piedi includono antidolorifici antinfiammatori non steroidei e corticosteroidi.

Un piano di trattamento per i problemi ai piedi legati alla PsA mira a ridurre il dolore, ridurre l'infiammazione e prevenire danni permanenti alle articolazioni.

I trattamenti medici per i sintomi ai piedi e in altre parti del corpo includono:

• antidolorifici antinfiammatori non steroidei, disponibili al banco o come farmaci da prescrizione
• iniezioni di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione, quando i sintomi sono gravi

I farmaci a lungo termine che si stanno dimostrando efficaci nel ridurre l'impatto complessivo della PsA includono:

• biologici, che colpiscono parti specifiche del sistema immunitario e sono attualmente un trattamento di prima linea per molte persone
• farmaci orali a piccole molecole, che sono un'alternativa per le persone che non possono utilizzare i farmaci biologici
• farmaci antireumatici modificanti la malattia, che sopprimono la risposta infiammatoria

Quando gli effetti della PsA sono gravi, una persona potrebbe aver bisogno di un intervento chirurgico.

Rimedi casalinghi

Mangiare una dieta salutare può anche aiutare le persone a gestire i sintomi dell'AP.

Sebbene non esista una dieta ufficiale per la PsA, la Arthritis Foundation riferisce che i seguenti alimenti possono essere utili:

• pesce ricco di acidi grassi omega-3
• tè verde, che può aiutare a ridurre l'infiammazione
• cibi ricchi di fibre, come fagioli, riso integrale e farina d'avena

Oltre ai trattamenti convenzionali e alle pratiche sanitarie di base, come una buona alimentazione e un'attività fisica appropriata, alcune persone con artrite hanno trovato utili le seguenti terapie naturali:

• terapia di massaggio
• stimolazione elettrica
• aromaterapia
• visualizzazione

Come con molte pratiche sanitarie alternative, la ricerca scientifica non supporta completamente queste tecniche. Le persone con dolore ai piedi psoriasici dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi rimedio naturale.

Prevenzione

Le persone non possono intraprendere azioni dirette per impedire lo sviluppo di PsA, ma possono adottare misure per limitare l'impatto di questa condizione e del dolore ai piedi associato sulle loro vite. Tali passaggi includono:

• mantenere un peso sano e monitorare la pressione sanguigna, il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue, poiché la psoriasi può aumentare la probabilità di problemi in queste aree
• fare esercizio fisico regolare per mantenere le articolazioni funzionanti e promuovere la salute generale
• indossare scarpe appropriate e utilizzare ausili per la deambulazione secondo necessità per ridurre al minimo le sollecitazioni sui piedi

Sommario

I piedi sono tra le zone più spesso colpite da PsA. La condizione può causare infiammazione, gonfiore e dolore alle articolazioni del piede e della caviglia, che possono limitare i movimenti di una persona.

La PsA è una condizione cronica e progressiva e attualmente non esiste una cura per essa.

Tuttavia, l'ampia gamma di trattamenti disponibili può alleviare il dolore e l'infiammazione per la maggior parte delle persone e prevenire danni permanenti alle articolazioni.