Quanta perdita di capelli è normale?

Una certa quantità di perdita di capelli è normale sia nei maschi che nelle femmine. In media, una persona perde tra i 50 ei 100 capelli al giorno.

I capelli cadono come parte del loro ciclo naturale, il che significa che vedere i peli sotto la doccia o su una spazzola per capelli di solito non è motivo di preoccupazione.

Tuttavia, una persona che nota grandi pezzi di capelli che cadono o punti calvi potrebbe voler consultare un medico o un dermatologo. Questo spargimento eccessivo può essere dovuto allo stress o ad un altro problema di salute.

È importante notare che lo spargimento non è la stessa cosa della caduta permanente dei capelli. I capelli dovrebbero tornare al loro spessore precedente dopo la risoluzione della causa sottostante.

Scopri di più su quanto è normale la caduta dei capelli in questo articolo.

Numero di capelli

La caduta dei capelli fa parte del naturale ciclo di rinnovamento del corpo.

I capelli cadono ogni giorno come parte del naturale ciclo di rinnovamento del corpo. L'American Academy of Dermatology osserva che è normale che una persona perda circa 50-100 capelli ogni giorno.

Ogni follicolo pilifero attraversa un ciclo che include una fase di crescita (anagen) e una fase di riposo (telogen) prima che i capelli cadano. Questo ciclo si ripete finché il follicolo pilifero rimane attivo e continua a produrre nuovi capelli.

La maggior parte delle persone sane ha tra 80.000 e 120.000 capelli sulla testa. Gli autori di uno studio del 2017 osservano che fino al 9% dei follicoli piliferi si trovano in una fase di riposo in un dato momento, il che significa che sono pronti per la caduta del filo.

Le persone con i capelli più corti potrebbero non notare una perdita significativa, ma quelle con i capelli più lunghi tendono a vedere i peli nello scarico della doccia o su spazzole e vestiti.

Le persone che si pettinano possono anche perderne di più. Secondo una ricerca del 2018, circa il 40% delle donne sperimenta un'eccessiva caduta dei capelli durante lo styling, che include la spazzolatura.

Gli autori di uno studio più recente del 2019 affermano che il 40% delle donne sperimenta un'eccessiva caduta dei capelli quando si lavano i capelli.

Coloranti chimici, bigodini e piastre riscaldati e spazzolatura eccessiva dei capelli possono tutti portare a perdita di capelli o rotture nei capelli.

Chiunque subisca un cambiamento significativo nella quantità di capelli che perde potrebbe desiderare di consultare un medico o un dermatologo per identificare eventuali problemi.

Capelli che cadono durante la spazzolatura

Molte persone che modellano i capelli usando una spazzola per capelli possono preoccuparsi quando vedono tutti i peli rimanenti nella spazzola.

Tuttavia, spazzolare i capelli in genere rimuove e raccoglie solo i peli che sono già caduti dai loro follicoli quel giorno. Anche se può essere inquietante vederlo tutto in una volta nella spazzola, è normale in piccole quantità.

In alcuni casi, una spazzolatura eccessiva può causare altri problemi ai capelli, come le rotture. La spazzolatura aggressiva può anche rompere o spezzare i peli.

Chiunque noti peli più corti o rotti nella propria spazzola potrebbe voler parlare con un dermatologo di opzioni per la cura dei capelli più naturali o di modi per rafforzare i capelli.

Scopri di più sull'alopecia da trazione, che è la caduta dei capelli a causa di acconciature strette, in questo articolo.

Capelli che cadono durante il lavaggio

Lavando i capelli si raccolgono anche molti dei peli che si sono già staccati dalla testa.

Alcuni ingredienti chimici negli shampoo possono essere dannosi e causare rotture o aumento della caduta dei capelli. Chiunque noti un aumento della quantità di capelli lavati sotto la doccia potrebbe voler smettere di usare il prodotto e optare per una formula più delicata.

Se l'aumento è netto, potrebbe essere meglio consultare un medico o un dermatologo.

Cause di eccessiva perdita di capelli

Chiunque perda più di 100 capelli al giorno o noti che cadono grossi ciuffi di capelli potrebbe subire un'eccessiva caduta dei capelli.

La caduta dei capelli non è la stessa cosa della caduta permanente dei capelli, che porta al graduale diradamento dei capelli o all'attaccatura dei capelli. La caduta dei capelli ricrescerà nel follicolo pilifero. La caduta dei capelli si verifica quando il follicolo smette di produrre capelli.

Un breve periodo di caduta eccessiva dei capelli può verificarsi a causa di eventi stressanti o cambiamenti significativi nel corpo, come ad esempio:

• dando vita
• cambiare o interrompere la pillola anticoncezionale
• perdere molto peso
• superare una malattia con febbre molto alta
• guarendo da una malattia
• riprendendosi da un'operazione
• perdere una persona cara
• sta attraversando un cambiamento significativo della vita, come un divorzio o una perdita del lavoro

Poiché il corpo si riadatta nei mesi successivi a un episodio stressante, l'eccessiva perdita di sangue dovrebbe cessare. Entro 6-9 mesi, i capelli dovrebbero tornare al loro normale spessore e pienezza.

Molte condizioni mediche diverse possono causare la caduta dei capelli. Ulteriori informazioni su di loro in questo articolo.

Sommario

La persona media perde circa 50-100 capelli al giorno e questo numero può aumentare naturalmente con l'avanzare dell'età.

Un evento stressante o una malattia acuta possono indurre una persona a perdere più capelli del normale. Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli ritorna al suo ritmo normale entro pochi mesi.

Chiunque si accorga di perdere molti più capelli del solito dovrebbe consultare il proprio medico per determinare la causa sottostante.