Dopo quanto tempo puoi rimanere incinta dopo il parto?
I miti sulla fertilità postpartum sono molto diffusi. Dalle voci secondo cui è impossibile rimanere incinta durante l'allattamento alla convinzione che il corpo non rimarrà incinta fino a quando non sarà "pronto", può essere difficile comprendere i fatti.
Sebbene improbabile, è possibile rimanere incinta meno di 6 settimane dopo aver avuto un bambino. Tuttavia, è impossibile finché una donna non ovula di nuovo. Il punto in cui avviene l'ovulazione varia da persona a persona, il che significa che alcune donne potrebbero rimanere incinte prima di altre.
A volte, l'ovulazione avviene prima di un periodo, quindi è anche possibile che una donna rimanga incinta prima di avere il primo periodo postpartum.
In questo articolo, scopri di più su quanto tempo una donna può rimanere incinta dopo aver avuto un bambino, nonché su quanto tempo aspettare e sui possibili rischi di gravidanze troppo ravvicinate.
Ovulazione e primo periodo postpartum?
L'ovulazione si verifica quando un'ovaia rilascia un uovo per la fecondazione. Se l'uovo non è fecondato, il corpo espelle l'uovo, il rivestimento uterino e il sangue in un periodo mestruale. L'ovulazione deve avvenire affinché una donna rimanga incinta e le mestruazioni regolari sono un segno che una donna ha ovulato.
Una revisione del 2011 di studi precedenti ha rilevato che le donne ovulano per la prima volta tra 45 e 94 giorni dopo il parto. La maggior parte delle donne non ha iniziato l'ovulazione fino ad almeno 6 settimane dopo il parto, ma alcune hanno ovulato prima.
Di solito, le donne che non allattano al seno ovulano prima dopo il parto rispetto alle donne che allattano.
Tuttavia, il primo ciclo di ovulazione di una donna potrebbe verificarsi prima che abbia il suo primo periodo postpartum. Ciò significa che è possibile che una donna rimanga incinta prima che le mestruazioni ricominciano.
La gravidanza causa molti cambiamenti ormonali e il corpo impiega tempo per tornare alla normalità. Per molte donne, i primi periodi dopo il parto sono irregolari.
Puoi rimanere incinta durante l'allattamento?
L'allattamento al seno spesso impedisce l'ovulazione, ma non è sempre così. Tuttavia, le donne che allattano al seno esclusivamente per 6 mesi hanno meno probabilità di ovulare durante questo periodo rispetto alle donne che non allattano.
Alcune donne usano l'allattamento al seno come metodo di controllo delle nascite. I medici chiamano questo metodo dell'amenorrea della lattazione (LAM). L'amenorrea significa mancanza di mestruazioni.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), i seguenti tre fattori devono essere presenti affinché LAM abbia le migliori possibilità di prevenire la gravidanza:
- Il bambino deve avere meno di 6 mesi. Dopo 6 mesi, l'allattamento al seno diventa spesso meno frequente, aumentando il rischio che l'ovulazione ritorni.
- La madre deve allattare esclusivamente o quasi esclusivamente al seno. Dare latte artificiale o altri alimenti al bambino aumenta il tempo tra le sessioni di allattamento. L'allattamento al seno su richiesta con intervalli non superiori a 4-6 ore tra le poppate è la strategia più efficace.
- Le mestruazioni della donna non devono essere tornate. Sebbene non tutte le donne mestruate siano fertili, il ritorno del ciclo di una donna suggerisce che il corpo si sta preparando a ovulare.
La ricerca sull'efficacia del LAM è mista. Una delle principali sfide di questo metodo è che è difficile da usare correttamente. Allontanarsi dal bambino durante la notte o trascorrere lunghe giornate al lavoro può creare lacune nell'allattamento al seno che rendono questo metodo meno efficace.
Secondo Planned Parenthood, LAM è efficace circa il 98% quando le persone usano questo metodo nei primi 6 mesi dopo la nascita del bambino.
Dopo 6 mesi dopo il parto, LAM è meno efficace. Le donne che non stanno prendendo in considerazione un'altra gravidanza potrebbero pensare di iniziare a utilizzare un altro metodo contraccettivo.
Quanto tempo aspettare per provare un'altra gravidanza
Rimanere incinta di nuovo troppo presto dopo il parto aumenta il rischio di esiti avversi sia per la donna che per il bambino. Il recupero dalla nascita richiede tempo, soprattutto se ci sono state complicazioni.
Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), l'opzione più sicura è aspettare 24 mesi prima di provare un altro bambino. L'ente benefico March of Dimes suggerisce di aspettare almeno 18 mesi.
Le donne che hanno avuto una interruzione della gravidanza, un parto morto, un'emorragia o un parto chirurgico potrebbero dover aspettare più a lungo. Parla con un'ostetrica o un medico per chiedere aiuto per programmare la prossima gravidanza.
Porta via
Alcune donne non riescono a immaginare di avere un altro bambino dopo il parto, mentre altre non vedono l'ora di iniziare a pianificare per un altro.
Non esiste un modo giusto o sbagliato di provare una gravidanza dopo il parto. Ma le considerazioni pratiche - incluso se la gravidanza potrebbe interrompere l'allattamento al seno e la sicurezza di una gravidanza subito dopo la nascita - dovrebbero avere un ruolo nella decisione.
Inoltre, le raccomandazioni su quando è sicuro fare sesso dopo il parto variano. In generale, è meglio aspettare fino a quando il sanguinamento postpartum non si è fermato, il dolore è scomparso e una donna vuole fare sesso.
Considera l'idea di utilizzare la visita finale del medico dopo il parto come un'opportunità per discutere le opzioni di controllo delle nascite e porre domande sulla fertilità, nonché eventuali dubbi sull'avere rapporti sessuali.
Le donne hanno molte opzioni per prevenire la gravidanza, inclusi preservativi e contraccettivi ormonali sicuri da usare durante l'allattamento. In molti casi, il metodo LAM sarà efficace per i primi 6 mesi dopo il parto.
