LETTERA DELL'EDITORE: ROMPERE LO STIGMA

La scorsa settimana mi sono imbattuto in alcune statistiche scioccanti. Circa l'80% dei dipendenti negli Stati Uniti che vivono con una condizione di salute mentale non cerca cure a causa dello stigma associato.

È importante che sentiamo di poter parlare apertamente di salute mentale.

Nel Regno Unito, circa il 19% dei dipendenti ha avuto una giornata di malattia a causa dello stress, ma ben il 90% di queste persone ha dato al proprio capo una ragione completamente diversa.

Circa 1 su 5 di noi vive con una condizione di salute mentale, il che solleva la domanda: perché lo facciamo ancora senti che non possiamo parlare di questi problemi quando sono così comuni?

Sebbene siano stati fatti grandi passi avanti nel rompere lo stigma associato alle condizioni di salute mentale, l'ambiente di lavoro rimane un luogo particolarmente stimolante per parlare apertamente di questi problemi.

"Soffro di depressione, ansia e [disturbo ossessivo-compulsivo], quindi è un sacco di giocoleria tra difficili condizioni di salute mentale", ha detto un membro del Notizie mediche oggi redazione.

"Di solito mi sono sentito come se fosse necessario mantenere un segreto, nel caso in cui le persone mi pensassero meno o pensassero che sarei stato peggio nel mio lavoro a causa di ciò", ha continuato. "Temo che non mi vengano offerte opportunità se mi si pensa che sia più debole del resto della squadra o che in qualche modo rappresenti una responsabilità a causa della mia salute mentale".

"Riguarda la cultura del lavoro e l'approccio alla salute mentale. Non ho mai lavorato da nessuna parte in cui sono stato così aperto sulla mia salute mentale come in MNT.”

Molto semplicemente, dobbiamo essere in grado di discutere apertamente della salute mentale sul posto di lavoro e aiutarci a vicenda con qualsiasi problema che potremmo dover affrontare.

Questo è il motivo per cui la redazione ha dato il via al 2019 partecipando a un corso di pronto soccorso per la salute mentale. Abbiamo appreso alcune abilità estremamente preziose che spero incoraggeranno il team a parlare apertamente di salute mentale e dar loro la fiducia necessaria per chiedere aiuto e aiutare gli altri che potrebbero averne bisogno.

Vogliamo aiutare voi, i nostri lettori. Sia attraverso suggerimenti su come gestire lo stress o racconti in prima persona di convivenza con una condizione di salute mentale, ci sforziamo di fornirti contenuti informativi e utilizzabili che ti consentano di proprio il tuo benessere mentale.

Un articolo correlato che ha attirato la tua attenzione questo gennaio è stato il nostro articolo su Blue Monday, un giorno di gennaio che è presumibilmente il "giorno più deprimente dell'anno", anche se, come vedrai leggendolo, questo non è strettamente vero.

Eri anche interessato a sapere come un certo additivo alimentare potrebbe aumentare l'ansia.

Altri contenuti che hai trovato interessanti includono il nostro articolo sugli effetti collaterali dell'aceto di sidro di mele, così come il nostro articolo che esamina se l'aglio può essere utile per le persone con HIV.

All'interno del nostro contenuto di notizie, sei rimasto incuriosito dalla nostra copertura di uno studio che ha esaminato la quantità di fibre che dovremmo mangiare per prevenire le malattie e il nostro articolo su una potenziale svolta nel trattamento dell'osteoporosi ha suscitato il tuo interesse.

Vogliamo mantenere viva la conversazione sulla salute mentale, quindi contattaci: ci piacerebbe sentire le tue idee. Puoi anche contattarci su Facebook o Twitter.

Grazie per la lettura e buon febbraio!