Collegamenti e risorse per la prevenzione del suicidio
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Se tu o qualcuno che conosci sta considerando il suicidio, non sei solo.
La guida è disponibile in linea e per telefono in questo momento. Ecco un elenco di hotline e risorse online per aiutare a prevenire il suicidio.
Hotline
Hotline nazionale per la prevenzione del suicidio (Stati Uniti)
- Telefono: 800-273-8255 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Assistenza per non udenti e persone con problemi di udito: 800-799-4899
- Chat online: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: https://suicidepreventionlifeline.org/
Riga di testo di crisi
- SMS: HOME al 741741 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: https://www.crisistextline.org/
La linea di crisi dei veterani
Questo servizio è disponibile per chiunque, anche per coloro che non sono registrati o iscritti al Dipartimento degli affari dei veterani degli Stati Uniti.
- Telefono: 800-273-8255 e premere 1 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Testo: 838255 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Chat online: http://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: http://www.veteranscrisisline.net/
Il progetto Trevor
Questo servizio fornisce interventi di crisi e prevenzione del suicidio per i giovani LGBTQ + tramite hotline, chat online, messaggi di testo e un centro di supporto online:
- Telefono: 866-488-7386 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- SMS: START al 678678 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Chat online: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/ (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: https://www.thetrevorproject.org/
Linea di assistenza nazionale della SAMHSA (abuso di sostanze)
La linea di assistenza telefonica nazionale della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) offre segnalazioni riservate di cure in inglese e spagnolo a persone con condizioni di salute mentale, disturbi da uso di sostanze o entrambi.
- Telefono: 800-662-4357 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Assistenza per persone sorde e ipoacusiche: 800-487-4889 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: http://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
Linea diretta nazionale RAINN per aggressioni sessuali
- Telefono: 800-656-4673 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Chat online: https://bit.ly/31L6uGM
- Sito web: https://www.rainn.org/
Per aiutare a sostenere il benessere mentale di te e dei tuoi cari durante questo momento difficile, visita il nostro hub dedicato per scoprire ulteriori informazioni supportate dalla ricerca.
Risorse in linea
Sono vivo
IMAlive è un centro di crisi online che offre supporto da volontari formati all'intervento di crisi. I volontari sono pronti a comunicare tramite messaggio istantaneo con persone che necessitano di supporto immediato.
- Sito web: https://www.imalive.org/
7 tazze di tè
7 Cups of Tea è una risorsa online che offre chat di testo gratuite, anonime e riservate con ascoltatori qualificati, terapisti e consulenti online.
- Sito web: https://www.7cups.com/
Gruppo di supporto online ADAA
Il gruppo di supporto online dell'Anxiety and Depression Association of America (ADAA) è un luogo sicuro e di supporto per condividere informazioni ed esperienze.
- Sito web: https://adaa.org/adaa-online-support-group
Sensibilizzazione e sostegno all'autolesionismo
Self-Injury Outreach and Support è un'organizzazione internazionale di sensibilizzazione che offre una varietà di risorse per coloro che si autolesionisti.
- Sito web: http://sioutreach.org/
SICURO. Alternative
Si tratta di un approccio terapeutico riconosciuto a livello nazionale, di una rete professionale e di una base di risorse educative impegnate ad aiutare le persone a porre fine al comportamento autolesionistico.
- Telefono: 800-366-8288
- Sito web: https://selfinjury.com/
Risorse per genitori, adolescenti e bambini
App THRIVE
THRIVE è un'app progettata dalla Society of Adolescent Health and Medicine che aiuta i genitori e gli operatori sanitari ad avviare un dialogo importante con i loro figli adolescenti su una varietà di argomenti relativi alla salute e al benessere.
- Sito web: https://www.adolescenthealth.org/About-SAHM/Healthy-Student-App-Info.aspx
Società per la prevenzione del suicidio adolescenziale
Questa risorsa online aiuta i genitori, gli operatori sanitari e gli educatori a sensibilizzare sui giovani suicidi e tentati suicidi attraverso lo sviluppo e la promozione di programmi di formazione educativa. Il sito offre anche risorse per adolescenti che contemplano il suicidio.
- Sito web: https://www.sptsusa.org/
Fondazione Jed
La Jed Foundation è un'organizzazione senza scopo di lucro focalizzata sulla salute emotiva e sulla prevenzione del suicidio tra adolescenti e giovani adulti statunitensi.
- Sito web: https://www.jedfoundation.org/
Guida ai fatti per le famiglie
L'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry dispone di una risorsa online che aiuta i genitori e gli operatori sanitari a decidere se il comportamento di un bambino è solo una fase o un segno di qualcosa di più serio.
Includono risorse su un'ampia varietà di condizioni e situazioni che possono influire sulla salute mentale di un giovane, dal bullismo alla morte di un animale domestico.
- Sito web: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/FFF-Guide-Table-of-Contents.aspx
Istituto Nazionale di Salute Mentale
L'Istituto Nazionale di Salute Mentale fornisce informazioni sulla salute mentale e il benessere dei bambini, compresi i segnali che indicano che un genitore o un tutore dovrebbe cercare aiuto.
- Sito web: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health/index.shtml
Risorsa dell'Alleanza Nazionale per le Malattie Mentali
La National Alliance on Mental Illness offre risorse per i familiari e gli operatori sanitari su una varietà di questioni, incluso come aiutare a prevenire il suicidio.
- Sito web: https://www.nami.org/
Kelty Mental Health Resource Center
Il Kelty Mental Health Resource Center offre un'ampia gamma di informazioni relative ai problemi di salute mentale che interessano bambini e giovani adulti.
- Sito web: http://keltymentalhealth.ca/
Risorse della comunità
Speranza per il giorno
Hope For The Day è un'organizzazione senza scopo di lucro focalizzata sulla prevenzione del suicidio. Ospitano corsi di formazione sulla prevenzione del suicidio tra pari e dispongono di una serie di risorse sulla prevenzione del suicidio a livello di comunità.
- Sito web: https://www.hftd.org/
Fondazione americana per la prevenzione del suicidio
La Fondazione americana per la prevenzione del suicidio lavora per sensibilizzare e finanziare la ricerca scientifica per le persone colpite dal suicidio. Offrono anche risorse sui segnali di pericolo e sui fattori di rischio del suicidio, schede informative sul suicidio e opportunità di volontariato per sostenere i loro sforzi.
- Sito web: https://afsp.org/about-suicide/
Hotline internazionali e risorse
Hotline AASRA per la prevenzione del suicidio (India)
- Telefono: + 91-9820466726 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- E-mail: [email protected]
- Sito web: http://www.aasra.info/
- Numeri di helpline per stato indiano: http://www.aasra.info/helpline.html
Samaritans Suicide Prevention Hotline (Regno Unito e Irlanda)
- Telefono: 116123 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- E-mail: [email protected]
- Sito web: https://www.samaritans.org/
Hotline di Crisis Services Canada (Canada)
- Telefono: 1-833-456-4566 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Testo: START al 45645
- Chat in linea: http://www.crisisservicescanada.ca/en/#CdnSMSChat
- Sito web: http://www.crisisservicescanada.ca/
Lifeline (Australia)
- Telefono: 13 11 14 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Chat online: https://www.lifeline.org.au/get-help/online-services/crisis-chat (19: 00-12: 00 Ora di Sydney)
- Sito web: https://www.lifeline.org.au/
Il gruppo sudafricano per la depressione e l'ansia (Sudafrica)
- Telefono: 0800 567 567
- Sito web: http://www.sadag.org/
Iniziativa per la prevenzione del suicidio intelligente (Nigeria)
- Telefono: + 234 809210643
- E-mail: [email protected]
Mentally Aware Nigeria Initiative (Nigeria)
- Testo: + 234 8091116264
- E-mail: [email protected]
UMANG (Pakistan)
- Telefono: +92317 4288665
- E-mail: [email protected]
- Sito web: http://umang.com.pk/
Samaritans of Singapore Suicide Hotline (Singapore)
- Telefono: 1800-221 4444 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- E-mail: [email protected]
- Sito web: https://www.sos.org.sg
Befrienders Kuala Lumpur Suicide Helpline (Malesia)
- Telefono: 603-79568145 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- E-mail: [email protected]
- Sito web: https://www.befrienders.org.my/
Befrienders Kenya (Kenya)
- Telefono: +254722178177
- E-mail: [email protected]
- Sito web: https://www.befrienderskenya.org/about.html
Crisis Helpline dell'Agenzia per la promozione della salute (Nuova Zelanda)
- Telefono: 0800111757 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Testo: 4202
- Sito web: https://depression.org.nz/
SAPTEL Crisis Hotline (Messico)
- Telefono: 5259-8121 (disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
- Sito web: http://www.saptel.org.mx/index.html
Ghana Suicide Hotline (Ghana)
- Telefono: 2332444 71279
Teléfono de la esperanza (Spagna)
- Telefono: 717 003717
- Sito web: https://www.telefonodelaesperanza.org/
TelefonSeelsorge (Germania)
- Telefono: 0800/111 0111
- Telefono alternativo: 0800/111 0222
- Telefono alternativo: 116123
- Chat online: https://online.telefonseelsorge.de/
- Sito web: https://www.telefonseelsorge.de/