Muscolo tirato nel petto: sintomi e trattamento
I termini stiramento muscolare e tensione muscolare si riferiscono a un infortunio che coinvolge un muscolo troppo stirato o strappato. Una persona con uno stiramento muscolare al petto può avvertire un dolore acuto e improvviso in quest'area.
Anche se a disagio, un muscolo toracico teso è solitamente una lesione minore che tende a guarire in pochi giorni o settimane.
In questo articolo, descriviamo le cause di un muscolo toracico teso, insieme ai possibili trattamenti. Spieghiamo anche come differenziare i sintomi da quelli di altre cause di dolore toracico.
Cause
Le tensioni muscolari intercostali sono la causa più comune di dolore toracico muscoloscheletrico, che le persone spesso chiamano muscolo tirato.
I muscoli intercostali sono un gruppo muscolare che si trova tra le costole e costituisce la parete toracica.
Questo gruppo muscolare comprende tre strati: i muscoli intercostali esterni, interni e più interni. Insieme, stabilizzano la gabbia toracica e aiutano la respirazione.
Le possibili cause di stiramenti della parete toracica includono:
- lesioni sportive dovute a sforzi eccessivi, affaticamento muscolare o esecuzione di movimenti ripetitivi e potenti
- lesioni da contatto
- riscaldamento inadeguato prima dell'esercizio
- sollevamento di carichi pesanti
- scarsa flessibilità
- torcendo il busto oltre la sua portata normale
- raggiungendo le spese generali per lunghi periodi
- uso eccessivo dei muscoli
- cattiva postura cronica
- caduta
- una forte tosse
Sintomi
Le persone che feriscono i muscoli della parete toracica possono sperimentare:
- dolore che aumenta con il movimento del torace o della colonna vertebrale superiore
- dolore che peggiora quando si respira profondamente, si starnutisce o si tossisce
- un'area di dolore o tenerezza all'interno della parete toracica
- dolore alla parte superiore della schiena
Altre cause di dolore al petto
Un muscolo tirato nella parete toracica può sembrare simile a un problema più serio al cuore o ai polmoni.
Conoscere la differenza tra questi tipi di dolore può aiutare le persone a cercare un trattamento di emergenza quando necessario.
Altre cause di dolore al petto includono:
Infarto
Il dolore di un attacco di cuore è diverso da quello di un muscolo toracico teso. Un attacco di cuore può causare un dolore sordo o una fastidiosa sensazione di pressione al petto.
Di solito, il dolore inizia al centro del torace e può irradiarsi verso l'esterno a una o entrambe le braccia, alla schiena, al collo, alla mascella o allo stomaco.
Il dolore può durare diversi minuti e in alcuni casi può scomparire e tornare.
Altri sintomi di un attacco di cuore includono:
- fiato corto
- scoppiando in un sudore freddo
- nausea
- vertigini
Un attacco di cuore è un'emergenza medica. Una persona dovrebbe chiamare il 911 o il numero di emergenza locale se manifesta i sintomi di un attacco di cuore.
Angina pectoris
L'angina pectoris, o angina stabile, è un dolore toracico derivante da una malattia coronarica. L'angina pectoris si verifica quando non c'è abbastanza sangue che arriva al cuore a causa del restringimento o dell'ostruzione delle arterie.
I sintomi dell'angina stabile sono simili a quelli di un attacco di cuore ma possono essere di durata più breve, in genere scompaiono entro 5 minuti.
Questi sintomi di solito si verificano dopo uno sforzo fisico e scompaiono dopo il riposo o l'assunzione di farmaci.
Pleurite
La pleurite, o pleurite, si riferisce all'infiammazione del rivestimento dei polmoni. Un'infezione batterica o virale è la causa più comune.
La pleurite può causare dolore che sembra un muscolo toracico tirato. È generalmente acuto, improvviso e aumenta di gravità quando si respira.
A differenza di un muscolo teso, la pleurite può causare sintomi aggiuntivi, come febbre e dolori muscolari. Una persona che sospetta di avere la pleurite dovrebbe visitare un medico, che ascolterà i loro polmoni usando uno stetoscopio per fare una diagnosi.
Polmonite
La polmonite è un'infezione che fa riempire di liquido o pus le sacche d'aria all'interno dei polmoni. Virus, batteri e funghi possono tutti causare polmonite.
Una persona con polmonite può provare un dolore acuto o lancinante al petto, che peggiora quando si tossisce o si respira profondamente.
Altri sintomi di polmonite includono:
- una tosse che produce muco verde, giallo o sanguinante
- fiato corto
- febbre
- brividi
- sudorazione eccessiva e pelle umida
- perdita di appetito
- confusione
- fatica
Embolia polmonare
Un'embolia polmonare (EP) si riferisce a un blocco dei vasi sanguigni all'interno dei polmoni. La causa più comune è un coagulo di sangue.
Un PE impedisce al sangue di raggiungere i polmoni ed è, quindi, un'emergenza medica. Un PE può anche causare i seguenti sintomi:
- fiato corto
- una tosse che può produrre sangue
- sensazione di svenimento, vertigini o stordimento
- battito cardiaco accelerato
Diagnosi
Le persone che sono preoccupate per uno stiramento muscolare al petto o altri dolori al petto dovrebbero visitare il proprio medico, in particolare se non sono sicuri della causa.
Un medico chiederà informazioni sui sintomi e sulla storia medica, nonché su qualsiasi attività che potrebbe aver causato o contribuito al dolore.
Se la causa è uno stiramento muscolare, un medico classificherà la lesione in base a uno dei seguenti tre gradi, a seconda della sua gravità:
Grado 1 (danno lieve): è presente un danno inferiore al 5% delle singole fibre muscolari. La forza e il movimento sono minimamente compromessi. Il recupero richiede generalmente da 2 a 3 settimane.
Grado 2 (danno più esteso): la lesione ha interessato più fibre muscolari individuali, ma il muscolo non è completamente rotto. C'è una significativa perdita di forza e movimento. La ferita può richiedere da 2 a 3 mesi per guarire completamente.
Grado 3 (rottura completa del muscolo): un medico può essere in grado di sentire un difetto all'interno del muscolo durante un esame fisico. In alcuni casi, una persona potrebbe aver bisogno di un intervento chirurgico per riattaccare il muscolo danneggiato.
Trattamento e recupero
Il trattamento per un muscolo toracico tirato dipende dalla gravità o dal grado della lesione.
Le opzioni di trattamento includono quanto segue:
RISO
Il trattamento usuale per uno stiramento muscolare al torace è ridurre il dolore e il gonfiore seguendo il metodo "RISO":
- Riposo: evitare attività faticose, soprattutto quelle che hanno causato o contribuito allo stiramento muscolare.
- Ghiaccio: avvolgere un impacco di ghiaccio in un asciugamano e applicarlo sulla zona interessata per un massimo di 20 minuti. Ripeti più volte al giorno.
- Compressione: avvolgere una benda di compressione attorno al busto. Chiedi a un medico o al farmacista un consiglio su come avvolgere la benda per evitare ulteriori lesioni.
- Elevazione: cerca di stare seduto in posizione eretta. Usa cuscini extra quando dormi per mantenere il torace sollevato.
Un medico può raccomandare di seguire la procedura RICE per le prime 24-48 ore dopo l'infortunio.
Farmaco
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, possono aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione.
Per il dolore grave o persistente, un medico può prescrivere analgesici più forti, miorilassanti o entrambi per ridurre gli spasmi muscolari dolorosi.
A volte, un muscolo tirato nel petto è dovuto a una tosse persistente. L'assunzione di farmaci per la tosse può aiutare a fermare gli attacchi di tosse, riducendo al minimo lo sforzo sui muscoli intercostali.
Chirurgia
Nei casi in cui il muscolo si è completamente rotto, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per riparare lo strappo.
Riabilitazione
Un medico può prescrivere un piano di esercizi su misura per aiutare a ripristinare e mantenere la funzione muscolare, la forza e la flessibilità.
Quando vedere un dottore
Le persone dovrebbero consultare un medico se ritengono che il loro dolore al petto sia dovuto a una malattia alternativa o se sperimentano:
- respiro veloce o affannoso
- dolore che peggiora nel tempo o non risponde ai farmaci antidolorifici
- forte dolore o intorpidimento che dura più di 1 ora
- difficoltà a muoversi
- debolezza o letargia
- arrossamento o infiammazione della zona interessata
- un suono "scoppiettante" quando si verifica la ferita
Sommario
I sintomi di un muscolo tirato nel torace sono comunemente dovuti a uno stiramento muscolare intercostale.
Una varietà di metodi di trattamento domiciliare, tra cui RISO e antidolorifici, può fornire sollievo dai sintomi. Se il dolore non è gestibile a casa, una persona dovrebbe parlare con un medico.
I ceppi lievi di solito guariscono entro poche settimane, ma i ceppi gravi possono richiedere da 2 a 3 mesi o più per risolversi.
