STITICHEZZA DEL BAMBINO: I 7 MIGLIORI RIMEDI CASALINGHI - GASTROINTESTINALE - GASTROENTEROLOGIA

I migliori rimedi casalinghi per la stitichezza del bambino

I bambini spesso passano molto tempo tra i movimenti intestinali. Il più delle volte, è normale che un bambino passi giorni o anche più di una settimana senza movimenti intestinali. Tuttavia, a volte un bambino può essere stitico e ha bisogno di un piccolo aiuto.

Se un bambino è stitico, un pediatra può raccomandare l'uso di rimedi casalinghi come trattamento di prima linea per la stitichezza del bambino.

7 rimedi casalinghi

I rimedi casalinghi per la stitichezza in un bambino includono:

1. Esercizio

Muovere le gambe di un bambino può aiutare ad alleviare la stitichezza.

Come con gli adulti, l'esercizio e il movimento tendono a stimolare le viscere del bambino.

Tuttavia, poiché i bambini potrebbero non camminare o nemmeno gattonare, un genitore o una persona che si prende cura di loro potrebbe volerli aiutare a fare esercizio per alleviare la stitichezza.

Il genitore o il caregiver può muovere delicatamente le gambe del bambino mentre è sdraiato sulla schiena per imitare il movimento di andare in bicicletta. Ciò può aiutare le funzioni intestinali e alleviare la stitichezza.

2. Un bagno caldo

Fare un bagno caldo a un bambino può rilassare i muscoli addominali e aiutarlo a smettere di sforzarsi. Può anche alleviare alcuni dei disagi legati alla stitichezza.

3. Cambiamenti dietetici

Alcuni cambiamenti nella dieta possono aiutare la stitichezza, ma variano a seconda dell'età e della dieta del bambino.

Mentre allatta un bambino, una donna potrebbe eliminare alcuni alimenti, come i latticini, dalla sua dieta.Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per identificare i cambiamenti dietetici che aiutano, ed è del tutto possibile che i cambiamenti nella dieta non abbiano alcun effetto sulla stitichezza del bambino.

Per i bambini nutriti con latte artificiale, un genitore o un caregiver potrebbe voler provare un diverso tipo di formula. È meglio non passare a una formula delicata o priva di latticini senza prima consultare un pediatra. Se una modifica non fa la differenza, è improbabile che continuare a provare formule diverse sia d'aiuto.

Se un bambino sta mangiando cibi solidi, i genitori o gli operatori sanitari dovrebbero cercare di introdurre cibi che siano buone fonti di fibre.

Molti frutti e verdure possono aiutare a stimolare le viscere a causa del loro più alto contenuto di fibre. Le buone scelte alimentari per i bambini con stitichezza includono:

mele senza pelle
broccoli
cereali integrali, come farina d'avena o pane o pasta integrale
Pesche
pere
prugne

4. Idratazione

I bambini piccoli in genere non hanno bisogno di liquidi supplementari poiché ottengono la loro idratazione dal latte materno o dalla formula.

Tuttavia, i bambini stitici possono beneficiare di una piccola quantità di liquido extra.

I pediatri a volte consigliano di aggiungere una piccola quantità di acqua o, occasionalmente, succo di frutta, alla dieta del bambino quando hanno più di 2-4 mesi e sono costipati.

5. Massaggio

Esistono diversi modi per massaggiare lo stomaco di un bambino per alleviare la stitichezza. Questi includono:

Usando la punta delle dita per fare movimenti circolari sullo stomaco in senso orario.
Camminare con le dita intorno all'ombelico in senso orario.
Tenendo insieme ginocchia e piedi del bambino e spingendo delicatamente i piedi verso la pancia.
Accarezzando dalla gabbia toracica verso il basso oltre l'ombelico con il bordo di un dito.

6. Succo di frutta

Una piccola quantità di succo di mela puro può aiutare ad ammorbidire le feci.

Dopo che un bambino raggiunge i 2-4 mesi di età, può bere una piccola quantità di succo di frutta, come il 100% di prugne o succo di mela. Questo succo può aiutare a trattare la stitichezza.

Gli esperti possono consigliare di iniziare con circa 2-4 once di succo di frutta. Lo zucchero nel succo è difficile da digerire. Di conseguenza, più liquido entra nell'intestino, il che aiuta ad ammorbidire e rompere le feci.

Tuttavia, un genitore o un caregiver non dovrebbe dare il succo di frutta a un bambino per la prima volta senza consultare il proprio pediatra.

7. Misurazione della temperatura rettale

Quando un bambino è stitico, misurarne la temperatura rettale con un termometro pulito e lubrificato può aiutarlo a superare le feci.

È importante non utilizzare questo metodo molto spesso, poiché può peggiorare la stitichezza. Il bambino può iniziare a non voler passare un movimento intestinale senza aiuto, oppure può iniziare ad associare un movimento intestinale con disagio, portandolo a fare storie o piangere di più durante il processo.

Chiunque si senta come se spesso avesse bisogno di usare questo metodo per aiutare il bambino ad avere un movimento intestinale dovrebbe parlare con il medico del bambino.

Segni che un bambino è stitico

Poiché i bambini possono andare per lunghi periodi senza un movimento intestinale, può essere difficile dire se sono costipati. I segni che indicano la stitichezza in un bambino includono:

feci poco frequenti che non sono di consistenza morbida
consistenza delle feci simile all'argilla
granuli duri di feci
lunghi periodi di tensione o pianto mentre si cerca di avere un movimento intestinale
strisce di sangue rosso nelle feci
mancanza di appetito
una pancia dura

I segni di stitichezza nei bambini variano a seconda dell'età e della dieta. Un normale movimento intestinale prima che un bambino inizi a mangiare cibi solidi dovrebbe essere molto morbido, quasi come la consistenza del burro di arachidi o anche più sciolto.

Le feci dure prima del cibo solido sono l'indicazione più ovvia della stitichezza nei bambini.

All'inizio, i bambini allattati al seno possono emettere spesso feci poiché il latte materno è facile da digerire. Tuttavia, una volta che un bambino ha un'età compresa tra le 3 e le 6 settimane, può passare una feci grandi e morbide solo una volta alla settimana e talvolta anche meno.

I bambini nutriti con latte artificiale tendono a emettere feci più frequentemente rispetto ai bambini allattati al seno. La maggior parte dei bambini nutriti con latte artificiale avrà un movimento intestinale almeno una volta al giorno oa giorni alterni. Tuttavia, alcuni bambini nutriti con latte artificiale possono trascorrere più tempo tra i movimenti intestinali senza essere costipati.

Una volta che un genitore introduce cibi solidi nella dieta di un bambino, questo potrebbe avere maggiori probabilità di soffrire di stitichezza. Un bambino può anche avere maggiori probabilità di diventare stitico se un genitore o una persona che si prende cura di lui introduce il latte vaccino (diverso dal latte artificiale) nella sua dieta.

Quando vedere un dottore

Un medico dovrebbe valutare un bambino con stitichezza in corso.

Si consiglia di chiamare un pediatra se un bambino non ha superato uno sgabello dopo uno o due giorni e sono presenti altri segni, come ad esempio:

sangue nelle feci
il bambino sembra essere irritabile
il bambino sembra avere dolore addominale
non vi è alcun miglioramento nella stitichezza del bambino dopo aver preso provvedimenti per curarla

Il trattamento inizia in genere con i rimedi casalinghi. Se i rimedi casalinghi non funzionano, un medico può esaminare il bambino e, in rari casi, prescrivere farmaci, come: