Quali sono i migliori repellenti naturali per zanzare?
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Le persone alla ricerca di alternative ai repellenti sintetici per zanzare potrebbero scoprire che alcuni repellenti naturali sono efficaci nel proteggerli dai morsi. È anche probabile che questi prodotti siano meno tossici per l'uomo e l'ambiente.
I repellenti naturali e alcuni oli essenziali possono essere efficaci nel tenere lontane le zanzare perché bloccano il loro senso dell'olfatto, rendendo più difficile per questi insetti atterrare su un essere umano per nutrirsi.
In questo articolo, scopri i migliori repellenti naturali per zanzare e come funzionano.
1. Citronella
Dose per dose, la citronella può essere efficace quanto DEET.
La citronella è un noto repellente per zanzare. In una dose per confronto della dose, la citronella è inizialmente efficace quanto DEET. Tuttavia, l'olio di citronella evapora rapidamente, il che significa che è efficace solo per un breve periodo. Inoltre, alte concentrazioni di citronella possono causare irritazione alla pelle.
La ricerca ha dimostrato che l'applicazione topica di citronella al 100% può fornire una protezione completa contro tre tipi di zanzara per un massimo di 120 minuti in un ambiente di laboratorio.
Le persone che viaggiano in aree in cui le zanzare portano malattie potrebbero voler utilizzare un repellente sintetico più efficace della citronella.
Le persone possono acquistare candele alla citronella o olio essenziale online o in alcuni negozi.
2. Limone eucalipto
L'olio essenziale di limone eucalipto contiene l'85% di citronellale. È un prodotto popolare nell'industria della pulizia e dei cosmetici grazie al suo profumo fresco.
I risultati di studi sul campo e di laboratorio dimostrano che l'olio di eucalipto limone può proteggere efficacemente da diverse specie di zanzare portatrici di malaria e dalla zanzara della febbre gialla.
Uno studio del 2014 ha rilevato che una formula contenente il 32% di olio di eucalipto di limone ha fornito almeno il 95% di protezione dalle zanzare per 3 ore. Tuttavia, ha un tempo di protezione più breve del DEET poiché evapora più rapidamente.
L'olio essenziale di limone eucalipto è disponibile per l'acquisto nei negozi di prodotti naturali e online.
3. chiodi di garofano
Molte persone usano i chiodi di garofano insieme alla cannella nella cottura al forno o come aggiunta aromatica alle bevande con limone e zucchero. Tuttavia, i chiodi di garofano possono anche aiutare a prevenire fastidiose punture di zanzara.
In uno studio del 2013, i ricercatori hanno mescolato l'olio essenziale di chiodi di garofano con basi di oliva e olio di cocco, che i volontari hanno poi applicato localmente sulla loro pelle.
Le miscele di olio di chiodi di garofano proteggono dalle zanzare della febbre gialla fino a 96 minuti.
Altre ricerche suggeriscono che un componente dei chiodi di garofano chiamato metil eugenolo potrebbe essere un cancerogeno, ma queste affermazioni richiedono ulteriori ricerche.
Le persone possono acquistare l'olio essenziale di chiodi di garofano in alcuni negozi di alimenti naturali e online.
4. Menta piperita
Usare la menta piperita può essere un altro modo naturale per respingere le zanzare. Gli autori di una revisione del 2011 hanno concluso che alte concentrazioni di olio essenziale di menta piperita sono efficaci, ma non sono riusciti a trovare alcuna ricerca su concentrazioni più basse.
Uno studio del 2011 ha rilevato che l'olio essenziale di menta piperita era efficace contro le larve di zanzara e forniva una protezione al 100% contro i morsi delle zanzare adulte della febbre gialla fino a 150 minuti.
L'olio essenziale di menta piperita è disponibile per l'acquisto in alcuni negozi di alimentari, negozi di alimenti naturali e online.
5. Citronella
La citronella è un'erba con un sottile sapore di agrumi. È un ingrediente popolare nel tè e in molte cucine asiatiche.
In uno studio del 2015, i ricercatori hanno scoperto che una combinazione di olio essenziale di citronella e olio d'oliva ha fornito una protezione del 98,8% contro la zanzara della casa meridionale.
Altre ricerche hanno scoperto che l'applicazione topica dell'olio essenziale di citronella ha fornito una protezione del 74-95% per 2,5 ore contro due tipi di zanzara durante uno studio sul campo.
Le persone possono trovare l'olio essenziale di citronella nei negozi di prodotti naturali e online.
6. Basilico
Il basilico è un ingrediente comune in molte cucine, ma può anche essere un repellente per zanzare moderatamente efficace.
Gli autori di una revisione del 2011 hanno esaminato diversi studi che testano il basilico come repellente. Alcuni studi sul campo in Kenya hanno scoperto che solo la pianta in vaso forniva quasi il 40% di protezione contro un tipo di zanzara che può trasportare la malaria.
Gli autori hanno anche notato che in uno studio di laboratorio, l'olio essenziale di basilico ha fornito una protezione fino al 100% per più di 6 ore contro le zanzare della febbre gialla. I ricercatori hanno applicato l'olio localmente.
Le persone possono acquistare piante di basilico dal loro vivaio locale o trovare olio essenziale di basilico online.
7. Neem
In un piccolo studio del 2015 su sei volontari maschi, i ricercatori hanno testato l'olio di neem per confrontare le sue proprietà repellenti per le zanzare con quelle del repellente per zanzare DEET. Una concentrazione del 20% di olio di neem ha fornito una protezione del 70% per 3 ore tra il tramonto e l'alba. DEET ha fornito un livello di protezione simile, ma è durato circa 8 ore.
In uno studio sul campo condotto in Guinea-Bissau, le foglie di neem bruciate hanno fornito una protezione del 76% contro le zanzare per 2 ore.
La ricerca non è conclusiva sull'efficacia dell'olio di neem come repellente per le zanzare, quindi le persone che vivono o viaggiano in aree in cui le zanzare portano malattie non dovrebbero fare affidamento solo su di esso.
L'olio essenziale di neem è disponibile per l'acquisto online.
8. Eucalipto
Gli autori di uno studio del 2011 hanno testato l'efficacia dell'olio di eucalipto con una base di olio di cocco. Ha fornito una protezione di circa il 93% contro la zanzara filaria in India per un massimo di 4 ore.
Altre ricerche hanno scoperto che le foglie di eucalipto riscaldate hanno fornito circa il 72% di protezione dalle zanzare per 2 ore durante uno studio sul campo. Nello studio, i ricercatori hanno posizionato le foglie su una piastra calda sopra una stufa per fumigare l'area.
L'olio essenziale di eucalipto può essere acquistato online o nei negozi di alimenti naturali.
9. Catnip
Catnip, o Nepeta cataria, fa parte della famiglia della menta. Le persone possono usare l'olio essenziale di erba gatta come repellente naturale per le zanzare.
I risultati di uno studio del 2011 suggeriscono che l'olio essenziale di erba gatta è efficace nel respingere le zanzare della febbre gialla.
In uno studio diverso, gli estratti della pianta dell'erba gatta hanno respinto efficacemente due specie di zanzare, inclusa la zanzara domestica comune, per almeno 2 ore.
Le persone possono acquistare piante di erba gatta dal loro centro di giardinaggio locale e cercare l'olio essenziale online.
10. Timo
Il timo può essere un efficace repellente per zanzare per brevi periodi.
Studi di laboratorio hanno dimostrato che le applicazioni topiche dei composti dell'olio essenziale di timo possono fornire una protezione dell'89,0–97,3% contro la comune zanzara domestica fino a 82 minuti.
Le foglie di timo bruciate possono anche aiutare a respingere le zanzare, fornendo circa l'85% di protezione fino a 90 minuti.
Il timo è disponibile nei garden center e l'olio essenziale è disponibile online.
Come usare
Le persone possono acquistare repellenti per zanzare naturali che includono gli oli essenziali sopra. I ricercatori hanno scoperto che una formula commerciale che contiene glicerina, lecitina, vanillina, olio di cocco, geranio e olio di soia ha effetti simili a DEET e può respingere le zanzare fino a 7 ore.
Le persone possono anche creare repellenti a casa combinando oli essenziali con acqua o oli vettore, come olio di cocco o di soia, da utilizzare come spray per ambienti o da applicare localmente.
Alcune persone potrebbero scoprire che la loro pelle reagisce agli oli essenziali, quindi è importante eseguire prima un patch test su una piccola area della pelle.
Alcuni oli essenziali possono anche rendere la pelle soggetta ai danni del sole. Le persone non dovrebbero usare oli essenziali sulla pelle irritata o rotta.
Poiché alcuni oli essenziali sono efficaci solo per un breve periodo, è meglio riapplicare queste formulazioni più regolarmente, in particolare dopo essere entrati in acqua o aver sudato.
Le persone potrebbero anche voler piantare piante che respingono le zanzare, come timo, erba gatta, basilico e menta piperita, nel loro giardino.
Sommario
I repellenti naturali per le zanzare possono essere un modo efficace per respingere le zanzare e prevenire i morsi.
Alcuni oli essenziali possono essere efficaci quanto un repellente sintetico, come il DEET, ma spesso hanno un tempo di protezione più breve perché evaporano dalla pelle più rapidamente.
Se le persone vivono o viaggiano in un paese in cui le zanzare sono portatrici di malattie, potrebbe essere meglio usare un repellente per zanzare sintetico.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raccomandano che le persone utilizzino un repellente per zanzare registrato dall'EPA che contenga uno dei seguenti ingredienti:
- DEET
- picaridina
- IR3535
- olio di limone eucalipto (OLE) o para-mentan-diolo (PMD)
- 2-undecanone
Tuttavia, l'uso di repellenti naturali per zanzare può essere un modo efficace ed ecologico per evitare le punture di zanzara nelle aree in cui il rischio che le zanzare diffondano malattie è basso.
