Quali sono le cause del prurito dopo la doccia?
Molte persone amano fare la doccia come parte della loro routine igienica. Tuttavia, se una persona ha la pelle scomoda e pruriginosa dopo la doccia, può essere tutt'altro che rinfrescante.
La pelle secca è spesso la causa del prurito dopo la doccia. L'acqua della doccia può rimuovere gli oli naturali della pelle, provocando secchezza e prurito.
Il trattamento potrebbe non essere sempre semplice come applicare una lozione o una crema idratante. A volte, la pelle secca e sensibile necessita di cure aggiuntive per alleviare l'irritazione e la secchezza che causano il prurito.
È anche importante prestare attenzione ad altri sintomi, come desquamazione, desquamazione o eruzioni cutanee, che possono indicare una condizione che necessita di trattamento.
Continua a leggere per saperne di più sulle potenziali cause del prurito dopo la doccia e su come trattarle.
Cause di prurito dopo la doccia
Molte cose possono causare prurito alla pelle dopo aver fatto la doccia o il bagno. Ecco alcuni dei motivi più comuni per il prurito dopo la doccia:
Pelle secca
La pelle secca non è idratata e può essere tesa o pruriginosa, soprattutto dopo la doccia. Detergenti, sapone e acqua possono rimuovere gli oli naturali della pelle che la mantengono elastica e prevengono la secchezza.
Quando una persona fa una doccia calda, l'acqua e il sapone eliminano gli oli della pelle. Ciò può far sentire la pelle tesa e pruriginosa. In casi estremi, la pelle può persino rompersi o sanguinare.
Il modo migliore per prevenire il prurito della pelle dopo la doccia è applicare la crema idratante subito dopo essersi asciugati. Usare una crema idratante pesante come una crema, un olio o un unguento mentre la pelle è ancora leggermente umida può aiutare a trattenere l'umidità.
Le persone con pelle molto secca o sensibile dovrebbero leggere le etichette dei prodotti prima di utilizzare una crema idratante. Questo perché alcuni prodotti possono peggiorare il prurito, poiché contengono ingredienti che sono irritanti o provocano reazioni allergiche.
Evita i prodotti che contengono profumo, mentolo e alcol, poiché possono causare ulteriore secchezza, irritazione e prurito.
Eczema
L'eczema si riferisce all'infiammazione della pelle che può portare a prurito e secchezza eccessiva. È una condizione cronica che può anche causare eruzioni cutanee rosse o protuberanze sulla pelle.
L'eczema può essere ancora più pruriginoso e scomodo dopo il bagno o la doccia, quando la pelle manca dei suoi oli naturali. Anche i detergenti profumati per il corpo, i saponi e l'acqua calda della doccia possono provocare prurito.
Le persone con eczema potrebbero dover utilizzare prodotti ipoallergenici e applicare creme idratanti durante il giorno. Un dermatologo potrebbe essere in grado di fornire consigli sui prodotti da utilizzare.
Scopri qui circa 12 dei migliori rimedi per l'eczema.
Reazioni ai prodotti per la cura della pelle
Molte persone amano usare detergenti profumati, saponi e prodotti per capelli sotto la doccia. Tuttavia, questi tipi di prodotti possono scatenare reazioni allergiche in alcune persone, portando a prurito e altri sintomi. Questo è noto come dermatite da contatto.
La National Eczema Association spiega che la fragranza è uno degli ingredienti più comuni che possono causare una reazione cutanea.
Se una persona scopre che l'idratazione da sola non si prende cura del prurito, potrebbe dover cambiare i prodotti per la doccia. Prova detergenti e creme idratanti senza profumo per vedere se il prurito scompare.
Reazione ai prodotti per il bucato
I prodotti per il bucato profumati potrebbero anche causare prurito dopo la doccia, soprattutto se una persona usa prodotti profumati sui propri asciugamani.
Asciugarsi dopo il bagno potrebbe trasferire alcune delle fragranze del sapone da bucato o dell'ammorbidente sulla pelle. Questo può portare a prurito e irritazione se una persona ha un'allergia o una sensibilità a loro.
Le persone con pelle sensibile o pruriginosa potrebbero voler evitare di usare prodotti per il bucato che contengono profumo o tinture sui loro asciugamani o vestiti.
Trattamento e rimedi
Le persone che notano prurito dopo aver fatto la doccia possono trovare sollievo seguendo i passaggi seguenti:
- Mantenere le docce più brevi e fresche possibile: evitare l'acqua molto calda e le docce molto lunghe. Utilizzare acqua più fredda per periodi di tempo più brevi per evitare di privare la pelle dei suoi oli protettivi naturali.
- Evita di fare la doccia più di una volta al giorno: più docce significano più possibilità di spogliare gli oli naturali della pelle. Se possibile, limitare la doccia a una volta al giorno. I bambini possono essere in grado di fare la doccia meno frequentemente degli adulti, circa una o due volte a settimana, secondo l'American Academy of Dermatology.
- Evita bagni lunghi e caldi: per lo stesso motivo di evitare docce lunghe e calde, evita di fare bagni lunghi e caldi. Inoltre, quando fai il bagno, considera l'aggiunta di farina d'avena colloidale o oli da bagno per idratare la pelle.
- Non graffiare la pelle: graffiare la pelle può irritarla e ferirla e può peggiorare il prurito.
- Evita di usare salviette, scrub o spugne dure: possono irritare la pelle allo stesso modo dei graffi.
- Utilizzare detergenti o saponi idratanti senza profumo: evitare di utilizzare prodotti che contengono fragranze o alcol. Cerca prodotti ipoallergenici o progettati per persone con eczema e pelle sensibile. Inoltre, evitare prodotti con schiuma o detergenti aggressivi.
- Asciugare delicatamente la pelle: non strofinare la pelle con asciugamani, poiché ciò può anche causare irritazione e rimuovere gli oli naturali della pelle.
- Applica una crema idratante o un unguento pesante e senza profumo: assicurati di farlo immediatamente dopo aver tamponato la pelle asciutta.
- Non applicare grandi quantità di saponi o detergenti per la schiuma: gli agenti schiumogeni possono peggiorare la pelle secca e non sono necessari per pulire la pelle in modo efficace.
- Usa un umidificatore: questo può essere particolarmente utile nei climi secchi o durante i mesi invernali. Una bassa umidità può esacerbare la pelle secca.
- Evita le fragranze nel detersivo per bucato e nell'ammorbidente: questi ingredienti possono entrare in contatto con asciugamani e indumenti e causare prurito dopo la doccia.
- Evita di usare prodotti che contengono retinoidi: i retinoidi regolano la crescita delle cellule epiteliali, ma possono essere irritanti e peggiorare la pelle secca. I retinoidi includono retinolo, adapalene e tretinoina. A meno che un medico non li abbia prescritti, le persone dovrebbero evitare di usare i retinoidi.
- Evita o limita i prodotti che contengono alfa-idrossiacido (AHA): l'AHA è un ingrediente che può causare bruciore o prurito sulla pelle secca o sensibile.
Se, dopo aver seguito questi passaggi, non ci sono segni di miglioramento o sollievo dal prurito dopo la doccia, è meglio consultare un medico.
Alcuni rimedi casalinghi naturali possono anche essere utili nel trattamento della pelle secca. Leggi di loro qui.
Quando vedere un dottore
Di solito, una persona può trattare il lieve prurito dopo aver fatto la doccia seguendo i passaggi sopra e avendo cura di mantenere la pelle idratata.
In alcuni casi, tuttavia, il prurito non è correlato alla pelle stessa. Condizioni di salute come danni ai nervi e sclerosi multipla possono causare l'iperattività dei nervi della pelle. Ciò può causare prurito senza eruzioni cutanee o altre cause evidenti.
Il prurito causato da condizioni di salute legate ai nervi può portare a graffi eccessivi, che possono irritare la pelle e peggiorare il prurito. Può anche causare un'infezione.
A volte, una condizione di salute mentale può indurre una persona a grattarsi eccessivamente la pelle. Alcune condizioni di salute mentale che possono causare questo includono:
- depressione
- ansia
- disturbo ossessivo compulsivo
- escoriazione (disturbo della pelle che pizzica)
Se una persona sospetta di avere una condizione di salute mentale o nervosa, dovrebbe parlare con un operatore sanitario.
Sommario
La maggior parte delle persone sarà in grado di trattare il prurito post-doccia usando creme idratanti, lozioni e altri rimedi casalinghi.
Tuttavia, se il prurito persiste dopo aver provato questi rimedi, una persona potrebbe voler vedere il proprio medico per escludere altre condizioni di salute più gravi.
