GRAVIDANZA DI 21 SETTIMANE: SINTOMI, ORMONI E TEST GENETICI - FERTILITà

Com'è la gravidanza a 21 settimane?

Durante la settimana 21 di gravidanza, un feto continuerà a maturare e crescere. La settimana 21 non fa eccezione quando si tratta di progressi nello sviluppo e cambiamenti corporei sia per la madre che per il bambino.

Un feto utilizzerà ora abbastanza energia per garantire lunghi periodi di sonno e spesso avrà bisogno di 12-14 ore di sonno al giorno.

Questo Knowledge Center MNT caratteristica fa parte di una serie di articoli sulla gravidanza. Fornisce un riepilogo di questa fase della gravidanza, cosa aspettarsi e approfondimenti sullo sviluppo del tuo feto.

Fatti veloci sulla gravidanza a 21 settimane

A 21 settimane di gravidanza, una donna può avere vene varicose, gengive sanguinanti e smagliature.
I livelli ormonali possono fluttuare in questa fase e durante la gravidanza, causando sbalzi d'umore e nausea mattutina.
Un feto può essere testato per determinate anomalie genetiche in questa fase, come la sindrome di Down.
Il tuo bambino ha le dimensioni di una banana a 21 settimane di gravidanza.

Sintomi

La ventunesima settimana di gravidanza può vedere le smagliature che iniziano a svilupparsi intorno all'addome.

Oltre a una pancia e un peso crescenti, una donna può continuare a sperimentare i sintomi della gravidanza fisica in questa fase.

Questi sintomi comunemente includono:

unghie più forti e capelli più pieni
gonfiore e gas
aumento dell'appetito
movimento fetale
vene varicose
un mal di schiena
gengive sanguinanti
smagliature

Tieni presente che la gravidanza aumenta il rischio di infezioni del tratto urinario (IVU) dalla settimana 6 alla settimana 24. Se i sintomi non sono il risultato della gravidanza e sospetti un'infezione, parla con un operatore sanitario del trattamento.

Ormoni: cambiamenti della pelle

Alcune donne notano che hanno un aspetto più "radioso" nel secondo semestre di gravidanza, a volte chiamato "splendore" o "fioritura" della gravidanza.

I cambiamenti ormonali fanno circolare più sangue, il che può rendere la pelle più rosa o più "radiosa".

La ritenzione di umidità può anche far gonfiare la pelle e questo può levigare le rughe.

Tuttavia, per alcune donne, la gravidanza può essere provata sulla pelle, portando a:

macchie e acne
sensibilità e prurito
eruzioni cutanee
vene rosse sulle guance
macchie scure sulla pelle
gonfiore dovuto alla ritenzione idrica

Questi cambiamenti normalmente non danneggeranno te o il tuo bambino, ma se i sintomi sono gravi, se ci sono vesciche e infiammazioni, o se sei preoccupato per loro, dovresti chiedere consiglio a un medico.

Sviluppo del bambino

Il tuo bambino ora ha le dimensioni di una banana, misura quasi 7 pollici e pesa quasi 11 once.

Nonostante le dimensioni crescenti del tuo bambino, c'è ancora molto spazio per consentire il movimento nell'utero in questa fase.

Altre modifiche includono:

rapida crescita del cervello
la cartilagine che si converte in osso, l'indurimento dello scheletro e l'inizio della produzione di cellule del sangue nel midollo osseo
la crescita della testa morbida e dei peli del corpo e delle sopracciglia
lo sviluppo di ovaie con uova primitive e un utero formato nelle femmine o discendenza testicolare nei maschi
le braccia e le gambe diventano proporzionate
movimento fetale
la crescita delle papille gustative
la deglutizione del liquido amniotico.

Cose da fare: test genetici

I test genetici, per lo screening di anomalie genetiche, potrebbero non essere raccomandati a tutti.

È importante parlare con il tuo medico per determinare se i test genetici e alcune forme di screening prenatale sono adatti a te.

Tre esami del sangue vengono offerti alle donne durante la gravidanza per lo screening di una varietà di anomalie genetiche: sindrome di Down, trisomia 18 e spina bifida. Se uno schermo torna positivo, verranno eseguiti altri test per diagnosticare o escludere l'anomalia.

Dato che sei nel secondo trimestre, il tuo medico potrebbe anche consigliarti di essere esaminato per il diabete gestazionale. Questo test prevede l'assunzione di un liquido zuccherino e il controllo dei livelli di glucosio nel sangue.

Questi test includono:

Schermo integrato sequenziale: tra le settimane 10 e 13, e di nuovo tra le settimane 15 e 20, questo test di screening può essere raccomandato per testare il sangue per le sei proteine fetali trovate nella circolazione sanguigna materna. Questo test può identificare il 92% delle gravidanze che provocano la sindrome di Down. La prima parte di questo test è combinata con una scansione che mostra la quantità di fluido sotto la pelle dietro il collo del bambino, nota come ecografia della traslucenza nucale.
Screening integrato nel siero: questo test cerca le stesse proteine dello schermo integrato sequenziale e viene eseguito nello stesso periodo. Uno screening integrato nel siero viene tipicamente eseguito nei casi in cui non è possibile eseguire un'ecografia della traslucenza nucale.
Schermata quad marker: si ottiene tra le settimane 15 e 20. La schermata quadr marker verifica quattro proteine fetali nel sangue materno. Le donne che non hanno ricevuto la prima porzione del siero e i test sequenziali possono sottoporsi a questo test. Questo test è anche il secondo test ottenuto durante i test sequenziali e di screening del siero.

L'amniocentesi genetica è un test aggiuntivo che a volte viene eseguito dopo la 15a settimana di gravidanza per valutare alcune anomalie genetiche. Questo test è generalmente raccomandato per le donne con risultati di screening prenatale anormali, precedente anomalia cromosomica, una storia familiare di anomalie genetiche, un'anomalia genetica nota o per le donne di età superiore ai 35 anni.

Tra la 17 ° e la 20 ° settimana di gravidanza, viene completata un'ecografia di livello 1 per valutare il feto per eventuali anomalie congenite che possono essere viste sull'ecografia. Eventuali risultati anomali possono portare a una scansione di livello 2.

Cambiamenti nello stile di vita

Come nelle settimane precedenti, scoprirai presto che sono necessarie molte modifiche allo stile di vita per adattarsi alla gravidanza e alla vita dopo il parto.

Salute generale

Un regime vitaminico prenatale può aiutare a garantire che tu e il tuo bambino riceviate nutrienti vitali.

Durante la gravidanza, dovrai prenderti cura di te stesso e del tuo bambino in via di sviluppo. Evita alcol, fumo e tutte le altre sostanze tossiche durante questo periodo. L'esposizione a odori forti, come la vernice, può essere volatile e causare problemi anche se inalata.

Se stai assumendo determinati farmaci su prescrizione, discuterne con il tuo medico per assicurarti che sia sicuro continuare a usarli durante la gravidanza.

Segui una dieta sana e un buon regime vitaminico prenatale per nutrire te stesso e il tuo feto.

Un altro modo per mantenere la salute durante la gravidanza è l'esercizio fisico regolare. Parla con il tuo medico del tuo regime di esercizio attuale o desiderato per garantire la sicurezza.

Cibo

Sebbene sia sicuro mangiare pesce durante la gravidanza, si consiglia di limitare l'assunzione tra 8 e 12 once (oz.) Di pesce e crostacei a settimana.

Esempi di pesci che sono sicuri da consumare durante la gravidanza includono:

gamberetto
salmone
tonno in scatola, anche se i livelli di mercurio possono variare da lattina a lattina
pollock
merluzzo
pesce gatto
acciughe

Si consiglia di limitare il consumo di tonno bianco e bistecca di tonno una volta alla settimana. Questi pesci contengono livelli più elevati di mercurio rispetto ad altri tipi e questo rappresenta un rischio per il tuo bambino. Per lo stesso motivo, evita di mangiare squalo, pesce spada, pesce tegola e sgombro reale durante la gravidanza.

Se mangi pesce da una fonte non commerciale, come un pesce catturato da te o dalla tua famiglia, assicurati di verificare con le autorità sanitarie locali che le acque in cui è stato catturato siano sicure.

Assicurati sempre che il cibo sia completamente cotto. Evita anche il pesce crudo, affumicato o in salamoia. È anche importante evitare quanto segue:

formaggio morbido non pastorizzato
paté refrigerato
carne e pollame crudi o poco cotti
salumi affettati
alimenti contenenti uova crude
succo non pastorizzato
latte
zabaione

È sicuro consumare caffeina durante la gravidanza con moderazione. Cerca di mantenere il consumo giornaliero di caffeina da tutte le fonti pari o inferiore a 300 milligrammi (mg).

Contatta il tuo medico per qualsiasi domanda o dubbio sulla tua gravidanza. È anche importante chiamare il medico se si verificano i sintomi di una gravidanza extrauterina o di un aborto spontaneo, come ad esempio: