Qual è il miglior rimedio per il drenaggio del seno?
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I seni drenano sempre il muco lungo la parte posteriore della gola e nello stomaco. Alcuni problemi di salute possono rendere questo drenaggio più evidente e persino doloroso o fastidioso. Esistono molti rimedi casalinghi, inclusi oli essenziali, terapia a vapore e irrigazione nasale.
I seni sani producono muco che mantiene umidi la gola, il naso e le vie respiratorie.
Le cause dell'eccessivo drenaggio del seno includono:
- allergie
- aria secca
- disidratazione
- infezioni del seno
- un raffreddore
- l'influenza
- cambiamenti nel tempo
Una persona dovrebbe provare:
- rimanere idratati
- utilizzando un umidificatore
- elevando la testa di notte
Troppo drenaggio può essere fastidioso e può anche essere un fattore di rischio per la polmonite.
Rimedi naturali per il drenaggio del seno
Se il drenaggio del seno è irritante, ma non grave, i rimedi casalinghi di solito possono alleviare il disagio.
Il trattamento delle cause sottostanti, eliminando il contatto con gli allergeni, ad esempio, può anche migliorare i sintomi e impedirne la ricomparsa.
Quanto segue può aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi del drenaggio del seno:
Oli essenziali
L'aromaterapia può offrire un sollievo temporaneo quando il drenaggio del seno causa congestione e pressione.
Gli oli essenziali di menta piperita ed eucalipto possono alleviare il disagio del raffreddore e possono aiutare a sopprimere la tosse. Prova a usarli per strofinare il petto o diffonderli in camera da letto durante la notte.
Gli oli essenziali sono disponibili per l'acquisto online, tra cui olio di menta piperita e olio di eucalipto.
Mentre alcuni collutori contengono oli essenziali, questi ingredienti possono irritare le gengive e possono anche essere tossici, quindi parla con un medico prima di usarli.
Terapia del vapore
Il muco ispessito spesso causa irritante drenaggio del seno. Il vapore può fluidificare il muco, permettendogli di fluire più facilmente e aiutare ad alleviare la tosse, la pressione e le difficoltà respiratorie.
Alcune farmacie e negozi di salute vendono piccoli piroscafi da utilizzare su viso e naso.
Una persona può anche respirare abbastanza vapore chiudendo la porta del bagno e aprendo una doccia calda.
Acqua e prevenzione della disidratazione
La disidratazione può causare un doloroso drenaggio del seno.
Bere più acqua ed evitare la caffeina può aiutare:
- sostituire i fluidi
- prevenire un'ulteriore disidratazione
- assottigliare il muco, lasciandolo drenare più facilmente
L'aria fresca e secca può anche seccare le vie respiratorie.
Irrigazione nasale
Gli irrigatori nasali sono dispositivi che aiutano a pulire il naso e i seni. L'irrigazione può anche inumidire i seni, contrastando gli effetti dell'aria secca.
I vasi Neti sono tra i tipi più popolari di irrigatori. Usarne uno può aiutare ad accelerare il recupero da un'infezione sinusale.
I vasi Neti e altri irrigatori sono disponibili per l'acquisto online. Assicurati di usare acqua distillata, non acqua di rubinetto.
Gli spray salini possono anche aiutare e sono sicuri per la maggior parte delle persone da usare a lungo termine.
Umidificatori
È facile che i seni si secchino quando fa freddo o in climi secchi e questo può causare dolore e congestione.
Gli umidificatori mantengono l'aria umida e riducono gli effetti del freddo e dell'aria secca. Usare un umidificatore in camera da letto durante la notte può aiutare.
Può anche essere utile aggiungere alcune gocce di olio di menta piperita o di eucalipto all'acqua in un umidificatore.
Gli umidificatori sono disponibili per l'acquisto online.
Elevando la testa
Dormire con la testa sollevata può aiutare il drenaggio del muco e prevenire la congestione.
I sintomi del reflusso acido possono essere simili a quelli del drenaggio del seno. Le persone con reflusso acido tendono anche a trarre beneficio dal dormire appoggiati su cuscini extra.
Rimedii alle erbe
Alcune formule a base di erbe promettono di abbreviare la durata del comune raffreddore, che può causare un fastidioso drenaggio del seno.
La ricerca sull'efficacia di questi prodotti, tuttavia, è inconcludente.
I rimedi erboristici sono generalmente innocui, ma una persona dovrebbe prestare attenzione, come con qualsiasi altro farmaco. Parla con un medico prima di provarli e smetti di usarli se si verificano effetti collaterali.
Trattamenti medici per il drenaggio del seno
I farmaci che possono alleviare il disagio correlato al drenaggio del seno includono:
- decongestionanti, che aiutano a diluire il muco in modo che possa drenare più facilmente
- antistaminici quando le allergie causano sintomi di drenaggio
I decongestionanti nasali possono offrire un sollievo temporaneo, ma possono creare dipendenza, quindi consulta un medico prima di usarli. Alcuni decongestionanti contengono il farmaco pseudoefedrina.
Trattare la causa sottostante
Il giusto trattamento per i sintomi del drenaggio del seno dipende dalla causa, che spesso è il comune raffreddore. Un raffreddore è un'infezione virale che va via da sola e gli antibiotici non aiutano.
Se l'influenza causa un drenaggio fastidioso, i farmaci antivirali possono accelerare la guarigione. Tuttavia, questi farmaci funzionano solo se una persona li assume entro pochi giorni dalla comparsa dei sintomi.
I farmaci antivirali per l'influenza sono disponibili solo su prescrizione medica, quindi una persona dovrebbe consultare un medico non appena nota i sintomi dell'influenza.
Se un'infezione batterica del seno sta causando sintomi di drenaggio del seno, gli antibiotici possono aiutare a eliminare l'infezione.
Se una reazione allergica è responsabile, una persona dovrebbe sottoporsi a test allergologici e ricevere una diagnosi. Alcuni farmaci da prescrizione possono aiutare.
La sinusite cronica può anche causare un fastidioso drenaggio del seno. Antibiotici e farmaci a base di corticosteroidi possono aiutare, ma una persona può richiedere un intervento chirurgico se la sinusite ha causato un blocco.
Cause e prevenzione del drenaggio del seno
Il drenaggio del seno è un processo naturale, quindi una persona non può prevenirlo. I seni drenano lungo la parte posteriore della gola e nello stomaco. Ogni volta che una persona deglutisce, inghiotte del muco.
I sintomi si verificano quando c'è una quantità eccessiva di muco e il muco è insolitamente denso.
Le cause comuni di drenaggio del seno in eccesso includono:
- infezioni, inclusa l'influenza o il raffreddore
- allergie
- aria secca
- disidratazione
- farmaci, che possono addensare il muco
Inoltre, una lesione può influire sulla capacità dei seni di drenare correttamente o di produrre abbastanza muco.
Per ridurre il rischio di sviluppare un fastidioso drenaggio del seno:
- ottenere un vaccino antinfluenzale ogni anno
- lavarsi spesso le mani
- bere molta acqua, in particolare durante i cambiamenti del tempo o delle stagioni
- provare un risciacquo nasale salino per pulire i seni e mantenerli idratati
- evitare gli allergeni
- chiedi a un medico se alcuni farmaci attuali possono ispessire il muco
- tenere acceso un umidificatore in camera da letto durante la notte
È particolarmente importante lavarsi le mani frequentemente durante la stagione fredda e influenzale e dopo essere entrati in stretto contatto con gli altri.
Quando vedere un dottore
Quando il drenaggio del seno diventa scomodo e dura più di una settimana, una persona può avere un'infezione o un altro problema che richiede cure mediche.
Inoltre, una persona dovrebbe consultare un medico se ha:
- la febbre
- intenso dolore sinusale e pressione
- difficoltà a respirare, che può indicare una polmonite
- in una persona con un sistema immunitario indebolito, qualsiasi sintomo di un'infezione sinusale
- in un bambino di età inferiore a 3 mesi, congestione o difficoltà respiratorie
Un lieve disagio derivante dal drenaggio del seno di solito non indica un problema medico serio.
Prospettive e da asporto
Quando un freddo, i cambiamenti stagionali o l'aria secca provocano un fastidioso drenaggio del seno, i sintomi di solito scompaiono da soli.
Un'infezione del seno, un'allergia o una lesione possono causare sintomi che durano molto più a lungo. Se i trattamenti domiciliari non funzionano, consultare un medico, anche se i sintomi sono minori.
Una persona può solitamente gestire i sintomi del drenaggio del seno a casa. Chiunque abbia un disagio di drenaggio sinusale di lunga durata o ricorrente dovrebbe parlare con un medico delle potenziali cause. I trattamenti medici possono spesso risolvere i sintomi in modo più efficace rispetto ai rimedi casalinghi.
