Qual è il legame tra diabete e ictus?
Le persone con diabete hanno un rischio maggiore di ictus rispetto a quelle senza. Ma una persona può ridurre il rischio di ictus controllando bene il diabete e apportando alcuni cambiamenti allo stile di vita.
Per un individuo con diabete, le possibilità di avere un ictus sono 1,5 volte superiori rispetto alle persone che non hanno la malattia, secondo l'American Diabetes Association. Questo perché frequenti cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue possono influenzare il sistema cardiovascolare.
Questo articolo discute il legame tra diabete e ictus. Esamina anche i modi per prevenire o ridurre il rischio di un ictus.
Qual è il collegamento?
Un ictus si verifica quando l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto. La maggior parte degli ictus deriva da un coagulo di sangue che blocca un vaso sanguigno nel cervello o nel collo.
Nel tempo, livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i vasi sanguigni e i nervi. Le persone con diabete hanno periodi più lunghi di glicemia alta rispetto a quelli senza diabete, soprattutto se la condizione non è ben controllata. Ciò rende una persona con diabete più probabilità di avere un ictus.
Le persone con diabete hanno anche maggiori probabilità di avere altre condizioni che aumentano il rischio di malattie cardiache e ictus, come l'ipertensione e l'obesità.
L'American Heart Association (AHA) riferisce che il 16% degli adulti di età superiore ai 65 anni affetti da diabete muore per un ictus e che il 68% muore per qualche forma di malattia cardiaca.
Secondo il loro sito web, l'AHA considera il diabete come "uno dei sette principali fattori di rischio controllabili per le malattie cardiovascolari", un elenco che include anche obesità, ipertensione, dieta malsana e fumo di sigaretta.
Cosa sapere sull'ictus
Un ictus si verifica quando il flusso sanguigno viene bloccato in un'area del cervello, a causa di un coagulo o di un vaso sanguigno rotto. Quando ciò accade, le cellule cerebrali nell'area vengono private di ossigeno e sostanze nutritive, causando la morte del tessuto cellulare e, in alcuni casi, danni cerebrali.
Esistono tre tipi di ictus:
- Un ictus ischemico è il risultato di un coagulo che blocca il flusso sanguigno al cervello.
- Un ictus emorragico è il risultato di un vaso sanguigno scoppiato o di una perdita da un vaso sanguigno indebolito.
- Un attacco ischemico transitorio (TIA), precedentemente noto come mini-ictus, deriva da coaguli di sangue temporanei o da un flusso sanguigno basso al cervello.
Sintomi e segnali di pericolo
I sintomi dell'ictus e i segnali di pericolo si sviluppano tipicamente all'improvviso. Molti operatori sanitari esortano le persone con un aumentato rischio di ictus a imparare il F.A.S.T. segnali di avvertimento e piano d'azione.
VELOCE. sta per quanto segue:
- Facciale cadenti su un lato
- Debolezza del braccio o un braccio alla deriva verso il basso quando entrambe le braccia sono sollevate
- Problemi di linguaggio, come discorsi confusi
- È ora di chiamare il 911
Oltre il F.A.S.T. indicatori, ci sono altri sintomi di un ictus:
- intorpidimento o debolezza in un lato del viso o del corpo
- un forte mal di testa
- difficoltà a camminare e altri problemi di coordinazione ed equilibrio
- confusione
- difficoltà a vedere in uno o entrambi gli occhi
Questi sintomi tendono a manifestarsi all'improvviso e possono essere gravi.
Alcuni sintomi variano tra maschi e femmine. Scopri i segni premonitori di ictus nei maschi qui.
Fattori di rischio
Insieme al diabete, ci sono altri problemi di salute che possono aumentare il rischio di ictus di una persona:
- ipertensione
- obesità
- colesterolo alto
- una storia di malattie cardiache
- un ictus precedente, compreso un TIA
- anemia falciforme
- disturbi emorragici
- depressione
Secondo i Centers for Disease Control and Protection (CDC), l'ictus è più comune in alcuni gruppi:
- adulti più anziani, con la possibilità di un ictus che raddoppia ogni 10 anni dopo i 55 anni
- maschi, anche se le femmine hanno maggiori probabilità di morire per un ictus
- Afro-americani, con il rischio di un primo ictus quasi il doppio di quello dei bianchi nel paese
- Gli ispanici, gli indiani d'America e i nativi dell'Alaska, rispetto ai bianchi del paese
- persone con una storia familiare di ictus
Inoltre, i fattori dello stile di vita possono aumentare il rischio di ictus di una persona, incluso il fumo di sigarette, l'uso di alcol o droghe illecite e il mancato esercizio fisico regolare.
Prevenzione
Alcune persone hanno bisogno di assumere farmaci per ridurre il rischio di ictus. Per altri, la gestione del diabete e il mantenimento di uno stile di vita sano per il cuore sono sufficienti per ridurre questo rischio.
Le persone con diabete possono controllare i loro livelli di zucchero nel sangue prestando attenzione alla loro dieta e adottando altre misure per evitare che questi livelli aumentino.
Le attuali linee guida dell'American Diabetes Association raccomandano che le persone seguano una dieta personalizzata, solitamente sviluppata con l'aiuto di un dietologo o nutrizionista, per gestire i livelli di zucchero nel sangue.
Alcuni modi per ridurre il rischio di un ictus includono quanto segue:
- Esercitati regolarmente, facendo almeno 2 ore e 30 minuti di esercizio di intensità moderata a settimana, che può includere passeggiate a ritmo sostenuto.
- Segui una dieta che includa molte verdure e poco colesterolo malsano.
- Smettere di fumare.
- Usa moderazione quando bevi alcolici.
- Mantieni un buon livello di colesterolo.
- Mantieni un peso sano.
- Tratta l'ipertensione.
Recupero
Il recupero dell'ictus è diverso per tutti. Alcune persone si riprendono completamente da un ictus nel giro di poche settimane. Per altri, possono volerci anni e alcune persone non si riprendono mai completamente.
Il recupero dipende in gran parte dalla rapidità ed efficacia con cui un medico gestisce il trattamento. Se una persona riceve rapidamente un trattamento di emergenza per l'ictus, è più probabile che abbia un risultato migliore.
Il trattamento dell'ictus di emergenza varia in base al tipo di ictus, ma può includere quanto segue:
- farmaci anti-coaguli
- procedure endovascolari per rimuovere eventuali blocchi
- procedure chirurgiche di stent
- riparazione chirurgica dei vasi sanguigni
Dopo un ictus, ci sono spesso alcuni effetti persistenti:
- debolezza o paralisi unilaterale
- difficoltà a parlare o capire il discorso
- difficoltà a esprimere le emozioni
- problemi di equilibrio e coordinazione
- difficoltà a controllare la vescica o l'intestino
- difficoltà a mangiare e deglutire
- depressione
Una persona che ha avuto un ictus potrebbe aver bisogno di riabilitazione, a seconda della sua esperienza. Alcuni potenziali elementi di riabilitazione:
- terapia fisica per aiutare con equilibrio, coordinazione e debolezza
- terapia occupazionale per rendere più facili le attività quotidiane
- logopedia per aiutare una persona a imparare di nuovo a parlare e capire il linguaggio
prospettiva
Una persona con diabete ha maggiori probabilità di avere un ictus rispetto a una persona senza la malattia. Gli ictus sono la quinta principale causa di morte negli Stati Uniti e la principale causa di disabilità.
Alcune persone si riprendono completamente dopo un ictus, mentre altre hanno sintomi duraturi. Il trattamento rapido riduce il rischio di complicanze a lungo termine.
Le persone possono adottare misure per prevenire un ictus mantenendo uno stile di vita sano e gestendo i fattori di rischio, compreso il controllo dei sintomi del diabete, seguendo una dieta varia e nutriente e facendo esercizio fisico regolare.
