Cosa sapere sul mal di testa dietro gli occhi
I mal di testa dietro gli occhi sono comuni e possono derivare da problemi di salute sottostanti che vanno dall'affaticamento degli occhi all'emicrania.
Il dolore dietro gli occhi può colpire uno o entrambi i lati e può verificarsi con sensibilità alla luce e altri tipi di disagio. Un medico può identificare la causa di un mal di testa dietro gli occhi e consigliare il miglior corso di trattamento.
Continua a leggere per ulteriori informazioni sulle cause del dolore dietro gli occhi e su come trattarli.
Affaticamento degli occhi
La messa a fuoco e la rimessa a fuoco su uno schermo per lunghi periodi può causare affaticamento degli occhi, che può anche derivare da problemi di vista.
L'affaticamento dovuto all'affaticamento degli occhi può causare dolore dietro uno o entrambi gli occhi. Una persona può anche provare dolore agli occhi o visione offuscata.
Cause
Alcuni problemi di salute sottostanti che causano affaticamento degli occhi includono:
- neurite ottica, che è l'infiammazione del nervo ottico.
- sclerite, che è una grave infiammazione della parte bianca dell'occhio
- glaucoma, una malattia che colpisce il nervo ottico
- Morbo di Graves, una malattia autoimmune
Anche fissare lo schermo del computer, della TV o del telefono per lunghi periodi può causare affaticamento degli occhi.
Emicrania
L'emicrania è una condizione molto comune, che colpisce circa il 12% delle persone negli Stati Uniti.
Un'emicrania può causare un dolore estremo dietro gli occhi e può durare fino a 72 ore.
Oltre a un'emicrania, una persona può sperimentare:
- dolore all'occhio
- vertigini
- debolezza
- nausea
- sensibilità alla luce e al suono
- cambiamenti di umore
- vomito
- visione alterata
Cause
Sebbene i medici non siano sicuri di cosa, precisamente, causi l'emicrania, riconoscono diversi fattori scatenanti comuni. Questi non sono gli stessi per tutti.
I fattori scatenanti dell'emicrania possono essere:
- emotivo, come stress o ansia
- dietetico, come cioccolato o alcol
- fisico, come la mancanza di sonno o una cattiva postura
- ormonali, come le mestruazioni
- ambientali, come odori forti, fumo o luci tremolanti
- correlati ai farmaci, ad esempio con sonniferi o terapie ormonali
Sinusite
La sinusite è un'infiammazione o congestione dei seni. Questo può creare pressione, provocando dolore dietro gli occhi.
Può anche causare dolore e pressione in altre parti del viso, come la fronte e le guance.
Alcuni sintomi comuni di sinusite includono:
- congestione nasale
- fatica
- dolore che peggiora quando la persona è sdraiata
- dolori ai denti superiori
Cause
La sinusite può derivare da batteri, funghi o virus che rimangono intrappolati nei seni a causa della congestione. La congestione potrebbe essere derivata da allergie o infezioni respiratorie, ad esempio.
Anche i polipi nasali e la chirurgia dentale possono causare dolore e pressione ai seni.
Scopri alcuni rimedi per la sinusite qui.
Mal di testa a grappolo
Quando una persona sperimenta da uno a otto mal di testa brevi e molto dolorosi nel corso della giornata, ha avuto una cefalea a grappolo.
Le cefalee a grappolo si verificano spesso in cicli: una persona può sperimentare regolari mal di testa a grappolo per alcune settimane o mesi, seguite da un periodo di sollievo.
Questi mal di testa sono estremamente dolorosi e si verificano su un lato della testa. Spesso, ulteriori sintomi si sviluppano sullo stesso lato del mal di testa. Questi sintomi possono includere:
- una narice chiusa o che cola
- un occhio rosso o lacrimoso
- risciacquo
- sudorazione
Cause
I medici non sono sicuri della causa della cefalea a grappolo e non sono state condotte ricerche approfondite, sebbene queste cefalee non siano rare.
I ricercatori generalmente ritengono che più maschi che femmine soffrano di cefalea a grappolo. Potrebbe anche esserci una componente genetica e alcune persone potrebbero avere un rischio più elevato di altre.
Ulteriori informazioni sulla cefalea a grappolo qui.
Mal di testa da tensione
I mal di testa da tensione sono il tipo più comune di mal di testa e sono più comuni nelle femmine rispetto ai maschi.
Alcune persone sperimentano mal di testa da tensione una o due volte al mese, mentre altri li sperimentano più spesso. Se questo continua per 3 mesi o più a lungo, i medici classificano questi mal di testa come cronici.
I mal di testa da tensione di solito causano dolore dietro gli occhi e una sensazione di pressione intorno alla fronte.
Inoltre, un mal di testa da tensione può causare dolorabilità al cuoio capelluto. Il dolore di un mal di testa da tensione può essere sordo, manifestarsi sulla fronte e estendersi al collo.
Cause
I mal di testa da tensione si sviluppano per una serie di motivi, tra cui:
- temperature fredde
- fissando a lungo uno schermo
- percorrendo lunghe distanze
- contrazioni muscolari del collo o della testa
Trattamento
Evitare i vari fattori seguenti può spesso aiutare ad alleviare o prevenire il dolore dietro gli occhi:
- rumori forti
- profumo forte e altri odori
- infezioni
- uso di alcol
- fame
- fatica
- cambiamenti negli ormoni
- fatica
- luci brillanti
- una mancanza di sonno
Gli antidolorifici da banco possono spesso alleviare il mal di testa lieve o moderato, ma quando il dolore è grave, può essere necessaria la prescrizione di farmaci.
Un medico può prescrivere antidepressivi, per aiutare a regolare i livelli ormonali, o miorilassanti, quando un altro problema è responsabile del dolore.
Anche provare le seguenti cose a casa può aiutare:
- limitare o evitare la caffeina
- evitare l'alcol
- astenersi dall'utilizzare prodotti del tabacco
- esercitarsi regolarmente
- evitando cibi trasformati
Una persona può trovare sollievo da un episodio di emicrania riposando in una stanza buia. Può essere utile anche posizionare un asciugamano fresco e umido sugli occhi.
Nel frattempo, gli antibiotici sono un trattamento abbastanza standard per la sinusite quando i batteri sono responsabili. Anche gli spray decongestionanti nasali possono aiutare. Tuttavia, non utilizzare questi spray per più di 3-4 giorni alla volta, altrimenti esiste il rischio che i passaggi nasali si gonfino e si chiudano.
Le persone possono spesso alleviare l'affaticamento degli occhi usando la regola 20-20-20.
Leggi di più sulla regola 20-20-20 qui.
Quando vedere un dottore
Se una persona soffre frequentemente di mal di testa dietro gli occhi, dovrebbe consultare un medico. Il medico può raccomandare una visita oculistica e prescrivere trattamenti che non sono disponibili al banco.
Apportare modifiche allo stile di vita può anche prevenire il ripetersi del dolore.
Sommario
Il mal di testa dietro gli occhi può essere piuttosto doloroso e si manifesta con altri sintomi. Possono derivare da una varietà di problemi di salute e identificare la causa è il primo passo verso il trattamento.
Può anche aiutare a evitare alcuni fattori scatenanti, come alcol, caffeina e prodotti del tabacco, e apportare altre modifiche allo stile di vita.
Un medico può identificare la causa sottostante e fornire ulteriore supporto, compresi i farmaci.
