Perché il mio naso formicola dentro?
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Ci sono molte possibili cause di un solletico al naso. Potrebbe essere una malattia, allergia, secchezza o irritazione. Alcuni semplici rimedi casalinghi dovrebbero aiutare a sbarazzarsi del problema.
Il naso è spesso la prima barriera che impedisce agli agenti irritanti di essere respirati nelle vie aeree. I piccoli peli all'interno delle narici catturano particelle, come polvere, sporco o polline. Questi sono noti come irritanti ambientali e possono causare solletico al naso.
Ogni narice è rivestita da una membrana umida che può seccarsi durante i periodi di malattia o il caldo. Anche le allergie comuni, ad esempio il raffreddore da fieno, possono irritare il naso.
Modi per sbarazzarsi di un solletico al naso
Quanto segue può aiutare a sbarazzarsi di un solletico al naso:
1. Spray nasale di acqua salata
Usare uno spray nel naso può aiutare ad alleviare la secchezza. Una sensazione di solletico o prurito può essere causata se la pelle che riveste le narici si è seccata.
Uno spray nasale di acqua salata può essere utilizzato come alternativa agli spray nasali da banco (OTC). Per fare uno spray nasale all'acqua salata a casa:
- far bollire mezzo litro d'acqua e lasciar raffreddare
- aggiungere 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- versare un po 'del liquido in un palmo a coppa
- annusare la soluzione in una narice alla volta
Un'altra opzione è versare la soluzione in un flacone spray pulito. Questo rende facile spruzzare la soluzione di acqua salata nel naso per reidratare la pelle.
2. Neti pot
Un neti pot è un dispositivo utilizzato per stanare il naso. Le seguenti istruzioni ti spiegano come usarne uno:
- riempire la pentola neti con acqua sterile da una farmacia o acqua bollita che si è raffreddata
- inclina la testa da un lato sopra un lavandino o una vasca da bagno
- inserire il beccuccio del vaso neti nella narice superiore
- punta la pentola neti per versare l'acqua nella narice
- l'acqua uscirà dalla narice inferiore
Se un solletico al naso è causato da qualcosa al suo interno, un'infezione sinusale o secchezza, l'uso di un neti pot può alleviare i sintomi. Molti sono disponibili per l'acquisto online.
Un neti pot può essere utilizzato una volta al giorno fino a quando il problema non è stato risolto.
3. Bere più liquidi
Mantenere il corpo idratato può aiutare a fermare la secchezza del naso se qualcuno ha un raffreddore o un'infezione sinusale.
La quantità di liquido che una persona dovrebbe bere varia in base all'età e al sesso. Per gli adulti, bere circa 8 bicchieri d'acqua al giorno è un obiettivo ragionevole. Bere abbastanza liquidi è importante per la salute generale.
Prova ad aggiungere una fetta di limone a una tazza di acqua calda. Respirare il vapore dell'acqua calda attraverso il naso può anche aiutare a liberare i seni.
4. Evita i trigger
Se qualcuno ha un'allergia, può aiutare a evitare il naso che solletica conoscendo i loro fattori scatenanti.
Alcune cause comuni di irritazione sono:
- polvere
- polline
- pellicce di animali
Lavorare in un ufficio con aria condizionata può far seccare il naso.
Trovarsi in un ambiente con piccole particelle, come sporco o segatura, può irritare il naso.
L'uso di una maschera facciale se si lavora con sostanze irritanti può impedire di respirarle dall'aria.
5. Evitare di irritare ulteriormente il naso
Potresti essere tentato di cercare di eliminare un solletico al naso soffiandolo o raccogliendolo. Ma questo può causare più irritazione. Risciacquare il naso è spesso più efficace per alleviare il prurito.
6. Umidificatore
Un solletico al naso può essere causato dalla secchezza della pelle all'interno del naso. Questo può accadere con tempo caldo o clima secco.
Gli umidificatori possono essere utilizzati per aggiungere umidità all'aria in una stanza. Versare l'acqua in ciotole poco profonde posizionate in luoghi caldi intorno alla casa consentirà all'acqua di evaporare. Questa è un'alternativa semplice ed economica a un umidificatore acquistato in negozio.
7. Verificare la presenza di sostanze irritanti
A volte un solletico al naso è causato da qualcosa nel naso, come polvere o sporco. Soffiare delicatamente il naso dovrebbe rimuoverlo. L'uso di una pentola neti per risciacquare il naso può eliminare il corpo estraneo se il soffiaggio non funziona.
8. Prendi dei farmaci
Potrebbe essere necessario assumere un antistaminico se il solletico al naso è causato da un'allergia. Gli spray nasali medicati possono essere acquistati da banco e possono aiutare ad alleviare il prurito.
Da asporto e quando vedere un medico
Il consiglio di un medico può essere utile se l'irritazione al naso dura a lungo.
La rinite allergica è una causa comune di un solletico persistente nel naso. Questo è quando la pelle delicata all'interno del naso si infiamma a causa di un allergene, come il polline.
La rinite non allergica è meno comune e può essere più difficile da diagnosticare. I sintomi includono naso chiuso o che cola, meno olfatto, starnuti e solletico al naso.
Il trattamento per queste condizioni è di solito con spray nasali medicati, sciacquando il naso ed evitando sostanze irritanti.
