L'ansia può aiutarti a sopravvivere a un attacco di cuore
Se vivi con l'ansia, probabilmente hai familiarità con il circolo vizioso dell'essere ansiosi di essere ansiosi. Un modo utile per interrompere il ciclo potrebbe essere quello di ricordare a te stesso i benefici dell'essere ansiosi. Una nuova ricerca evidenzia un tale vantaggio, poiché l'ansia aumenta le possibilità di sopravvivenza dopo un attacco di cuore.
Chiunque viva con l'ansia sa quanto sia terribile preoccuparsi di preoccuparsi e come questo possa farti precipitare in un attacco di ansia in piena regola.
In questi periodi, alcune persone, me compreso, potrebbero trovare utile concentrarsi sui benefici dell'ansia.
Fidati di me, lì siamo vantaggi di essere inclini all'ansia; almeno da un punto di vista evolutivo, l'ansia potrebbe essersi evoluta come risposta utile a quel predatore nascosto tra i cespugli.
Alcuni studi precedenti hanno suggerito che l'ansia può aiutare le persone a prendere decisioni migliori, ottenere risultati migliori in circostanze stressanti e persino condurre uno stile di vita più salutare in generale.
Una nuova ricerca si aggiunge a questo elenco, poiché coloro che sono estremamente ansiosi per la loro salute si trovano a cercare aiuto medico più prontamente dopo un infarto, migliorando così drasticamente le loro prospettive. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Ricerca clinica in cardiologia.
Niente di tutto questo, tuttavia, vuol dire che vivere con l'ansia è una passeggiata nel parco, o che la condizione non è grave.
Spesso debilitante, il disturbo d'ansia generalizzata (GAD) è una condizione psichiatrica che colpisce quasi 7 milioni di persone negli Stati Uniti, molte delle quali sono riluttanti a cercare aiuto perché ritengono che la loro condizione non sia "reale" se non ce l'ha qualsiasi sintomo fisico.
Tuttavia, se sei incline all'ansia e tendi a rimproverarti per questo, la prossima volta che ti trovi in un momento buio, potresti trarre beneficio dal ricordare che la tua ansia a volte può essere tua amica.
L'ansia può proteggerti dopo un attacco di cuore
La nuova ricerca, guidata dal Prof. Karl-Heinz Ladwig, dell'Università Tecnica di Monaco in Germania, ha utilizzato i dati dello studio MEDEA (Examination of Delay in Patients Experiencing Acute Myocardial Infarction) di Monaco.
Il team ha esaminato le informazioni sui 619 pazienti con infarto, tutti intervistati nell'ambito di MEDEA, considerando cose come l'ora in cui sono arrivati in ospedale e come si sono evolute le loro condizioni.
Dei 619 pazienti inclusi nello studio, il 12% aveva anche GAD. Queste persone, ha rivelato lo studio, hanno reagito più prontamente ai loro attacchi di cuore e sono arrivate in ospedale molto prima.
Infatti, le donne con disturbo d'ansia sono arrivate in ospedale in media 112 minuti dopo l'insorgenza di un attacco di cuore, mentre le donne senza la condizione hanno impiegato 2 ore in più per cercare assistenza medica.
Per gli uomini, anche l'effetto benefico dell'ansia era evidente, sebbene non così marcato come lo era per le donne. Gli uomini con disturbo d'ansia hanno ricevuto il trattamento 48 minuti prima, in media.
Come spiega il prof. Ladwig, ogni mezz'ora è vitale per la sopravvivenza dopo un infarto. Detto questo, ironia della sorte, l'ansia può anche aumentare il rischio di una persona di avere malattie cardiovascolari in primo luogo.
"Gli individui con disturbo d'ansia corrono un rischio maggiore di avere un attacco di cuore, ma hanno maggiori probabilità di sopravvivere", afferma il Prof. Ladwig. “I nostri dati hanno rivelato un fattore importante. Gli individui con disturbo d'ansia spesso reagiscono in modo più sensibile ai loro bisogni di salute ".
“I medici dovrebbero sempre prendere molto sul serio le loro preoccupazioni. Questi pazienti sono anche più decisivi quando si tratta di accettare l'aiuto. In questo modo, una malattia può aiutare a proteggersi da un'altra malattia grave ".
Prof. Karl-Heinz Ladwig
