Le erezioni casuali sono normali?
I maschi spesso sperimentano erezioni, a volte chiamate erezioni, senza stimolazione fisica o psicologica. Anche se di solito non è motivo di preoccupazione, può sembrare imbarazzante.
Le erezioni casuali sono normali negli adolescenti e negli adulti, specialmente al risveglio. Le fluttuazioni del testosterone possono essere responsabili.
In questo articolo, esploriamo le cause e la gestione delle erezioni casuali, nonché il collegamento alla disfunzione erettile (DE).
Cos'è normale?
L'erezione di solito si verifica quando un individuo diventa sessualmente eccitato. Un'erezione casuale si riferisce a quella che si verifica "dal nulla", senza alcuna stimolazione sessuale.
Sono più comuni negli adolescenti e nei giovani adulti, ma gli uomini di qualsiasi età possono sperimentare erezioni casuali. Questo è del tutto normale e può indicare un funzionamento sessuale sano.
Svegliarsi con un'erezione casuale è particolarmente comune. Questo è noto come tumescenza del pene notturna.
Tuttavia, se una persona ha erezioni casuali ma spesso non è in grado di produrre o mantenere un'erezione quando è sessualmente eccitata, questo potrebbe essere un segno di DE.
Cause
L'erezione è spesso innescata quando un individuo si eccita pensando, vedendo o provando qualcosa o qualcuno che è sessualmente eccitante.
Il cervello invia segnali che allargano le arterie collegate al pene, consentendo l'ingresso di più sangue. Le vene che di solito riportano questo sangue al resto del corpo si restringono. Ciò si traduce in gonfiore e irrigidimento del pene, formando un'erezione.
Le erezioni che si verificano senza stimolazione sessuale possono avere diverse cause.
La tumescenza notturna del pene, a volte chiamata legno mattutino, può essere causata da cambiamenti ormonali durante la notte o stimolazione fisica dal contatto con le lenzuola.
Un maschio sano sperimenterà tipicamente da 3 a 5 erezioni mentre dorme, ciascuna della durata di 25-35 minuti.
Anche i livelli di ormoni oscillano durante il giorno, in particolare il testosterone, e questo può causare erezioni casuali.
Nel 2006, una revisione degli studi ha concluso che il testosterone è essenziale nella formazione di un'erezione. Dieci anni dopo, una revisione separata ha anche suggerito che questo ormone svolge un ruolo significativo nel funzionamento sessuale.
Tuttavia, il coinvolgimento del testosterone nelle erezioni casuali rimane poco chiaro.
Erezioni casuali e disfunzione erettile
È normale che una persona non sia occasionalmente in grado di produrre o mantenere un'erezione quando viene stimolata sessualmente. Ciò può essere causato dalla stanchezza o dal consumo di alcol. Oppure potrebbe non esserci un motivo chiaro.
Tuttavia, se questo inizia a verificarsi frequentemente, può indicare ED.
I fattori fisici e psicologici causano l'ED e riconoscere quali sono i responsabili può aiutare a determinare il trattamento migliore.
Se qualcuno sperimenta erezioni casuali e frequente incapacità di produrre e mantenere un'erezione quando stimolato, la condizione è probabilmente causata da fattori psicologici.
Le cause fisiche possono includere problemi ai nervi o al flusso sanguigno e farmaci come il sildenafil (Viagra) possono aiutare ad aumentare il flusso sanguigno al pene. Tuttavia, le erezioni casuali sono un possibile effetto collaterale di questi farmaci.
Gestione
Le erezioni casuali possono essere difficili da evitare perché si verificano in modo imprevisto. Questo può creare imbarazzo.
I suggerimenti per gestire le erezioni casuali includono:
- Nascondere l'erezione. Sedersi dietro una scrivania, usare una borsa o un altro oggetto come scudo o riorganizzare il tessuto dei pantaloni può aiutare a mascherare l'erezione.
- Focalizzazione. Potrebbe essere possibile ridurre l'erezione reindirizzando l'attenzione. Alcuni potrebbero trovare utile svolgere un compito mentale, come risolvere semplici problemi di matematica.
- Evita di stimolare ulteriormente l'erezione. Se un'erezione è ulteriormente stimolata dal movimento o dai vestiti, potrebbe essere necessario più tempo per scomparire.
- Prendere freddo. Uscire all'aperto quando fa freddo o fare una doccia fredda può aiutare, quando possibile.
prospettiva
Le erezioni casuali sono un'esperienza comune per uomini di tutte le età. Non sono dannosi e di solito non indicano una condizione di salute sottostante.
Tuttavia, se le erezioni casuali diventano fastidiose o si verificano con altri sintomi, consultare un medico. Una persona che sospetta l'ED dovrebbe anche parlare con un medico.
