Gonfiore o gravidanza: come dirlo

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Alcune persone potrebbero trovare difficile distinguere tra essere gonfie o incinte poiché possono condividere sintomi simili. Se una persona non è sicura di essere incinta, potrebbe voler fare un test di gravidanza.

Il gonfiore è la sensazione di pienezza nello stomaco, che a volte include la distensione addominale. Il gonfiore è molto comune e ha molte cause. La maggior parte delle persone sperimenterà di tanto in tanto gonfiore.

Per le donne, la gravidanza può causare gonfiore. Ma molti sintomi della gravidanza non sono unici, il che può rendere difficile capire la differenza tra essere gonfio o incinta senza test.

Come capire se sei gonfio o incinta

I sintomi della gravidanza e del gonfiore possono essere simili.

Se una persona è sessualmente attiva e presenta determinati sintomi, come il gonfiore, è possibile una gravidanza. Ma poiché molti altri fattori possono provocare gonfiore, la causa potrebbe non essere sempre chiara.

Le persone che monitorano il loro ciclo mestruale possono notare se hanno perso un ciclo, il che può aiutare a determinare se la gravidanza è una possibilità.

Uno dei modi migliori per determinare se una persona è gonfia o incinta è fare un test di gravidanza. Una gamma di test di gravidanza è disponibile per l'acquisto in farmacia e online.

È importante sapere che un test di gravidanza a domicilio può portare a falsi negativi, soprattutto all'inizio della gravidanza.

Un medico può confermare la gravidanza con un esame del sangue, un esame delle urine o un esame ecografico.

Altre cause di gonfiore

La gravidanza è solo una delle tante cose che possono causare gonfiore. Se il gonfiore non è dovuto alla gravidanza, è utile determinarne la causa per adottare misure per ridurre il gonfiore.

Se qualcuno pensa di avere un gonfiore nuovo o persistente, è consigliabile discutere i suoi sintomi con un medico.

Altri fattori oltre alla gravidanza che possono portare a gonfiore, includono quanto segue:

Ciclo mestruale

Il gonfiore è molto comune prima e durante il ciclo di una persona.

I 156 partecipanti di uno studio hanno completato un sondaggio sulla loro storia mestruale e sui sintomi gastrointestinali prima e durante il ciclo. I risultati hanno indicato che il 62% delle donne aveva gonfiore premestruale e il 51% aveva gonfiore durante le mestruazioni.

Si pensa che il gonfiore si verifichi a causa del cambiamento dei livelli degli ormoni estrogeni e progesterone durante il ciclo mestruale.

Scopri di più sul gonfiore mestruale qui.

Alcuni cibi

Vari tipi di cibo aumentano il rischio di gonfiore. Verdure, ad esempio cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles possono causare gonfiore. I latticini e i fagioli possono anche causare gas e gonfiore.

Bevande gassate

Alcune bevande possono causare gonfiore. Le bevande gassate, come la soda, contengono anidride carbonica, che è una causa comune di gonfiore.

Mangiare troppo velocemente

Mangiare troppo velocemente porta le persone a ingoiare aria. L'aumento dell'aria nello stomaco provoca gas e gonfiore.

Anche la gomma da masticare e l'uso di una cannuccia possono aumentare la quantità di aria che raggiunge lo stomaco.

Sindrome dell'intestino irritabile

Il gonfiore è un possibile sintomo di una serie di condizioni gastrointestinali. Ad esempio, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può causare crampi allo stomaco, diarrea e gonfiore.

È anche possibile che più di un fattore stia causando gonfiore. In alcuni casi, una combinazione delle cause di cui sopra può portare a gonfiore.

Cisti ovariche

Una cisti ovarica è un sacco pieno di liquido o solido che cresce sulle ovaie o sulle ovaie di una persona. Le cisti possono formarsi in qualsiasi momento, ma sono più comuni quando si formano durante il ciclo mestruale di una persona.

Le cisti possono causare dolore e gonfiore nell'addome inferiore. Raramente, le cisti ovariche possono essere cancerose, motivo per cui è meglio che un medico controlli le cisti quando si verificano.

Sintomi iniziali della gravidanza

I primi sintomi della gravidanza possono variare da persona a persona. Inoltre, non tutti sperimentano tutti i segni. È tipico sviluppare almeno alcuni sintomi all'inizio della gravidanza.

In alcuni casi, i sintomi scompaiono con il progredire della gravidanza. In altri casi, i sintomi possono ripresentarsi o continuare durante la gravidanza.

I sintomi comuni della gravidanza precoce includono:

Gonfiore

Il gonfiore è un segno comune all'inizio della gravidanza. In alcuni casi, il gonfiore può verificarsi anche prima del primo periodo mancato.

Durante le prime fasi della gravidanza, l'ormone progesterone aumenta per preparare l'utero. Il progesterone rallenta anche la digestione, che può intrappolare il gas nell'intestino che può causare gonfiore addominale.

Spotting

Lo spotting all'inizio della gravidanza può verificarsi già 6 giorni dopo il concepimento, a seguito di sanguinamento da impianto. Il sanguinamento da impianto comporta macchie leggere dopo che l'ovulo fecondato si è impiantato nell'utero.

Mancato periodo

Un periodo mancato è uno dei primi segni di gravidanza e di solito si verifica circa 2-3 settimane dopo il concepimento. Ma ci sono altre possibili ragioni per un periodo mancato o tardivo oltre alla gravidanza.

Scopri le possibili cause di un periodo mancato.

Fatica

La stanchezza si sviluppa anche all'inizio della gravidanza, di solito entro le prime settimane, quando livelli più elevati di progesterone possono aumentare la sonnolenza.

Sebbene la stanchezza possa svilupparsi presto, è comune durante la gravidanza, soprattutto quando la data di scadenza di una donna si avvicina.

Minzione aumentata

L'aumento della minzione si verifica spesso nelle prime settimane di gravidanza a causa del cambiamento dei livelli ormonali. La minzione frequente può anche continuare per tutta la gravidanza una volta che l'utero in crescita esercita pressione sulla vescica.

Scopri le possibili cause della minzione frequente nelle donne qui.

Cambiamenti al seno

I cambiamenti al seno di solito si sviluppano a circa 4-6 settimane di gravidanza, ma a volte possono verificarsi prima.

I cambiamenti del seno includono tipicamente la tenerezza e il gonfiore. La tenerezza del seno è dovuta all'aumento dei livelli di estrogeni.

Molte donne sentono una tenerezza del seno simile prima del ciclo. L'oscuramento dell'areola può anche svilupparsi in gravidanza intorno alla settimana 11.

Nausea

Durante la gravidanza possono verificarsi nausea e forse vomito. Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, la nausea di solito si sviluppa prima delle 9 settimane. Questo sintomo si verifica a causa dell'aumento degli ormoni della gravidanza.

Sbalzi d'umore

Gli sbalzi di umore possono verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, anche entro il primo mese. Gli sbalzi d'umore possono includere irritabilità, depressione ed eccitazione.

Quando vedere un dottore

Il gonfiore occasionale in genere non è nulla di cui preoccuparsi. Se la gravidanza è una possibilità, fare un test di gravidanza a casa può essere un primo passo.

Quando il gonfiore continua per diversi giorni, è meglio consultare un medico.

Se una persona pensa di essere incinta, è essenziale discuterne con il proprio medico. L'assistenza prenatale è fondamentale per il benessere sia della donna incinta che del feto in via di sviluppo.

Per trattare il gonfiore occasionale, dovuto alla gravidanza o ad altre cause, i seguenti suggerimenti possono aiutare:

• mangiare lentamente per ridurre la quantità di aria ingerita
• bere molta acqua
• mangiare cibi ricchi di fibre per prevenire la stitichezza
• evitare chewing gum
• mangiare porzioni più piccole

Sommario

Il gonfiore è estremamente comune. Può avere molte cause, dalla dieta alla stitichezza. La gravidanza può anche causare gonfiore a causa del cambiamento dei livelli ormonali.

Per qualcuno che si chiede se il gonfiore sia dovuto a ciò che ha mangiato o alla gravidanza, avere altri segni di gravidanza fornisce ulteriori indizi. Tuttavia, altre cose possono anche portare a fluttuazioni dei livelli ormonali, incluso il ciclo mestruale.

Il modo migliore per sapere con certezza se una persona è gonfia o incinta è fare un test di gravidanza e consultare un medico.