Il diabete può essere trasmesso nei geni?
Il diabete è una condizione complessa con diversi tipi e nessuna causa chiara. Se c'è una storia di un tipo di diabete nella famiglia di una persona, potrebbe avere un rischio maggiore di sviluppare la stessa condizione.
I fattori genetici possono rendere alcune persone più vulnerabili ad alcuni tipi di diabete. Tuttavia, una persona potrebbe non ereditare la condizione e potrebbero esserci modi per ridurre il rischio. Sapere come il diabete di tipo 2 colpisce i membri della famiglia, ad esempio, può incoraggiare una persona a prendere provvedimenti per prevenirlo.
Inoltre, la consapevolezza della storia familiare può aiutare a ottenere una diagnosi precoce. Questo, a sua volta, può aiutare una persona a prevenire alcune complicazioni.
Il ruolo dei fattori genetici varia tra i tipi di diabete. Nel tipo 2, ad esempio, i fattori dello stile di vita sembrano essere più influenti della genetica.
Sapere come i geni, lo stile di vita e l'ambiente influenzano il diabete può incoraggiare una persona a ridurre al minimo il rischio di sviluppare la condizione e le sue complicanze.
Il diabete di tipo 1 è ereditario?
Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune. Si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente le cellule sane. Questo tipo appare spesso durante l'adolescenza, ma una persona può svilupparlo a qualsiasi età.
In passato, i medici credevano che il diabete di tipo 1 fosse interamente genetico. Tuttavia, non tutte le persone con diabete di tipo 1 ne hanno una storia familiare.
Genetics Home Reference suggerisce che alcune caratteristiche genetiche possono rendere più probabile lo sviluppo del diabete di tipo 1 in determinate circostanze.
Nelle persone con questo tipo di diabete, gli scienziati hanno scoperto cambiamenti nei geni che producono determinate proteine. Queste proteine svolgono un ruolo chiave nel sistema immunitario.
Queste caratteristiche genetiche rendono una persona suscettibile allo sviluppo del diabete di tipo 1 e alcuni fattori possono scatenare la condizione. Una volta che una persona sviluppa il diabete di tipo 1, lo avrà per tutta la vita.
Secondo l'American Diabetes Association, i possibili fattori di rischio includono:
Clima freddo: è più probabile che il diabete di tipo 1 compaia in inverno che in estate. È anche più comune nei climi più freddi.
Virus: i ricercatori ritengono che alcuni virus potrebbero attivare il diabete di tipo 1 nelle persone che sono suscettibili. Tra questi virus ci sono morbillo, parotite, Coxsackie B e rotavirus.
Dieta precoce: essere allattati al seno da bambini può ridurre la possibilità di sviluppare il diabete di tipo 1 più avanti nella vita.
Le persone con diabete di tipo 1 possono avere anticorpi autoimmuni nel sangue per molti anni prima di mostrare i sintomi.
La condizione può svilupparsi nel tempo o qualcosa potrebbe dover attivare gli anticorpi autoimmuni prima che compaiano i sintomi. Dopo questo innesco, i sintomi tendono ad apparire rapidamente, entro pochi giorni o settimane.
Il diabete di tipo 2 è ereditario?
Diabete di tipo 2 È il tipo più comune e rappresenta circa il 90-95% di tutti i casi di diabete negli Stati Uniti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Come con il diabete di tipo 1, le persone con il tipo 2 spesso hanno un familiare stretto affetto da questa condizione.
Tuttavia, sebbene i fattori genetici possano svolgere un ruolo, gli esperti ritengono che i fattori dello stile di vita, tra cui dieta ed esercizio fisico, abbiano l'impatto più significativo.
Oltre alla storia familiare, altri fattori aumentano il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, tra cui:
- un'età di 45 anni o più
- eccesso di peso, indice di massa corporea (BMI) elevato o obesità
- uno stile di vita sedentario che implica un'attività fisica limitata
- alti livelli di grassi e colesterolo nel sangue
- ipertensione
- sindrome dell'ovaio policistico, che molti conoscono come PCOS
- una storia di diabete gestazionale, che si verifica durante la gravidanza
- una storia di malattie cardiovascolari
- depressione
Alcuni gruppi di persone hanno anche un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2. Questi includono afro-americani, nativi dell'Alaska, indiani d'America, asiatico-americani, ispano-americani, nativi hawaiani e isolani del Pacifico.
La razza, l'etnia o entrambi di una persona possono anche influenzare il BMI a cui inizia il rischio di diabete di tipo 2, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali.
Per bianchi, ispanici e afroamericani, il rischio aggiuntivo inizia con un BMI di 25. Per gli americani asiatici, questo comporta un BMI di 23. Per gli isolani del Pacifico, il rischio inizia con un BMI di 26.
Le persone con due o più fattori di rischio hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.
Diabete gestazionale
Il diabete gestazionale si verifica fino al 14% di tutte le gravidanze negli Stati Uniti. Di solito non ci sono sintomi, ma può aumentare il rischio di complicanze del parto e altri problemi.
Il diabete gestazionale di solito scompare dopo il parto, ma può svilupparsi il diabete di tipo 2, a volte subito dopo la fine della gravidanza o diversi anni dopo.
I medici non sono sicuri del motivo per cui accade e non esiste un chiaro schema di ereditarietà. Tuttavia, una donna con diabete gestazionale ha spesso un familiare con diabete, di solito di tipo 2.
Diabete insipido
Il diabete insipido è una condizione completamente diversa dal diabete di tipo 1 o di tipo 2. Questi sono entrambi i tipi di diabete mellito e influenzano la produzione dell'ormone insulina nel pancreas o la capacità del corpo di usare quell'insulina.
Il diabete insipido, tuttavia, non influisce sull'insulina o sul modo in cui il corpo utilizza lo zucchero nel sangue. Invece, deriva da un malfunzionamento della ghiandola pituitaria e influisce sulla produzione dell'ormone vasopressina. Questo cambia l'equilibrio dell'acqua nel corpo.
Esistono due tipi di diabete insipido:
Diabete insipido nefrogenico, una condizione genetica che si sviluppa dopo che un genitore ha trasmesso una mutazione genetica.
Diabete insipido neuroipofisario, in parte ereditario e genetico, ma può anche derivare da altri fattori, come una lesione o un tumore.
Una persona con diabete insipido può disidratarsi molto facilmente. Avranno bisogno di bere molta acqua e urinare frequentemente. In qualcuno con questa condizione, la disidratazione può portare a confusione, bassa pressione sanguigna, convulsioni e coma.
Ridurre il rischio di trasmettere il diabete
I ricercatori devono ancora scoprire tutti i fattori di rischio genetici per il diabete e non è ancora possibile per tutti avere test genetici per determinare il loro rischio.
Tuttavia, le persone che sanno di avere maggiori probabilità di sviluppare la condizione possono spesso adottare misure per ridurre il rischio.
I test genetici possono prevedere il diabete di tipo 1 e distinguere tra i tipi 1 e 2 in alcune persone.
I ricercatori stanno ancora lavorando su test genetici in grado di prevedere il diabete di tipo 1 e di tipo 2.
Chiunque sia interessato dovrebbe chiedere al proprio medico di questi test.
Diabete di tipo 1
Non è possibile prevenire il diabete di tipo 1, ma quanto segue può aiutare a ridurre il rischio:
- neonati in allattamento fino all'età di 6 mesi
- ridurre al minimo l'esposizione alle infezioni durante l'infanzia ricevendo in tempo le vaccinazioni raccomandate e praticando una buona igiene, come il lavaggio delle mani
Diabete di tipo 2
I medici ritengono che, in molti casi, sia possibile prevenire il diabete di tipo 2 apportando alcuni cambiamenti allo stile di vita.
L'American Diabetes Association raccomanda di iniziare lo screening di routine dall'età di 45 anni.
Tuttavia, le persone con fattori di rischio oltre l'età, come l'obesità, potrebbero dover iniziare lo screening prima. Un medico può consigliare la migliore strategia per ogni persona.
A volte lo screening mostra che una persona ha il prediabete. Ciò significa che il glucosio nel sangue è alto, ma non abbastanza alto per una diagnosi di diabete di tipo 2. In questa fase, è spesso possibile prevenire l'insorgenza della condizione apportando modifiche alla dieta e ai livelli di attività.
Molte delle modifiche allo stile di vita che aiutano a gestire i sintomi del diabete possono anche:
- ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2
- ridurre la probabilità di peggioramento delle complicanze del diabete di tipo 1 o di tipo 2
Queste strategie includono:
Mantenere un peso corporeo sano: le persone con eccesso di peso o obesità possono essere in grado di ridurre il rischio di diabete perdendo il 5-7% del peso iniziale.
Mantenersi fisicamente attivi: per gli adulti, le attuali linee guida raccomandano di fare almeno 150 minuti di esercizio aerobico di intensità moderata o 75 minuti di esercizio intenso ogni settimana.
Mangiare pasti sani ed equilibrati: una dieta incentrata su frutta e verdura fresca, fibre e cereali integrali può aiutare a mantenere un peso sano e prevenire picchi di zucchero nel sangue.
Fare clic qui per saperne di più su come ridurre i fattori di rischio e gestire diversi tipi di diabete.
Porta via
Chiunque abbia una storia familiare di qualsiasi tipo di diabete dovrebbe essere consapevole dei sintomi di un alto livello di zucchero nel sangue, che includono esaurimento e sete eccessiva e minzione.
Se compaiono all'improvviso, possono indicare il diabete di tipo 1. I sintomi di tipo 2 possono richiedere più tempo per manifestarsi e potrebbero essere già presenti complicazioni, come malattie cardiovascolari.
Le persone con una storia familiare di diabete di tipo 2 o con fattori di rischio come l'obesità, dovrebbero mantenere una dieta sana e un peso sano. Dovrebbero anche fare molto esercizio e parlare con un medico dello screening.
