La masturbazione può causare la disfunzione erettile?
Alcune persone credono che la masturbazione possa causare disfunzione erettile, ma questo è un mito. La masturbazione è un'attività comune e benefica.
Mentre la maggior parte degli uomini ha difficoltà a ottenere o mantenere un'erezione ad un certo punto della propria vita, le frequenti difficoltà a ottenere un'erezione sono chiamate disfunzione erettile (DE).
Scopri di più su ED e masturbazione, se guardare il porno influisce sulla funzione sessuale e quando vedere un medico.
La masturbazione può causare ED?
No, la masturbazione non può causare ED - è un mito.
La masturbazione è naturale e non influisce sulla qualità o sulla frequenza delle erezioni.
La ricerca mostra che la masturbazione è molto comune a tutte le età. Circa il 74% dei maschi ha riferito di masturbarsi, rispetto al 48,1% delle femmine.
La masturbazione ha anche benefici per la salute. Secondo Planned Parenthood, la masturbazione può aiutare ad alleviare la tensione, ridurre lo stress e favorire il sonno.
Una persona potrebbe non essere in grado di ottenere un'erezione subito dopo essersi masturbata. Questo è chiamato periodo refrattario maschile e non è lo stesso di ED. Un periodo refrattario maschile è il tempo di recupero prima che un uomo possa avere di nuovo un'erezione dopo l'eiaculazione.
Cosa dice la ricerca?
Universalmente, i ricercatori sono fiduciosi che la masturbazione non causi ED. Tuttavia, la difficoltà a ottenere e mantenere un'erezione durante la masturbazione o durante il sesso può essere un segno di altre condizioni.
L'età è il predittore più significativo di ED. La disfunzione erettile è comune negli uomini di età superiore ai 40 anni, con circa il 40% colpito in una certa misura.
I tassi di DE completa, o l'incapacità di ottenere un'erezione, aumentano dal 5% negli uomini di 40 anni a circa il 15% all'età di 70 anni.
Altri fattori di rischio per ED includono:
- diabete
- essere sovrappeso
- cardiopatia
- sintomi del tratto urinario inferiore (problemi alla vescica, alla prostata o all'uretra)
- consumo di alcol e sigarette
ED negli uomini più giovani
Sebbene la DE colpisca generalmente gli uomini più anziani, uno studio del 2013 ha rilevato che fino a un quarto degli uomini sotto i 40 anni ha ricevuto una nuova diagnosi di DE.
Negli uomini più giovani, la DE è più probabile che sia causata da fattori psicologici o emotivi. Gli uomini più giovani hanno anche livelli più alti di testosterone nei loro corpi e hanno meno probabilità di avere altri fattori di rischio per l'ED.
L'ansia per le prestazioni sessuali o la qualità dell'erezione può portare a ulteriore stress, creando a volte un "circolo vizioso".
I fattori che possono contribuire all'ED negli uomini più giovani includono:
- fatica
- ansia
- depressione, disturbo da stress post-traumatico, disturbo bipolare o farmaci per queste malattie
- essere sovrappeso
- insonnia o mancanza di sonno
- problemi alle vie urinarie
- una lesione del midollo spinale, sclerosi multipla o spina bifida
- avere un lavoro ad alto stress
- stress relazionale
- ansia da prestazione
Porno e ED
Non ci sono prove che suggeriscano che guardare il porno causi ED.
L'uso del porno su Internet è aumentato nello stesso momento in cui il tasso di diagnosi di DE è aumentato negli uomini di età inferiore ai 40 anni.
Ciò ha portato alcuni ricercatori a credere che il porno potesse influire sulla capacità degli spettatori di sesso maschile di ottenere e mantenere erezioni.
Sebbene sia vero che l'accesso alla pornografia su Internet e le diagnosi di DE negli uomini più giovani sono aumentati all'incirca allo stesso tempo e alla stessa velocità, ciò non dimostra un collegamento tra i due.
Fino a poco tempo, c'erano poche ricerche sull'ED nei giovani uomini, rendendo i numeri difficili da interpretare. Inoltre, a causa degli stigmi e della riluttanza a parlare con un medico della salute sessuale, l'ED può essere sottostimata sia negli uomini più giovani che in quelli più anziani.
È anche difficile separare l'effetto psicologico di guardare il porno da altri fattori psicologici, come l'ansia da prestazione.
Quando parlare con un medico
La DE a volte è un segno di condizioni sottostanti, come malattie cardiache o ansia.
Parlare a un medico dell'ED può prevenire potenziali problemi che queste condizioni potrebbero causare e anche fornire soluzioni all'ED.
Ad esempio, i medici possono raccomandare che gli uomini con disfunzione erettile in sovrappeso perdano un po 'di peso. Questo perché mantenere un peso sano può aumentare i livelli di testosterone, facilitando l'erezione.
Un medico può anche raccomandare tecniche di sollievo dallo stress o terapia cognitivo comportamentale per coloro che si occupano di DE a causa di problemi emotivi o psicologici.
Sommario
La masturbazione non causa DE, ma molti problemi di salute sottostanti, tra cui malattie cardiache, sintomi del tratto urinario, uso di alcol, depressione e ansia, possono farlo.
La ricerca non suggerisce che la masturbazione usando il porno su Internet possa causare ED. Alcune persone che guardano il porno possono anche provare ansia da prestazione, con conseguenti difficoltà con l'erezione, ma l'ansia da prestazione è comune senza l'uso di pornografia.
Chiunque abbia problemi a ottenere o mantenere un'erezione dovrebbe parlare con un medico, poiché l'ED è spesso curabile.
