Puoi prevenire l'artrite psoriasica?
L'artrite psoriasica causa dolori articolari e infiammazioni, di solito nelle persone che hanno già la psoriasi. È impossibile prevedere chi avrà l'artrite psoriasica, tuttavia, e non esiste una strategia infallibile per prevenirlo.
Circa il 30% delle persone con psoriasi alla fine sviluppa l'artrite psoriasica.
Le strategie preventive per la psoriasi si concentrano sull'identificazione dei trigger e sul trattamento precoce dei sintomi. Ciò potrebbe impedire alla psoriasi di passare all'artrite psoriasica.
In questo articolo, scopri le strategie di trattamento e prevenzione per l'artrite psoriasica, nonché i fattori di rischio per svilupparla.
Puoi prevenire l'artrite psoriasica?
I medici non sanno come prevenire l'artrite psoriasica.
Attualmente, nessun trattamento può garantire che una persona con psoriasi non sviluppi questa forma di artrite.
Inoltre, poiché un piccolo numero di persone sviluppa l'artrite psoriasica senza sintomi cutanei di psoriasi, può essere difficile identificare tutti coloro che sono a rischio.
Un articolo di revisione medica del 2019 evidenzia le molte sfide che i medici devono affrontare nel tentativo di prevenire l'artrite psoriasica. I medici non comprendono appieno come o perché la malattia progredisca o chi sia a rischio.
Ulteriori ricerche potrebbero, un giorno, rispondere a queste domande. Per ora, controllare i sintomi della psoriasi prima che progredisca nell'artrite può aiutare a ridurre la gravità di entrambe le malattie.
Le persone con artrite psoriasica in genere sviluppano sintomi circa 10 anni dopo aver contratto la psoriasi.
Chiunque abbia dubbi sulla progressione della malattia dovrebbe parlare con un medico delle prospettive e della gestione dei sintomi.
Suggerimenti
Nessun trattamento specifico può prevenire l'artrite psoriasica, ma il giusto trattamento può ridurre la gravità della malattia.
Sia la psoriasi che l'artrite psoriasica sono malattie autoimmuni, il che significa che si verificano quando il corpo attacca i tessuti sani.
Le persone con artrite psoriasica sviluppano un'infiammazione attiva nelle articolazioni, nonché marcatori di infiammazione nel sangue.
I test per l'infiammazione possono aiutare a valutare se una persona è a rischio di artrite psoriasica e lavorare per prevenire l'infiammazione può aiutare a ridurre i sintomi della malattia.
Per le persone che sviluppano l'artrite psoriasica, il giusto trattamento può ridurre al minimo l'attività della malattia. Può anche ridurre i marker della malattia abbastanza da ottenere la remissione.
Uno studio del 2010 ha esplorato i risultati del trattamento con il fattore di necrosi antitumorale alfa - che prevede l'uso di farmaci biologici per ridurre l'infiammazione - nelle persone con artrite psoriasica o artrite reumatoide.
I ricercatori hanno scoperto che, dopo 1 anno di trattamento, l'artrite psoriasica era in remissione nel 58% delle persone con la malattia, rispetto al 44% delle persone con artrite reumatoide.
Prevenire le riacutizzazioni dei sintomi
La maggior parte delle persone sperimenta l'artrite psoriasica come una serie di riacutizzazioni dei sintomi. Le caratteristiche di questi razzi variano da persona a persona, ma molti notano uno schema specifico.
Ad esempio, alcune persone scoprono che i sintomi della pelle della psoriasi peggiorano o che si sentono più stanchi prima che le articolazioni inizino a far male.
Il monitoraggio dei sintomi può aiutare una persona e il proprio medico a identificare lo schema dei razzi. Può essere utile prendere nota dei pasti e dei nuovi cibi, dei cambiamenti climatici, dei livelli di stress, dell'esercizio fisico e di altri fattori ambientali e dello stile di vita, sia durante che durante i razzi.
Alcuni trigger comuni del flare includono:
- saltare o interrompere i farmaci per la psoriasi
- lesioni o infezioni della pelle
- lesioni alle articolazioni, come un dito del piede mozzato o una caviglia storta
- stress moderato o grave
Alcune persone trovano che le seguenti strategie aiutano a ridurre la gravità e la frequenza dei razzi:
- esercitarsi regolarmente
- gestire lo stress con tecniche come lo yoga e la meditazione
- provare trattamenti complementari, come l'agopuntura e la cura chiropratica
- mantenere un peso corporeo sano
- dormire a sufficienza
Alcune persone scelgono di evitare determinati cibi scatenanti o di seguire una dieta antinfiammatoria.
La Arthritis Foundation consiglia di mangiare cibi che possono ridurre l'infiammazione, tra cui:
- salmone, tonno e altri pesci d'acqua fredda
- frutti di bosco
- Noci e semi
- fagioli
- olio d'oliva
- cipolle
Ridurre l'assunzione di sale e alcol può anche aiutare a frenare l'infiammazione. Scopri di più su una dieta antinfiammatoria in questo articolo.
Trattamento
Sebbene i cambiamenti nello stile di vita possano fare una grande differenza, non sono sempre sufficienti per trattare i sintomi o prevenire le riacutizzazioni.
Un medico può offrire una vasta gamma di trattamenti per alleviare il dolore e la rigidità. I farmaci biologici, ad esempio, sono molto efficaci per molte persone.
Un medico può anche raccomandare:
- farmaci steroidei
- creme per uso topico
- farmaci antidolorifici, come farmaci antinfiammatori non steroidei o FANS
Quando vedere un dottore
Se una persona pensa di avere i primi sintomi di artrite psoriasica, dovrebbe parlare con un medico.
Inoltre, consultare un medico su:
- macchie o squame della pelle inspiegabili
- sintomi della psoriasi nuovi o in peggioramento
- sintomi di artrite nuovi o in peggioramento
- artrite psoriasica che smette di rispondere al trattamento
L'artrite psoriasica danneggia le articolazioni, intensificando la gravità dei successivi razzi. Una volta che si verifica, il danno articolare correlato all'artrite non può essere risolto.
I farmaci potrebbero non curare l'artrite psoriasica, ma possono prevenire danni alle articolazioni. Ciò significa che un trattamento precoce e aggressivo può offrire benefici duraturi.
Le persone che sviluppano dolori articolari o rigidità dovrebbero consultare un medico, anche se non pensano di avere la psoriasi.
Durante le prime riacutizzazioni di una persona, una comunicazione frequente e regolare con un medico può aiutarla a comprendere meglio la malattia e identificare trattamenti efficaci.
Non interrompere l'assunzione di farmaci per l'artrite psoriasica senza parlare con un medico. Quando i sintomi si risolvono, è un segno che il trattamento sta funzionando, non che è ora di interrompere il trattamento. Alcune persone scoprono che i loro razzi peggiorano molto quando smettono di usare i loro farmaci.
Sommario
La psoriasi e l'artrite psoriasica sono malattie complesse. Probabilmente si sviluppano a causa di una combinazione di genetica, infiammazione, fattori come lesioni della pelle e delle articolazioni e specifici fattori scatenanti della psoriasi.
Non esiste una strategia di prevenzione dell'artrite psoriasica, ma ottenere un trattamento tempestivo ed efficace può aiutare a ridurre la frequenza e la gravità dei sintomi.
Un reumatologo può identificare i fattori di rischio per l'artrite psoriasica e aiutare a ridurre al minimo le possibilità di sviluppare la malattia.
Tuttavia, non c'è modo di prevedere chi avrà l'artrite psoriasica e nessun modo infallibile per prevenire questa malattia infiammatoria articolare.
Medici, persone care e gruppi di supporto possono aiutare una persona a gestire lo stress e i sintomi dell'artrite psoriasica.
