L'acqua potabile riduce il rischio di infezioni alla vescica
Le infezioni della vescica sono estremamente comuni tra le donne. Una nuova ricerca, tuttavia, mostra che aumentare l'assunzione di acqua potrebbe ridurre queste infezioni di quasi la metà.
Un'infezione del tratto urinario (UTI) può colpire qualsiasi parte del tratto urinario, inclusi l'uretra, la vescica, gli ureteri oi reni.
Un'infezione della vescica è il tipo più comune di UTI.
Circa la metà di tutte le donne sperimenterà una IVU nel corso della vita.
Per coloro che sperimentano questo tipo di infezione una volta, un solido 25% può aspettarsi di averne un altro più tardi nella vita.
Le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare un'infezione della vescica rispetto agli uomini a causa della diversa anatomia: l'uretra femminile è più corta di quella degli uomini, il che significa che i batteri possono raggiungere la vescica più facilmente.
Inoltre, l'apertura dell'uretra è più vicina al retto nelle donne e il retto ospita molti batteri. Questi batteri sono più comunemente associati alle infezioni del tratto urinario.
Le infezioni della vescica, se diagnosticate precocemente, di solito non causano gravi complicazioni e sono facilmente curabili con antibiotici.
Se non trattati, tuttavia, possono portare a infezioni renali. I sintomi delle infezioni della vescica includono una sensazione di bruciore durante il passaggio dell'urina e impulsi frequenti o intensi di andare in bagno, anche se non c'è molta urina da passare.
La nuova ricerca, condotta dall'autore senior dello studio Dr.Yair Lotan, del Simmons Cancer Center presso l'Università del Texas Southwestern a Dallas, è ora pubblicata sulla rivista JAMA Medicina Interna.
Studiare l'assunzione di acqua e le infezioni della vescica
Prima dello studio, i partecipanti hanno riportato il loro normale volume giornaliero di liquidi. Questo era di circa 1,5 litri, o circa sei bicchieri da 8 once.
Gli scienziati hanno diviso i volontari in due gruppi: hanno ordinato a uno di bere altri 1,5 litri di acqua ogni giorno e hanno detto all'altro gruppo di non consumare liquidi aggiuntivi.
Il loro studio è stato condotto per un periodo di 12 mesi e ha rivelato alcuni risultati. Ad esempio, nel gruppo acqua aggiuntivo, gli scienziati hanno scoperto che il 93% ha avuto due (o meno) episodi di infezione della vescica, mentre l'88% di quelli nel gruppo di controllo ne ha sperimentati tre o più.
Nel complesso, l'incidenza di infezione della vescica nel gruppo dell'acqua era circa la metà di quella nel gruppo di controllo - vale a dire, 111 delle persone che hanno bevuto l'acqua in più hanno riferito di averne una, rispetto alle 216 persone che non hanno bevuto l'acqua in più.
Inoltre, se si è verificata una recidiva di un'infezione della vescica in un partecipante che ne aveva già sperimentata una durante lo studio, quelli nel gruppo acqua hanno passato un periodo di tempo maggiore tra le infezioni rispetto a quelli nel gruppo di controllo.
Il periodo di tempo complessivo tra le infezioni della vescica è stato di circa 85,2 giorni per il gruppo di controllo, rispetto ai 142,9 giorni per quelli nel gruppo dell'acqua.
Nel complesso, quelli nel gruppo dell'acqua avevano circa la metà delle probabilità di contrarre un'infezione della vescica rispetto a quelli del gruppo di controllo. "Questa è una differenza significativa", ha osservato il dottor Lotan, il capo dell'oncologia urologica presso l'UT Southwestern Medical Center.
"Questi risultati sono importanti perché più della metà di tutte le donne riferisce di avere infezioni alla vescica, che sono una delle infezioni più comuni nelle donne".
Dottor Yair Lotan
È noto da tempo che bere molta acqua può prevenire le infezioni della vescica e altre infezioni del tratto urinario perché aiuta a scovare i batteri che cercano di raggiungere la vescica.
Questo studio ha contribuito a confermare questa idea e, sebbene bere molta acqua possa essere un'abitudine difficile da prendere, è sicuramente una buona idea, soprattutto per le donne.
