Come sbarazzarsi dell'acne toracica?
L'acne può comparire su diverse parti del corpo, compreso il torace. Ci sono molte potenziali cause di acne toracica e spesso una persona può ridurre i sintomi o evitare di sviluppare l'acne evitando i trigger che causano la condizione.
L'acne è la condizione della pelle più comune negli Stati Uniti, secondo l'American Academy of Dermatology. Sebbene comuni negli adolescenti e nei giovani adulti, ci sono casi di acne che compaiono nelle donne tra i 30 ei 50 anni.
L'acne toracica ha diverse cause potenziali. La causa esatta varia da persona a persona.
Fatti veloci sull'acne toracica:
- L'acne può apparire quasi ovunque sul corpo.
- Le fluttuazioni ormonali possono causare sfoghi di acne.
- Gli alimenti ricchi di zuccheri possono causare casi di acne toracica.
Otto cause di acne toracica
Le seguenti sono alcune delle cause più comuni di acne toracica:
- fluttuazioni ormonali
- cibi zuccherini
- disidratazione
- lavorando
- detersivi per bucato con coloranti o profumi
- pelle secca ed esposizione al sole
- creme idratanti oleose
- trucco e profumi
1. Fluttuazioni ormonali
Sebbene spesso tipici negli adolescenti e nei giovani adulti, gli ormoni possono anche svolgere un ruolo nelle donne anziane che sviluppano l'acne sopra o vicino al seno durante il ciclo. Il cambiamento degli ormoni e l'attrito del gonfiore del seno possono causare uno sfogo dell'acne.
2. Alimenti zuccherini
I cibi zuccherini innescano rapidi picchi di zucchero nel sangue, che possono portare a un attacco di acne sul petto e su altre parti del corpo inclini all'acne. Una persona che ha l'acne è innescata da cibi zuccherini dovrebbe ridurre la quantità di zucchero che consuma.
3. Disidratazione
Non bere abbastanza liquidi influisce negativamente su ogni parte della salute di una persona, compresa la sua pelle. Quando una persona è disidratata, è più probabile che la sua pelle diventi secca e squamosa. La secchezza segnala alla pelle di aumentare la produzione di olio nel tentativo di reidratarla.
I fiocchi possono rimanere bloccati nei pori eccessivamente grassi, rendendola una ricetta per più acne. Una persona può evitare la disidratazione dell'acne toracica assumendo abbastanza acqua ogni giorno e aumentando l'assunzione di liquidi dopo una malattia, l'esercizio fisico o quando si trova in condizioni di caldo estremo.
4. Allenarsi
Mentre l'esercizio in genere aiuta una persona a rimanere in buona salute, l'allenamento può portare all'acne toracica in alcune persone. L'attrito della pelle che si sfrega contro i vestiti combinato con il sudore può indurre una persona a sviluppare l'acne sul petto.
Per evitare che ciò accada, una persona dovrebbe indossare camicie larghe e fare la doccia subito dopo un allenamento. Se la doccia subito non è un'opzione, una persona dovrebbe usare una salvietta con un farmaco per l'acne.
5. Detersivi per bucato con coloranti o profumi
Indossare abiti puliti può in genere aiutare a prevenire l'acne perché aiuta a prevenire che lo sporco e altri contaminanti rimangano bloccati nei pori. Alcune persone potrebbero scoprire che alcuni detersivi per bucato, in particolare quelli con coloranti e profumi, causano uno sfogo dell'acne. Una persona che fa risalire i propri focolai al detersivo per bucato dovrebbe cercare detersivi privi di coloranti e profumo.
6. Pelle secca ed esposizione al sole
È un'idea sbagliata comune che il sole aiuti a eliminare l'acne. In realtà, l'esposizione al sole può peggiorare l'acne, inclusa l'acne sul petto. L'esposizione al sole può portare alla disidratazione e seccare la pelle già secca, provocando la formazione di acne.
In questi casi, l'acne si forma perché il corpo inizia a produrre più olio per aiutare a reidratare la pelle. Una persona con acne toracica potrebbe prendere in considerazione creme idratanti che non ostruiscono i pori e limitano l'esposizione diretta al sole.
7. Idratanti oleosi
Le creme idratanti possono essere molto utili per combattere la pelle secca e screpolata. Per alcune persone, l'uso di una crema idratante a base di olio o una lozione per il corpo può causare eruzioni cutanee sul petto.
Le creme idratanti a base di olio bloccano i pori e intrappolano sporco e batteri, provocando la formazione di acne. Se la pelle secca è un problema, una persona dovrebbe parlare con il proprio dermatologo o un altro professionista medico di creme idratanti che non ostruiscono i pori o non cercano creme idratanti non comedogene o prive di olio.
8. Trucco e profumi
Simile al detersivo per bucato profumato, il profumo può irritare la pelle provocando la formazione di acne. Il trucco può causare una reazione simile e potenzialmente ostruire i pori. Una persona che scopre che il trucco o il profumo causano sfoghi cutanei dovrebbe evitare di applicarli sul petto per evitare sfoghi.
Quali sono i sintomi?
L'acne ha una serie di sintomi diversi. Può apparire nelle seguenti aree:
- viso
- collo
- le spalle
- natiche
- indietro
- il petto
L'acne può apparire come:
- brufoli
- punti neri
- cisti
- brufoli
- noduli
- papule
L'acne può causare più problemi rispetto alle macchie della pelle. Le persone con acne possono sperimentare:
- depressione
- bassa autostima
- punti neri
- cicatrici
Cambiamenti nello stile di vita per sbarazzarsi dell'acne toracica
Una persona può spesso adottare alcuni semplici passaggi per prevenire la formazione di acne sul petto. Poiché una persona può avere più di un fattore scatenante, è essenziale che capisca cosa causa l'acne. Una volta determinata la causa, una persona può apportare le modifiche appropriate per prevenirla.
Alcuni cambiamenti comuni nello stile di vita includono:
- mantenere l'area pulita, in particolare dopo l'allenamento, il lavoro in giardino o il sudore
- evitando cibi ricchi di zuccheri
- evitando di applicare trucco, profumo o lozioni su aree come il petto
- indossare abiti larghi durante l'allenamento e durante i mesi più caldi
- evitando detersivi per bucato con coloranti e profumi
È acne o follicolite?
La follicolite è un'infiammazione dei follicoli piliferi, comunemente causata da lieviti o funghi. La follicolite ha sintomi simili all'acne, con piccole protuberanze che compaiono sulla pelle della zona interessata.
Una persona può scambiare la follicolite per l'acne. Spesso, non possono sospettare la follicolite fino a quando i trattamenti tradizionali per l'acne non hanno avuto successo.
La follicolite, a differenza dell'acne, può rimanere dormiente per diversi mesi o anni prima di riacutizzarsi di nuovo. Inoltre, la follicolite è spesso pruriginosa, mentre l'acne no.
Le persone con follicolite possono manifestare focolai durante periodi caldi e umidi. Alcune altre potenziali cause includono:
- avere la pelle grassa
- usando steroidi
- usando creme idratanti pesanti
- prendendo antibiotici per un periodo prolungato
- indossare indumenti non assorbenti
- utilizzando vasche idromassaggio o spa
Poiché la follicolite è una condizione diversa dall'acne, richiede un trattamento diverso. Una persona la cui acne non si risolve con il trattamento tipico dovrebbe parlare con il proprio medico della possibilità di avere la follicolite.
Quando vedere un dottore
L'acne potrebbe non richiedere cure mediche.
Una persona può spesso curare l'acne a casa con lavaggi, salviettine, lozioni e creme da banco.
Alcune persone che hanno avuto l'acne possono essere in grado di prevenire future epidemie evitando potenziali fattori scatenanti che potrebbero causare la loro acne.
Una persona che sviluppa cisti o noduli o che ha una storia familiare di loro formazione dovrebbe consultare un medico non appena l'acne inizia a svilupparsi, poiché questi tipi di acne possono causare cicatrici permanenti.
Il trattamento precoce può aiutare a prevenire i danni alla pelle. Inoltre, una persona la cui acne non sembra essere chiara potrebbe anche voler cercare l'aiuto di un medico.
Le persone che soffrono di riacutizzazioni di acne che vanno e vengono dovrebbero consultare il proprio medico. Quando le macchie compaiono e si spengono, una persona dovrebbe consultare un medico in quanto potrebbe essere follicolite.
Infine, una persona può provare depressione o bassa autostima a causa di una grave acne. In questi casi, una persona potrebbe voler parlare con un professionista per aiutare a gestire le proprie emozioni.
Porta via
L'acne toracica è una condizione della pelle comune. Alcune persone possono curare l'acne toracica con soluzioni da banco e cambiamenti nello stile di vita. Altri potrebbero aver bisogno di cure mediche per aiutare a chiarire l'acne.
Chiunque soffra di gravi casi di acne o acne che non si risolve dovrebbe consultare il proprio medico per assicurarsi che non si tratti di un'altra condizione della pelle.
