Come curare l'acne in gravidanza
L'acne in gravidanza è una condizione comune. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono causare sfoghi cutanei. Sapendo come trattare le lesioni dell'acne, una persona può spesso prevenire le cicatrici e ridurre al minimo il proprio disagio emotivo.
L'acne è uno dei cambiamenti della pelle più comuni che si verificano durante la gravidanza, secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Sebbene esistano rimedi contro l'acne da banco e da prescrizione, le donne possono avere preoccupazioni sui possibili rischi dell'uso di questi prodotti durante la gravidanza.
In questo articolo spieghiamo come curare l'acne durante la gravidanza. Discutiamo anche di come appare l'acne in gravidanza, se può essere un segno di gravidanza e se può accadere dopo la gravidanza.
Trattamenti
L'acne durante la gravidanza può essere dovuta a cambiamenti ormonali.
I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono portare all'acne. Gli ormoni principalmente responsabili dell'acne includono il testosterone e l'androstenedione, che appartengono a un gruppo di ormoni chiamati androgeni. Livelli anormalmente alti di questi ormoni possono causare condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e l'infertilità, così come l'acne.
Secondo uno studio del 2014, i livelli di androgeni aumentano in modo significativo durante il primo trimestre e continuano a salire durante la gravidanza.
Gli androgeni stimolano la produzione di petrolio aumentando l'attività delle ghiandole sebacee della pelle. Le ghiandole producono più sebo, che può ostruire i pori e causare lesioni da acne.
I trattamenti per l'acne si concentrano sul controllo della produzione di sebo e sulla rimozione dei pori ostruiti. Le donne possono curare l'acne in gravidanza con farmaci o rimedi naturali.
Farmaco
Numerosi prodotti per l'acne contengono acido salicilico e perossido di benzoile.
L'acido salicilico è un tipo di beta idrossiacido che aiuta a ridurre l'acne sciogliendo la pelle morta che ostruisce i pori. Il perossido di benzoile agisce uccidendo i batteri che causano l'acne e liberando i pori dall'olio in eccesso e dalle cellule morte della pelle.
Le donne incinte possono utilizzare in sicurezza prodotti che contengono acido salicilico o perossido di benzoile. Tuttavia, questi ingredienti possono causare reazioni cutanee, tra cui:
- secchezza
- peeling
- irritazione
Secondo ACOG, i seguenti farmaci per l'acne da prescrizione possono aumentare il rischio di disabilità congenite e complicazioni della gravidanza:
- terapia ormonale
- isotretinoina
- tetracicline orali
- retinoidi topici
Le donne dovrebbero evitare di usare questi farmaci durante la gravidanza. Un medico può offrire ulteriori consigli sui farmaci per l'acne che sono sicuri da usare in questo momento.
Rimedi casalinghi
Le donne possono anche provare alcuni trattamenti naturali per l'acne in gravidanza.
Zinco
Lo zinco è un minerale essenziale che supporta la sintesi proteica e la divisione cellulare. Secondo il National Institutes of Health (NIH), le donne in gravidanza o in allattamento hanno un rischio maggiore di sviluppare carenza di zinco.
Il NIH raccomanda un'assunzione giornaliera di 11-13 milligrammi (mg) di zinco per le donne in gravidanza o in allattamento.
I rischi per la salute della carenza di zinco includono:
- ridotta funzione immunitaria
- perdita di appetito
- ritardata maturazione sessuale
- la perdita di capelli
- diarrea
- lesioni cutanee
In uno studio del 2014 che ha coinvolto 200 persone, tra cui 100 individui con acne, i ricercatori hanno trovato un legame tra livelli di zinco più elevati e acne meno grave.
Secondo i risultati di uno studio del 2019, un trattamento topico dell'acne che combina eritromicina e acetato di zinco è più efficace di un gel contenente solo eritromicina.
Le persone possono utilizzare trattamenti per l'acne che contengono zinco o mangiare cibi ricchi di zinco, come:
- Ostriche
- carne, compresi manzo, maiale e pollame
- crostacei
- fagioli
- Noci e semi
- Yogurt
Vitamina A
La vitamina A è un termine generico per una famiglia di sostanze chimiche chiamate retinoidi. I retinoidi supportano una serie di funzioni corporee vitali, tra cui:
- Funzione immunitaria
- visione
- riproduzione
- comunicazione tra le cellule
I retinoidi topici possono ridurre i sintomi dell'acne e prevenire la formazione di ulteriori lesioni dell'acne. Rimangono il trattamento di prima linea per l'acne.
Tuttavia, le donne dovrebbero parlare con un medico prima di utilizzare questi trattamenti durante la gravidanza perché alcuni farmaci retinoidi possono causare disabilità congenite, secondo la Food and Drug Administration (FDA).
Le persone possono assumere vitamina A da una varietà di fonti alimentari, tra cui:
- fegato di manzo
- pollo
- uova
- pesce, tra cui tonno, aringhe e salmone
- verdure, come spinaci, broccoli, patate dolci e carote
- frutta, come melone e albicocche
- latticini fortificati
Scopri di più sugli alimenti ricchi di vitamina A qui.
Miele
Alcuni composti del miele hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare a curare l'acne.
Le persone possono usare il miele come trattamento spot applicandolo direttamente alle lesioni dell'acne. In alternativa, possono fare una maschera per il viso mescolando il miele con alcune gocce di olio di lavanda o succo di limone.
Scopri di più sull'uso del miele di Manuka per l'acne qui.
Che aspetto ha l'acne in gravidanza?
L'acne causa diversi tipi di lesioni cutanee. Questi includono:
- I comedoni sono lesioni che si sviluppano quando il sebo si ostruisce all'interno dei follicoli piliferi. I comedoni possono essere aperti (punti neri) o chiusi (punti bianchi).
- Le papule si riferiscono a aree sollevate del tessuto cutaneo che possono variare in forma, colore e dimensioni.
- Le pustole sono protuberanze piene di pus che si sviluppano quando le pareti dei pori della pelle si rompono. Possono avere una base rossa o rosa con una testa gialla o bianca in cima.
- I noduli si sviluppano quando una lesione cutanea si irrita e si ingrandisce. I noduli possono scavare più in profondità sotto la pelle rispetto a papule o pustole. Queste lesioni di solito richiedono un trattamento medico, come un farmaco orale che contiene vitamina A.
- Le cisti si riferiscono a pori ostruiti che contengono una combinazione di batteri, sebo e cellule morte della pelle. Le cisti possono svilupparsi in profondità all'interno della pelle. I medici di solito possono trattare le cisti con farmaci da prescrizione, ma le cisti di grandi dimensioni possono richiedere la rimozione chirurgica.
L'acne è un segno di gravidanza?
Sebbene molte donne sviluppino l'acne durante la gravidanza, il suo aspetto non indica necessariamente che una donna sia incinta.
L'acne può svilupparsi a causa della fluttuazione degli ormoni. Le persone possono sperimentare nuovi sblocchi durante i loro periodi. Anche le condizioni mediche che influenzano i livelli ormonali, come PCOS e ipertiroidismo, possono contribuire all'acne.
Sebbene molte donne sperimentino cambiamenti della pelle durante la gravidanza, l'acne non si sviluppa generalmente fino alle fasi successive della gravidanza.
Secondo i risultati di un piccolo studio del 2016 che ha coinvolto 35 donne a Taiwan, la gravità dell'acne in gravidanza raggiunge tipicamente il picco durante il secondo trimestre.
Scopri di più sui primi segni di gravidanza qui.
L'acne si manifesta dopo la gravidanza?
Le donne possono sviluppare l'acne prima, durante e dopo la gravidanza. I cambiamenti ormonali che si verificano dopo il parto possono innescare sblocchi dell'acne.
In alcune donne, l'acne postpartum si risolve da sola, ma altre potrebbero richiedere un trattamento. La durata e la gravità dell'acne postpartum variano da individuo a individuo.
I trattamenti per l'acne postpartum sono gli stessi di quelli per l'acne durante la gravidanza. Le donne potrebbero comunque voler evitare l'uso di unguenti e pillole prescritti durante l'allattamento.
I contraccettivi orali regolano gli ormoni, che possono aiutare a controllare l'acne. Un medico può offrire consigli su come iniziare un contraccettivo orale dopo la gravidanza.
Sommario
È comune sperimentare cambiamenti della pelle durante la gravidanza. Alcune donne possono avere sfoghi più gravi, mentre altre potrebbero notare che la loro acne si sta risolvendo.
Le donne possono tranquillamente utilizzare la maggior parte dei trattamenti topici per l'acne da banco per l'acne in gravidanza. Tuttavia, dovrebbero evitare i retinoidi e i trattamenti per l'acne orale durante la gravidanza o l'allattamento.
Mangiare cibi ricchi di vitamina A e zinco può aiutare a ridurre i sintomi dell'acne. Le donne possono anche usare il miele come trattamento naturale per l'acne.
Un medico può raccomandare trattamenti per l'acne gravidica persistente o grave.
Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati dalla canapa con meno dello 0,3% di THC sono legali a livello federale ma ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla cannabis, d'altra parte, sono illegali a livello federale ma legali secondo alcune leggi statali. Verificare la legislazione locale, soprattutto quando si viaggia. Inoltre, tieni presente che la Food and Drug Administration (FDA) non ha approvato prodotti CBD senza ricetta medica, che potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
