Trimestri di gravidanza: una guida
La tipica gravidanza ha tre trimestri e dura circa 40 settimane dal primo giorno dell'ultimo ciclo mestruale di una donna. In ogni trimestre, il feto incontrerà specifiche tappe dello sviluppo.
Mentre 40 settimane sono il solito lasso di tempo, un bambino a termine può nascere già da 37 settimane e fino a 42 settimane.
Continua a leggere per ulteriori informazioni su cosa aspettarsi durante ogni trimestre di gravidanza.
Credito immagine: Stephen Kelly, 2018
Il primo trimestre
Il primo trimestre dura per le prime 12 settimane di gravidanza ed è fondamentale per lo sviluppo del bambino. Al concepimento, l'uovo e lo sperma si combinano per formare uno zigote, che si impianterà nella parete uterina.
Lo zigote diventa un embrione mentre le cellule si dividono e crescono. Tutti i principali organi e strutture iniziano a formarsi.
A 4-5 settimane, l'embrione è lungo solo 0,04 pollici ma crescerà fino a circa 3 pollici entro la fine del primo trimestre. L'embrione ora sembra molto più simile a un bambino umano.
La frequenza cardiaca del feto può essere ascoltata già 8 settimane su un doppler nell'ambulatorio del medico, ma più probabilmente più vicino a 12 settimane. Durante l'ottava settimana le palpebre rimangono chiuse per proteggere i suoi occhi. Il feto può anche fare un pugno in questa fase. Inoltre, i genitali esterni si saranno formati e potrebbero essere visibili durante un'ecografia, il che significa che un medico può dire a qualcuno se il feto è maschio o femmina.
Anche una donna sperimenterà molti cambiamenti durante il primo trimestre. Molte donne inizieranno a provare nausea mattutina, o nausea e vomito a causa della gravidanza, a 6-8 settimane.
Nonostante il nome, questa nausea non si manifesta solo al mattino. Alcune donne incinte si ammalano di notte, mentre altre sono ammalate tutto il giorno.
Una donna incinta potrebbe anche sentirsi molto stanca e notare che è più emotiva del solito a causa dei cambiamenti ormonali.
Molti riferiscono anche di aver sperimentato voglie o avversioni alimentari durante le prime fasi della gravidanza, insieme a un olfatto più forte. Anche la tenerezza del seno è molto comune.
Il secondo trimestre
Il secondo trimestre dura tra la 13a e la 26a settimana di gravidanza. Il feto subirà molti cambiamenti durante questo periodo e crescerà da circa 4-5 pollici di lunghezza a circa 12 pollici di lunghezza.
Durante il secondo trimestre, il feto passerà anche da un peso di circa 3 once a un peso di 1 libbra (lb) o più.
Oltre alle strutture e agli organi principali, durante il secondo trimestre si formeranno anche altre parti importanti del corpo, tra cui:
- lo scheletro
- tessuto muscolare
- pelle
- sopracciglia
- ciglia
- unghie e unghie dei piedi
- cellule del sangue
- papille gustative
- impronte e impronte digitali
- capelli
Se il feto è maschio, i testicoli iniziano a cadere nello scroto. Se il feto è femmina, le ovaie iniziano a formare uova.
Il feto ora ha schemi di sonno e veglia regolari. Possono anche sentire i suoni dall'esterno dell'utero e inizieranno a praticare la deglutizione, che è un'abilità importante dopo il parto.
Probabilmente anche la donna inizierà a sentirsi meglio. Nella maggior parte dei casi, la nausea mattutina e la stanchezza iniziano a scomparire all'inizio del secondo trimestre. Tuttavia, le voglie e le avversioni alimentari possono continuare.
Una donna può notare che la sua pancia sta iniziando a crescere e che sta cominciando a "sembrare incinta". Dovrebbe anche iniziare a sentire il bambino che si muove, operazione chiamata "accelerazione".
Le contrazioni di Braxton-Hicks possono iniziare verso la fine del secondo trimestre.
Una donna può anche iniziare a manifestare altri sintomi nel secondo trimestre, tra cui:
- dolore al legamento rotondo
- cambiamenti del capezzolo, come l'oscuramento
- smagliature
Il terzo trimestre
Il terzo trimestre dura dalla settimana 27 fino al parto, che di solito è intorno alla settimana 40. Durante questo trimestre, un bambino in via di sviluppo crescerà da circa 12 pollici di lunghezza e 1,5 libbre di peso a circa 18-20 pollici di lunghezza e 7-8 libbre di peso .
La maggior parte degli organi e dei sistemi corporei si sono già formati, ma continueranno a crescere e maturare durante il terzo trimestre.
I polmoni del feto non sono completamente formati all'inizio di questo trimestre, ma lo saranno al momento del parto.
Un bambino in crescita inizierà a praticare movimenti respiratori per prepararsi alla vita dopo la nascita. Calci e rotolamenti diventano più forti e una donna incinta dovrebbe sentire il bambino muoversi regolarmente.
Una donna incinta può anche iniziare a sentirsi a disagio durante questo trimestre, poiché la sua pancia inizia a crescere. La maggior parte delle donne inizia a sentire le contrazioni di Braxton-Hicks diventare più forti e possono avere dolore alla schiena a causa di una pancia pesante.
Altri sintomi che una donna incinta potrebbe manifestare durante il terzo trimestre includono:
- bruciore di stomaco
- piedi gonfi
- insonnia
- sbalzi d'umore
- fuoriuscita di latte dal seno
- altri cambiamenti al seno e al capezzolo
- minzione frequente
Man mano che la donna si avvicina al parto, il bambino dovrebbe girarsi a testa in giù per facilitare il parto.
Anche l'ansia per il parto e la genitorialità sono comuni verso la fine della gravidanza.
Molte persone chiamano ufficiosamente i primi 3 mesi di vita del bambino il quarto trimestre, o il momento in cui il bambino si adatta alla vita al di fuori dell'utero.
I bambini umani nascono molto immaturi rispetto alla maggior parte degli altri mammiferi. Molti piccoli mammiferi possono alzarsi e camminare entro poche ore dalla nascita.
I bambini umani hanno cervelli grandi, quindi devono nascere a 9 mesi di gestazione. Se il parto avvenisse in un secondo momento, sarebbe molto pericoloso perché le loro teste potrebbero non essere in grado di passare in sicurezza attraverso il bacino di una donna.
Poiché sono ancora molto immaturi, i neonati hanno bisogno di cure costanti durante i primi mesi di vita.
Questo periodo può essere molto difficile sia per il bambino che per il suo caregiver. Mantenere il bambino calmo significa replicare il più fedelmente possibile la vita nel grembo materno. Ciò può essere ottenuto:
- tenendo il bambino vicino
- ondeggiando o cullando delicatamente il bambino
- facendo fruscii o silenzi
- fasce
- dare al bambino l'opportunità di succhiare, durante l'allattamento o utilizzando un ciuccio
Il quarto trimestre può essere difficile per i nuovi genitori. È fondamentale riposare il più possibile.
Per rendere questo momento un po 'più facile, cerca di accettare l'aiuto di familiari e amici. Questo aiuto può essere sotto forma di pasti, babysitter ai fratelli più grandi e pulizia o lavanderia, se necessario.
Una donna sperimenterà lochia, o sanguinamento e perdite vaginali, che continuano per 4-6 settimane dopo la nascita. Il suo seno potrebbe essere dolorante e colare mentre si adatta all'allattamento al seno.
Molte donne sperimentano sbalzi d'umore, o "baby blues", dopo la nascita. Questo di solito è dovuto alla fluttuazione degli ormoni.
Alcune donne possono sperimentare depressione postpartum dopo il parto. Ciò include sentimenti di intensa tristezza, affaticamento, ansia e disperazione che possono influire sulla sua capacità di prendersi cura di se stessa e del bambino.
La depressione postpartum è curabile, quindi chiunque soffra di questi sintomi dovrebbe parlare con un medico il prima possibile.
Dopo il parto, o il "quarto trimestre"
Sommario
La gravidanza, il parto ei primi mesi con un neonato sono diversi da qualsiasi altro momento della vita. Sono pieni di nuove esperienze, grande incertezza e molte nuove emozioni.
Ottenere cure prenatali regolari è vitale durante ogni trimestre. Un medico può aiutare a garantire che il bambino in crescita stia raggiungendo le tappe dello sviluppo e che la donna sia in buona salute.
