I migliori oli vettore per oli essenziali
Gli oli vettore sono utilizzati in aromaterapia, una terapia complementare in cui vari oli essenziali vengono applicati al corpo per aiutare la salute e il benessere sia fisico che emotivo. Gli oli vettore diluiscono gli oli essenziali concentrati in modo che possano essere applicati sulla pelle senza effetti collaterali.
L'aromaterapia viene utilizzata per aiutare con una vasta gamma di problemi di salute, dall'acne all'asma, dalla depressione all'insonnia, dall'emicrania ai vermi.
In questo articolo, esaminiamo cosa sono gli oli vettore e come le persone possono usarli insieme agli oli essenziali.
Cos'è un olio vettore?
Gli oli essenziali vengono distillati dalle foglie aromatiche, dalla corteccia e dalle radici delle piante. Se applicati direttamente sulla pelle, possono causare reazioni, come grave irritazione, arrossamento o bruciore.
Gli oli vettore vengono utilizzati per diluire gli oli essenziali e aiutarli a "trasportarli" nella pelle. Anche i gel di aloe vera e le lozioni per il corpo inodore sono talvolta usati come vettori.
Gli oli vettore sono oli vegetali, come l'olio di cocco o di avocado, che sono stati derivati dai semi, dai noccioli o dalle noci di una pianta.
Per essere utilizzato in aromaterapia, si consiglia di ottenere l'olio mediante spremitura a freddo. In questo processo, l'olio viene estratto schiacciando le piante. Gli utenti affermano che le fragili sostanze nutritive nell'olio possono essere danneggiate se vengono estratte con il calore.
Mentre alcuni sono inodori, la maggior parte degli oli vettore ha un debole odore dolce e di nocciola. A differenza degli oli essenziali, non evaporano.
I migliori oli vettore
Diversi oli vettore hanno proprietà e usi diversi. L'olio vettore scelto per il trattamento aromaterapico dipenderà dal risultato desiderato.
Olio di cocco (Cocus nucifera)
Le persone ai tropici usano l'olio di cocco come crema idratante da secoli. Recentemente, l'olio ha anche dimostrato di avere proprietà antimicrobiche. Ciò è in gran parte dovuto al suo alto contenuto di acido laurico, che è il principale acido grasso nell'olio di cocco.
L'olio odora di cocco e può essere utilizzato come olio vettore o da solo. Può essere applicato su pelle, capelli e labbra e aiuta a proteggere la pelle lasciando dietro di sé uno strato sottile.
L'olio di cocco è solido e cremoso a temperatura ambiente.
Olio di semi di cumino nero (Nigella sativa)
L'olio di semi di cumino nero è antinfiammatorio, antibatterico e antimicotico e si ritiene che sia utile per promuovere la guarigione di ferite e ustioni.
Questo olio è marrone dorato e ha un odore delicato, terroso e legnoso che può essere leggermente piccante o pepato. Anche l'olio di semi di cumino nero si assorbe rapidamente dalla pelle.
Olio di jojoba (Simmondsia chinensis)
L'olio di jojoba, che in realtà è una cera, è comunemente usato nel massaggio. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie naturali, potrebbe aiutare nel trattamento dell'acne lieve.
In aromaterapia, si assorbe bene e potrebbe essere una buona scelta per chi ha la pelle grassa o a tendenza acneica.
L'olio di jojoba è giallo e ha un odore distinto ma gradevole.
Olio di enotera (Oenothera biennis)
L'olio di enotera, leggero e profumato, è utilizzato da molti anni in aromaterapia e cura della pelle. Si pensa che sia utile in molte condizioni della pelle, incluso l'eczema.
Di solito è costoso e gli aromaterapisti tendono a mescolarlo con altri oli vettore. Ha un alto contenuto di acidi grassi essenziali, il che significa che si deteriora e irrancidisce abbastanza rapidamente.
Olio di rosa canina (Rosa mosqueta)
L'olio di rosa canina è ricco di acidi grassi essenziali, compreso l'acido alfa-linolenico. È stato dimostrato che ha effetti antiossidanti e antinfiammatori ed è usato per trattare varie condizioni della pelle.
L'olio di rosa canina è una fonte naturale di vitamina C e vitamina E.
Olio di semi d'uva (Vitus vinifera)
L'olio di vinaccioli è considerato un olio per tutti gli usi comunemente usato in aromaterapia, dal massaggio alla cura della pelle. Ha un aroma leggero che è leggermente dolce e nocciola, ed è praticamente di colore chiaro. Lascia un film lucido sulla pelle.
Questo olio è ottenuto dalla spremitura dei semi di particolari vitigni.
Come utilizzare gli oli vettore
Gli oli da massaggio e per il corpo si ottengono combinando oli essenziali con uno o più oli vettore.
Quando si prepara l'olio da massaggio, la National Association for Holistic Aromatherapy raccomanda i seguenti rapporti di diluizione:
Per neonati e bambini piccoli
- Diluizione dallo 0,5 all'1 percento = da 3 a 6 gocce di olio essenziale per oncia di supporto
Per adulti
- Diluizione al 2,5% = 15 gocce di olio essenziale per oncia di vettore
Questa diluizione è consigliata per la maggior parte degli adulti sani durante l'aromaterapia.
- Diluizione al 3% = 20 gocce di olio essenziale per oncia di vettore
Questa diluizione viene solitamente utilizzata per trattare problemi di salute temporanei, come dolori muscolari o lesioni.
- Diluizione al 5% = 30 gocce di olio essenziale per oncia di vettore
- Diluizione del 10% = 60 gocce di olio essenziale per oncia di vettore
Queste diluizioni sono meno comuni. Si consiglia a chiunque noti irritazione o sensibilità durante l'utilizzo di queste diluizioni di interrompere l'applicazione della miscela.
Cos'è l'aromaterapia?
L'aromaterapia prevede l'uso di oli essenziali concentrati estratti da erbe, fiori e altre piante per trattare vari problemi di salute.
Il termine risale al 1937 quando il profumiere e chimico francese Rene-Maurice Gattefosse lo coniò per la prima volta.
Nel 1928 Gattefosse si era gravemente ustionato una mano mentre lavorava nel suo laboratorio. Disperato, immerse la ferita nella vasca più vicina di olio di lavanda e fu sorpreso di scoprire quanto velocemente il dolore si attenuò. La pelle è guarita rapidamente e non ha lasciato cicatrici.
L'incidente ha suscitato il suo interesse per la zona e ha continuato a studiare i benefici terapeutici degli oli essenziali.
Oggi, il termine aromaterapia è ampiamente accettato per riferirsi all'uso di oli essenziali per ottenere benefici terapeutici o medicinali olistici. L'aromaterapia viene spesso utilizzata insieme ai trattamenti medici per alleviare i sintomi di varie condizioni.
Gli oli per aromaterapia vengono utilizzati per alleviare molti disturbi diversi, tra cui:
- stress e ansia
- mal di testa ed emicrania
- insonnia
- dolore
- artrite
- dolori e dolori muscolari e articolari
- infiammazione
- spasmi muscolari
- rilassamento del sistema nervoso
- distorsioni, stiramenti e lesioni da movimenti ripetitivi
Porta via
Gli oli vettore consentono alle persone di godere dei benefici dell'applicazione di oli essenziali sulla propria pelle senza subire irritazioni.
Molti oli vettore hanno le loro proprietà terapeutiche, il che significa che ci sono innumerevoli combinazioni di benefici per la salute quando vengono utilizzati.
