Quali sono le cause del gonfiore addominale?

Ci sono molte possibili cause di gonfiore addominale, tra cui ritenzione di liquidi, sindrome dell'intestino irritabile e infezione. Tuttavia, per la maggior parte delle persone, la causa del gonfiore sarà abbastanza innocua e può essere curata a casa.

Il gonfiore addominale può essere allarmante, soprattutto quando è molto doloroso. Alcune persone notano che la loro pancia sembra gonfia o deforme, oppure possono provare un forte dolore addominale. Tuttavia, in molti casi, la causa potrebbe essere qualcosa di semplice come indigestione o troppo gas che si accumula nello stomaco e nelle viscere.

Il gonfiore è raramente motivo di preoccupazione se:

• è associato al cibo o al mangiare
• non peggiora con il tempo
• scompare entro uno o due giorni

In questo articolo, esaminiamo le cause del gonfiore addominale, come trattarlo e quando vedere un medico.

Cause

Il gonfiore addominale non è insolito. Molte persone sperimentano lo stesso tipo di gonfiore ancora e ancora. Il gonfiore che segue uno schema prevedibile di solito non è nulla di cui preoccuparsi.

Quando il modello cambia o il gonfiore peggiora del normale, potrebbe essere a causa di una delle seguenti condizioni:

Gas

Molte cause di gonfiore addominale non sono nulla di cui preoccuparsi e possono essere trattate a casa.

Un accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino è tra le cause più comuni di gonfiore. Altri possibili sintomi includono:

• eruttazione eccessiva
• flatulenza eccessiva
• sentire un intenso bisogno di avere un movimento intestinale
• sensazione di nausea

Il gonfiore causato dal gas varia da un lieve disagio a un dolore intenso. Alcune persone descrivono la sensazione come se ci fosse qualcosa intrappolato nel loro stomaco.

Il gas può essere causato da:

• alcuni cibi, comprese le verdure crocifere, come cavolfiori, broccoli e cavoli
• un'infezione allo stomaco
• malattie croniche, come il morbo di Crohn
• indigestione
• una serie di altre condizioni

Nella maggior parte dei casi, il gas scompare da solo dopo alcune ore.

Indigestione

L'indigestione, a volte chiamata dispepsia, è fastidio o dolore allo stomaco. La maggior parte delle persone sperimenta occasionalmente brevi episodi di indigestione.

È spesso causato da:

• mangiare troppo
• alcol eccessivo
• farmaci che irritano lo stomaco, come l'ibuprofene
• una lieve infezione allo stomaco

Un'indigestione frequente che non sembra essere associata al cibo o ad altre cause apparenti potrebbe essere un segno di qualcosa di più grave. Le possibili cause includono ulcera allo stomaco, cancro o insufficienza epatica.

Infezione

Le infezioni allo stomaco possono causare gas, che possono anche essere accompagnati da:

• diarrea
• vomito
• nausea
• mal di stomaco

Questi sono spesso dovuti a batteri come Escherichia coli o Helicobacter pylorio un'infezione virale come il norovirus o il rotavirus.

Le infezioni allo stomaco di solito scompaiono da sole dopo pochi giorni. Tuttavia, alcune persone possono diventare gravemente disidratate o continuare a peggiorare per diversi giorni. Queste persone dovrebbero consultare un medico se il gonfiore coincide con:

• febbre
• feci sanguinolente
• vomito grave e frequente

Piccola proliferazione batterica intestinale (SIBO)

Lo stomaco e l'intestino ospitano una varietà di batteri, molti dei quali aiutano il corpo a digerire il cibo. Disturbare l'equilibrio di questi batteri può portare ad un aumento dei batteri nocivi presenti nell'intestino tenue. Questo è noto come proliferazione batterica intestinale tenue o SIBO.

SIBO può causare gonfiore, diarrea frequente e può portare a difficoltà a digerire il cibo e ad assorbire i nutrienti. Per alcune persone, la SIBO può portare all'osteoporosi o alla perdita di peso involontaria.

Ritenzione idrica

Mangiare cibi salati, avere intolleranze alimentari e sperimentare cambiamenti nei livelli ormonali può indurre il corpo di una persona a trattenere più liquidi di quanto non sarebbe altrimenti. Alcune donne scoprono di essere gonfie immediatamente prima di avere il ciclo o all'inizio della gravidanza.

Il gonfiore cronico dovuto alla ritenzione di liquidi potrebbe avere una causa più grave, come il diabete o l'insufficienza renale. Se il gonfiore non scompare, una persona dovrebbe parlare con un medico.

Intolleranze alimentari

Alcune persone si gonfiano dopo aver mangiato determinati cibi. Ad esempio, le persone che sono intolleranti al lattosio o che hanno un'allergia al glutine o la celiachia. Il gonfiore di solito scompare da solo, ma può essere collegato a diarrea o mal di stomaco.

Disturbi cronici

Anche i disturbi intestinali cronici, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e il morbo di Crohn, possono causare gonfiore frequente. La malattia di Crohn causa infiammazione del tratto digerente, mentre l'IBS è poco conosciuta e viene spesso diagnosticata quando i sintomi intestinali cronici non hanno una causa evidente.

Sia l'IBS che il Crohn possono causare gas, diarrea, vomito e perdita di peso involontaria.

Gastroparesi

La gastroparesi è un disturbo che colpisce il normale svuotamento dello stomaco. I muscoli dello stomaco smettono di funzionare correttamente, il che fa sì che il cibo passi molto più lentamente attraverso lo stomaco e l'intestino.

I sintomi includono:

• gonfiore
• stipsi
• sensazione di sazietà molto rapidamente quando si mangia
• perdita di appetito
• bruciore di stomaco
• nausea e vomito
• dolore e disagio

Un'altra condizione, come il diabete o l'ipotiroidismo, di solito causa la gastroparesi.

Disturbi ginecologici

Alcuni problemi ginecologici causano mal di stomaco. In alcune donne, l'endometriosi può causare crampi e gonfiore. Ciò accade quando il rivestimento dell'utero si attacca allo stomaco o all'intestino.

Anche il dolore riferito al bacino può assomigliare a quello del gonfiore.

Stipsi

La stitichezza spesso causa gonfiore. Le cause della stitichezza includono:

• disidratazione
• non abbastanza fibra nella dieta
• intolleranza alimentare
• gravidanza
• alcuni disturbi intestinali
• carenze nutrizionali, compreso il magnesio
• alcuni medicinali

Nella maggior parte delle persone, gli episodi di stitichezza sono di breve durata.

Altre cause

Meno comunemente, il gonfiore addominale può essere dovuto ad altre gravi condizioni. Le persone con calcoli biliari o malattie della colecisti possono avvertire un intenso dolore addominale che imita il gonfiore. I tumori dello stomaco o dell'intestino possono anche causare disturbi addominali e gonfiore.

L'ascite è un'altra condizione che porta a dolore addominale e gonfiore. L'ascite è un accumulo di liquido nella cavità addominale per un periodo di tempo. La causa più comune di ciò è la malattia del fegato.

Trattamenti e rimedi casalinghi

Il consumo di menta piperita può aiutare a ridurre i sintomi del gonfiore addominale.

Il gonfiore di solito può essere trattato in sicurezza a casa. Alcune opzioni che possono aiutare includono:

• farmaci da banco, inclusi antiacidi o salicilato di bismuto (Pepto-Bismol)
• applicare un termoforo sullo stomaco
• bevendo acqua
• mangiare la menta piperita
• bere acqua gassata
• prendendo un lassativo per alleviare la stitichezza

Può anche essere utile tenere un diario alimentare per monitorare il gonfiore. Questo può aiutare a diagnosticare le intolleranze alimentari e ad apportare cambiamenti sani nello stile di vita. Molte persone scoprono che il semplice evitare determinati alimenti può prevenire il gonfiore e altri problemi di salute gastrointestinale.

Quando vedere un dottore

Raramente, il gonfiore potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio. Una persona dovrebbe consultare un medico per il gonfiore associato a:

• dolore intenso
• la febbre
• il vomito dura più di 24 ore o se è impossibile trattenere il cibo
• feci sanguinolente
• una lesione fisica, come un pugno allo stomaco o un incidente stradale
• gonfiore rapido dell'addome o in qualsiasi altra parte del corpo
• chirurgia
• insufficienza epatica o renale

prospettiva

Il gonfiore addominale può essere sconcertante e doloroso. Per la maggior parte delle persone, la causa può essere trattata a casa e sarà qualcosa di semplice. Una persona dovrebbe parlare con un medico se i sintomi peggiorano o non scompaiono dopo alcuni giorni.

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