Cosa causa la nausea prima del ciclo?
Alcune persone provano nausea appena prima di avere il ciclo. Questo è comune e di solito non è motivo di preoccupazione.
La nausea prima di un periodo potrebbe essere causata da molti fattori, inclusi crampi, sindrome premestruale (PMS) e gravidanza. Se i sintomi sono gravi, ciò potrebbe indicare una condizione sottostante come l'endometriosi.
La sindrome premestruale è la principale causa di nausea prima del ciclo. Circa il 20-50% delle donne soffre di sindrome premestruale nei 7-10 giorni prima del ciclo.
Continua a leggere per conoscere le possibili cause e i trattamenti per la nausea prima di un periodo.
La nausea prima delle mestruazioni è normale?
La nausea prima delle mestruazioni è comune. Ciò che conta di più, tuttavia, è ciò che è normale per l'individuo.
Sentirsi nauseati prima di un periodo può essere un sintomo normale per alcune persone. Tuttavia, un improvviso cambiamento nei sintomi della sindrome premestruale può indicare un problema medico sottostante.
Una persona dovrebbe anche consultare un medico se sono:
- sperimentando questo sintomo per la prima volta
- incapace di trattenere il cibo
- perdere peso a causa del vomito frequente
- sensazione di disidratazione
- soffrire di vomito che peggiora per diversi giorni
Cause
La nausea prima di un ciclo è spesso causata dalla sindrome premestruale. Tuttavia, ci sono altre possibili cause, quindi è consigliabile parlare con un medico se i sintomi sono insoliti o interferiscono con le attività quotidiane.
Sindrome premensturale (PMS)
La sindrome premestruale è una causa molto comune di nausea prima del ciclo. Una persona spesso manifesta ulteriori sintomi della sindrome premestruale, tra cui mal di testa, vertigini, affaticamento, diarrea e dolori muscolari.
I ricercatori non sono ancora sicuri di ciò che causa la sindrome premestruale e perché alcune persone lo sperimentano e altri no.
Le possibili spiegazioni per la sindrome premestruale includono:
- Livelli di serotonina. La serotonina è una sostanza chimica del cervello legata all'umore. Ci sono alcune prove che i livelli di serotonina sono più bassi prima dell'inizio del ciclo. Un basso livello di serotonina può causare depressione, ansia e altri sintomi.
- Carenze nutrizionali. Non mangiare abbastanza calcio o magnesio può peggiorare la sindrome premestruale.
- Disturbi endocrini. Il sistema endocrino regola i livelli ormonali. Problemi con esso dovuti a diabete, malattie della tiroide, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o altre malattie possono peggiorare la sindrome premestruale.
- Cambiamenti ormonali. Gli estrogeni e il progesterone sono più alti dopo l'ovulazione perché questi ormoni svolgono un ruolo chiave nella gravidanza. Quando inizia un ciclo, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono. Le donne con sindrome premestruale in genere sperimentano la nausea subito prima di un ciclo o subito dopo l'inizio.
- Genetica. Sebbene i medici non abbiano identificato geni specifici legati alla sindrome premestruale, sembra funzionare in famiglie.
Gli ormoni sono i messaggeri chimici del corpo, quindi i cambiamenti nei livelli ormonali possono influenzare il modo in cui risponde a molte esperienze.
Uno studio del 2018 su donne sottoposte a chirurgia del cancro al seno in anestesia generale, ha trovato un legame tra le mestruazioni e il vomito. Le donne avevano molte più probabilità di vomitare dopo l'intervento chirurgico quando avevano il ciclo.
Disturbo disforico premestruale
Il disturbo disforico premestruale (PMDD) è una forma grave di sindrome premestruale. Le persone con PMDD in genere hanno anche gravi sbalzi d'umore e possono soffrire di depressione e ansia.
Endometriosi
L'endometriosi è quando un tessuto simile al tessuto che riveste l'utero si sviluppa al di fuori di esso, attaccandosi ad altri organi, come le ovaie e le tube di Falloppio.
Alcune donne con endometriosi non hanno sintomi. Per altri, l'endometriosi può essere debilitante, causando dolore intenso e forti emorragie durante un periodo e anche durante il mese. L'endometriosi è anche una delle principali cause di infertilità.
Uno studio ha rilevato tassi più elevati di problemi di stomaco e digestivi nelle donne con endometriosi. Circa l'85% delle donne con endometriosi ha riportato problemi gastrointestinali durante l'anno precedente.
Oltre alla nausea, hanno anche riportato gas, gonfiore, diarrea, mal di stomaco e costipazione.
Gravidanza
Nausea e vomito sono tra i primi segni di gravidanza. Questi sintomi possono comparire anche prima che una donna perda il ciclo.
Poco dopo che un ovulo fecondato si impianta nell'utero, il corpo di una donna inizia a produrre l'ormone gonadotropina corionica umana (HCG).
L'HCG può svolgere un ruolo nella nausea mattutina. È anche il modo in cui la maggior parte dei test di gravidanza domiciliari rileva la gravidanza.
Malattia o infezione
Non tutti i sintomi che si verificano durante un periodo sono dovuti alle mestruazioni. Intossicazione alimentare, virus dello stomaco, sensibilità alimentare e una serie di altri problemi di salute possono causare nausea durante un periodo.
Le persone che soffrono di nausea prima del ciclo per la prima volta, soprattutto se è grave o accompagnata da vomito o intenso dolore allo stomaco, possono avere una malattia o un'infezione non correlata.
Gestione
Chiunque soffra di nausea frequente prima del ciclo dovrebbe parlare con un medico delle possibili cause sottostanti. Il trattamento che raccomandano dipenderà da cosa è responsabile della nausea.
Alcune strategie che possono aiutare a ridurre la nausea lieve includono:
- prendendo farmaci anti-nausea, come Gravol o Pepto-Bismol
- monitorare l'assunzione di cibo con un diario alimentare per verificare qualsiasi cosa che possa scatenare la nausea in prossimità di un periodo
Se la nausea prima di un ciclo è causata da una condizione medica di base, un medico può raccomandare:
- pillole anticoncezionali, che possono aiutare a regolare gli ormoni e talvolta sono prescritte per endometriosi, PMDD e PMS
- intervento chirurgico per rimuovere il tessuto endometriale che si trova al di fuori dell'utero
- antidepressivi, inibitori particolarmente selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che possono aiutare a regolare i livelli di serotonina e ridurre i sintomi di PMDD e PMS
prospettiva
La nausea è un sintomo premestruale comune. Per la maggior parte delle persone con nausea prima di un ciclo, i sintomi possono essere gestiti con farmaci da banco ed evitando cibi trigger.
Tuttavia, se la nausea non migliora con metodi conservativi o se interferisce con la vita quotidiana, una persona dovrebbe parlare con un medico specializzato in salute mestruale e lavorare con lui per elaborare un piano di trattamento.
