Come ci si sente ad essere ubriachi? Cosa hai bisogno di sapere
Molti adulti hanno sperimentato intossicazione da alcol, ma l'esperienza è diversa per ogni persona. Coloro che non hanno sperimentato intossicazione da alcol potrebbero chiedersi come ci si sente ad essere "ubriachi".
Secondo il National Survey on Drug Use and Health del 2015, il 70,1% degli adulti negli Stati Uniti riferisce di aver bevuto alcolici durante lo scorso anno.
Il consumo eccessivo di alcol tende a causare intossicazioni più gravi e alla fine può causare seri problemi di salute, come blackout o insufficienza renale.
Poiché l'alcol cambia il modo in cui il cervello elabora le informazioni, rende anche difficile per le persone prendere decisioni adeguate o valutare il proprio comportamento. Ad esempio, le persone che sono molto ubriache potrebbero sottovalutare quanto sono intossicate. Alcuni potrebbero anche non sapere di essere ubriachi.
In questo articolo, scopri come ci si sente a essere bevuti in base al livello di alcol nel sangue (BAC). Copriamo anche alcuni altri effetti dell'alcol.
Effetti dell'alcol
L'alcol cambia il modo in cui funzionano diversi neurotrasmettitori nel cervello.
I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che trasportano i segnali dei neuroni.
Il bere influenza i neurotrasmettitori in modi complessi. Alcuni effetti del consumo di alcol possono includere:
- la memoria cambia
- perdita di inibizione
- cambiamenti nelle emozioni, come aumento dell'aggressività, tristezza o euforia
- riflessi rallentati
L'alcol può essere fatale in quantità elevate. Come altri veleni, il corpo lavora per rimuoverlo rapidamente dal sangue, il che fa molto lavoro per fegato e reni.
Nel tempo, l'uso eccessivo di alcol può causare problemi di salute del fegato come la cirrosi. Può anche danneggiare i reni, il cuore e il cervello. Il bere cronico può anche causare demenza causando una pericolosa carenza di vitamina B-1 (tiamina).
Uno studio del 2016 ha rilevato che le persone molto intossicate sottovalutano quanto sono ubriache, quanto è estremo il loro bere e quanto è probabile che il loro bere influenzi la loro salute.
I suoi autori spiegano che le persone possono giudicare la gravità della loro intossicazione in base a quanto sono ubriache le persone intorno a loro, il che distorce le loro percezioni negli ambienti in cui la maggior parte delle persone è ubriaca.
Come ci si sente
Il tasso alcolemico è una misura della quantità di alcol nel sangue di una persona. Questo numero rappresenta una percentuale di alcol nel sangue.
Ad esempio, un tasso alcolemico di 0,05 significa che il sangue della persona è alcol allo 0,05%.
Per la maggior parte delle persone, gli effetti dell'alcol a vari livelli di ubriachezza sono i seguenti:
- BAC inferiore a 0,06: una persona potrebbe non notare alcun effetto o potrebbe subire lievi cambiamenti di umore. Alcune persone si sentono rilassate o assonnate. La coordinazione e i riflessi iniziano a diminuire.
- BAC 0,07–0,09: le persone possono sentirsi rilassate. Possono sentirsi più loquaci o euforici e meno inibiti. Nella maggior parte degli stati, avere un BAC di 0,07-0,09 significa che una persona è legalmente ubriaca e non può guidare in sicurezza.
- BAC 0,09–0,15: a questo punto, una persona può iniziare a parlare in modo biascicato. Possono ancora sentirsi felici ed euforici, anche se alcune persone si sentono male. I tempi di reazione sono molto più lenti e una persona può inciampare. La guida ora non è sicura.
- BAC 0,16-0,30: a questo livello di intossicazione, una persona è gravemente compromessa. Possono avere un giudizio molto scarso, non essere in grado di ricordare tutto ciò che accade e non essere in grado di comprendere appieno le conseguenze delle loro azioni. Possono vomitare o svenire e sono a rischio di avvelenamento da alcol.
- BAC 0,30-0,39: una persona probabilmente ha un'intossicazione da alcol. La loro situazione potrebbe essere pericolosa per la vita.
- BAC 0.40–0.50: una persona può perdere conoscenza. La loro temperatura corporea potrebbe diminuire e la loro frequenza cardiaca potrebbe cambiare. Il cuore rischia di fermarsi o di fallire. Il rischio di un coma è alto.
- BAC 0,50+: il rischio di morte è molto alto, soprattutto se la persona non riceve cure mediche immediate. Il loro cuore potrebbe fermarsi.
La quantità di alcol che una persona beve è il più grande predittore di BAC. Più una persona beve, più alto sarà il suo tasso alcolemico. Tuttavia, altri fattori influenzano anche il BAC.
Ad esempio, le donne e le persone con più tessuto adiposo hanno aumenti più rapidi del BAC. Avere un corpo di piccole dimensioni significa anche che il tasso alcolemico può aumentare a un ritmo più rapido.
Alcuni altri fattori che possono causare un aumento più rapido del BAC includono:
- quanto velocemente qualcuno beve
- se una persona beve o meno a stomaco vuoto
- la forza della bevanda che una persona consuma
- se una persona usa o meno altri farmaci, compresi alcuni farmaci da prescrizione
- quanto velocemente il corpo di una persona metabolizza l'alcol
Per la maggior parte delle persone, una singola bevanda, ad esempio 1,5 once (oz) di superalcolici, 12 once di birra o 5 once di vino, eleverà l'alcol nel sangue di 0,06 o 0,07 per bevanda.
Ciò significa che consumare da quattro a cinque bevande alcoliche in un breve lasso di tempo può essere sufficiente per mettere una persona a rischio di avvelenamento da alcol o addirittura di morte. Una singola bevanda può far superare a una persona il limite di alcolemia per la guida del proprio stato.
La tolleranza all'alcol può influenzare la misura in cui una persona si sente intossicata. Le persone che bevono spesso possono sentirsi meno ubriache di quelle che non lo fanno. Le persone con disturbo da uso di alcol potrebbero non sentirsi affatto ubriache, anche quando il loro tasso alcolemico è molto alto.
Riconoscere il sovradosaggio di alcol
È impossibile giudicare quanto una persona sarà o si sentirà ubriaca in base al solo consumo di alcol.
Alcune persone possono essere a rischio di overdose di alcol dopo pochi drink, soprattutto se sono giovani, piccoli o non bevono spesso.
Alcuni primi segni che una persona può essere a rischio di overdose di alcol includono:
- bere diverse bevande alcoliche in un breve periodo di tempo, soprattutto a stomaco vuoto
- confusione e cattivo giudizio
- inciampando
- sonnolenza
- tempo di reazione rallentato
- scarso coordinamento
- cambiamenti nella personalità o nell'umore
- vomito
Chiama il 911 o cerca assistenza di emergenza per:
- respiro lento o irregolare
- pelle umida
- bassa temperatura corporea o sensazione di freddo intenso
- battito cardiaco lento
- perdita di conoscenza
- convulsioni
- lesioni legate all'alcol, come colpi alla testa dopo una caduta
- pallore o una tinta blu sulla pelle
- non essere in grado di svegliarsi
Non lasciare sola una persona estremamente ubriaca. In caso di dubbi sul fatto che il consumo di alcol di una persona sia un'emergenza, è meglio essere cauti.
Ritardare le cure di emergenza aumenta il rischio di gravi problemi di salute, inclusa la morte.
Sommario
L'abuso di alcol e il consumo eccessivo di alcol sono comuni e mettono molte persone a rischio di intossicazione da alcol, dipendenza da alcol e problemi di salute cronici legati all'alcol.
Ridurre il consumo di alcol, o addirittura eliminarlo del tutto, può ridurre il rischio di una persona di queste condizioni e complicazioni.
Sebbene essere ubriachi possa sembrare divertente all'inizio, è un segno che l'alcol ha temporaneamente cambiato il modo in cui funziona il cervello. Continuare a bere quando ci si sente già ubriachi può aumentare il rischio di complicazioni di una persona.
