Cos'è l'eruzione di calore e come la trattiamo?

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L'eruzione cutanea, nota anche come calore pungente, eruzione estiva o eruzione cutanea da incendio, è comune e può essere fastidiosa.

Il nome medico per l'eruzione di calore è miliaria. Succede quando il sudore rimane intrappolato a causa di un blocco nelle ghiandole sudoripare negli strati più profondi della pelle.

Possono verificarsi infiammazione, arrossamento e lesioni simili a vesciche. A volte può svilupparsi un'infezione.

Le persone con sovrappeso o obesità e le persone che sudano facilmente hanno maggiori probabilità di ottenere calore pungente. Inoltre, neonati e bambini sono più inclini ad esso perché le loro ghiandole sudoripare si stanno ancora sviluppando.

Sintomi

I sintomi includono:

• piccole protuberanze o macchie, chiamate papule.
• una sensazione di prurito o formicolio
• lieve gonfiore

Sulla pelle bianca, le macchie sono rosse.

Sulla pelle più scura, possono essere più difficili da vedere, ma se un medico usa la dermoscopia, una specie di microscopio illuminato per esaminare la pelle, le macchie possono presentarsi come globuli bianchi sotto la pelle con aloni più scuri che li circondano.

L'eruzione cutanea colpisce spesso le aree in cui è più probabile la sudorazione, tra cui:

• viso
• collo
• sotto il seno
• sotto lo scroto

Può anche apparire nelle pieghe della pelle e nelle aree in cui la pelle sfrega contro gli indumenti, come la schiena, il torace e lo stomaco.

Se i batteri entrano nelle ghiandole sudoripare ostruite, possono causare infiammazioni e infezioni.

Perché alcune persone sudano più di altre?

Trattamento

L'eruzione cutanea spesso scompare da sola entro circa 24 ore.

Per risolverlo, spostati in un'area fresca con meno umidità, se possibile, e rimuovi tutti gli indumenti e altri oggetti che potrebbero aumentare la sudorazione.

Altri suggerimenti includono:

• Indossa abiti di cotone leggeri e larghi.
• Quando ti alleni, scegli un luogo fresco o un momento più fresco della giornata.
• Usa docce, ventilatori e aria condizionata per ridurre la temperatura corporea.
• Evita gli irritanti che peggiorano i sintomi, come alcuni tessuti sintetici.
• Evita di indossare indumenti bagnati, ad esempio dopo aver nuotato.
• Applicare un impacco freddo, come un panno umido o un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano, sull'eruzione cutanea per un massimo di 20 minuti alla volta.
• Usa biancheria da letto leggera.
• Bere molti liquidi, preferibilmente acqua, per prevenire la disidratazione.
• Se l'eruzione cutanea è pruriginosa, picchiettala o tamponala invece di graffiarla.

Qui, scopri i rimedi casalinghi e naturali per l'eruzione di calore.

Alcuni preparati da banco possono aiutare a lenire e risolvere l'eruzione cutanea persistente. Loro includono:

• Preparazioni topiche, come creme o unguenti a base di calamina, mentolo e canfora, possono aiutare ad alleviare il prurito. Usa un emolliente con la calamina, tuttavia, poiché può seccare la pelle.
• Le creme steroidee possono ridurre il prurito e l'infiammazione nelle persone di età superiore ai 10 anni.
• I prodotti antibatterici possono aiutare a gestire o prevenire un'infezione.

Alcuni di questi prodotti sono disponibili online. Il lavaggio a mano antibatterico è disponibile anche per l'acquisto online.

Aspetto

Esistono tre tipi di eruzione cutanea di calore, o miliaria:

Miliaria cristallina: questa è la forma più comune. Provoca la formazione di piccole protuberanze chiare o bianche piene di sudore sulla superficie della pelle. I dossi misurano 1-2 millimetri di diametro. Non provoca prurito o dolore ed è più comune nei bambini rispetto agli adulti.

Miliaria rubra: questo tipo è più comunemente noto come calore pungente e provoca urti più grandi, infiammazione e mancanza di sudore nell'area interessata. Si verifica negli strati più profondi della pelle ed è più scomodo. Se i dossi si riempiono di pus, il nome medico diventa miliaria pustulosa.

Miliaria profunda: questo è il tipo meno comune di eruzione cutanea di calore. Si forma nello strato più profondo della pelle e può ripresentarsi e diventare cronico. Provoca protuberanze relativamente grandi, resistenti, color carne.

Cause

Rash di calore, o miliaria, si verifica quando i dotti delle ghiandole sudoripare si bloccano.

Ciò può essere dovuto a:

• ghiandole sudoripare ancora in via di sviluppo, come nei neonati
• un ambiente caldo e umido
• attività fisica
• la febbre
• indossare tessuti sintetici vicino alla pelle
• indossare una benda non porosa
• riposo a letto prolungato
• l'uso di alcuni farmaci, soprattutto quelli che riducono la sudorazione
• radioterapia
• alcune condizioni di salute, come la necrolisi epidermica tossica

Quando vedere un dottore

L'eruzione cutanea di solito scompare senza trattamento. Tuttavia, consultare un operatore sanitario se:

• l'eruzione cutanea persiste o diventa più grave
• ci sono segni di un'infezione, come vesciche aperte o lesioni pustolose
• ci sono segni di esaurimento da calore e incapacità di sudare
• ci sono altri sintomi, come la febbre

Molte malattie causano eruzioni cutanee, che possono sembrare simili a eruzioni cutanee di calore. Un medico può determinare la causa sottostante.

Scopri i molti altri tipi di eruzioni cutanee e le loro cause.

Diagnosi

Le eruzioni cutanee di calore non sono spesso pericolose, ma se i sintomi durano più di pochi giorni o compaiono segni di infezione, consultare un medico.

Esamineranno l'eruzione cutanea, possibilmente usando la dermatoscopia per un'ispezione più ravvicinata.

Se necessario, possono anche eseguire una biopsia cutanea o utilizzare la tecnologia di imaging per identificare la causa dell'eruzione cutanea.

I cambiamenti della pelle sono un sintomo comune di molte condizioni. L'eruzione cutanea può assomigliare ad altri problemi di salute, tra cui:

• infezioni virali, come la varicella o il morbillo
• infezioni batteriche, come l'impetigine
• orticaria, a causa di una reazione allergica
• infezioni fungine della pelle, come la candidosi
• morsi di insetto
• follicolite, a causa di un blocco nei follicoli piliferi
• HIV acuto
• una risposta al trattamento dell'HIV

Se si verifica uno dei seguenti sintomi, potrebbe indicare che la causa dell'eruzione cutanea è più grave:

• la febbre
• una tosse
• un naso che cola
• fatica
• linfonodi ingrossati
• dolori muscolari

Prevenzione

Per ridurre il rischio di calore pungente o eruzione cutanea, prova a:

• Evita attività o luoghi che aumentano la sudorazione.
• Se possibile, usa l'aria condizionata o un ventilatore.
• Indossare abiti leggeri realizzati con fibre naturali, come il cotone.
• Quando possibile, ridurre al minimo l'esposizione al clima caldo e umido.
• Esfolia delicatamente la pelle per rimuovere le cellule morte e il sebo che possono ostruire le ghiandole sudoripare.
• Fai spesso docce fresche e assicurati di asciugare completamente la pelle.

Gli esfolianti sono disponibili online.

prospettiva

L'eruzione di calore è comune, specialmente tra i bambini e chiunque si trovi in ​​un clima caldo e umido.

Di solito scompare senza trattamento, anche se i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare l'eruzione cutanea e alleviare qualsiasi disagio.

Se l'eruzione cutanea sembra interessare strati più profondi della pelle, se ci sono segni di infezione, come vesciche, o se dura solo per più di pochi giorni, consultare un medico.

Molti problemi di salute possono causare eruzioni cutanee che assomigliano a eruzioni cutanee di calore, quindi se una persona ha altri sintomi, come la febbre, è importante ricevere una diagnosi.