Cosa fare in caso di brufoli sul seno
L'acne può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, compreso il seno. I brufoli tendono ad essere innocui, ma alcune persone potrebbero trovarli fastidiosi o imbarazzanti.
In questo articolo, esaminiamo le cause dei brufoli sul seno e come trattarli a casa. Descriviamo anche quando vedere un medico.
Cause
L'acne si verifica quando i pori della pelle si ostruiscono. Le cellule morte della pelle possono rimanere intrappolate nei pori e la presenza di sporco, olio e batteri può peggiorare l'acne.
È comune che l'olio in eccesso e i batteri rimangano intrappolati nei pori del viso, ma questo può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, compreso il seno.
Molti fattori possono causare un accumulo di olio o batteri sulla pelle del seno. Questi fattori includono:
Genetica
Alcune ricerche che coinvolgono i gemelli indicano che l'acne può essere genetica. Se i genitori o i fratelli di una persona sono inclini all'acne, potrebbero avere maggiori probabilità di svilupparla.
Dieta
Uno studio del 2015 ha collegato alcuni alimenti a un aumento del rischio di acne. Questi alimenti includevano:
- carboidrati raffinati
- latte e proteine del latte
- grassi trans
- grassi saturi
Fatica
Anche se lo stress da solo non può causare l'acne, può peggiorare l'acne esistente.
Alcuni dermatologi pensano che lo stress colpisca le ghiandole che producono il sebo, una sostanza oleosa a base di grassi.
Lo stress può far sì che queste ghiandole vadano in overdrive e producano più olio, il che può peggiorare l'acne e portare a più brufoli.
Fluttuazioni ormonali
I cambiamenti nei livelli ormonali contribuiscono comunemente all'acne durante la pubertà.
Gli ormoni possono anche influenzare la pelle durante l'età adulta, specialmente nelle donne.
Molte donne scoprono di essere inclini a contrarre i brufoli durante o subito prima delle mestruazioni. L'aumento dei livelli di alcuni ormoni potrebbe essere responsabile.
L'acne ormonale può apparire come brufoli sul collo, sul seno e sul viso.
Farmaci
Alcuni farmaci, inclusi i corticosteroidi, gli ormoni tiroidei e alcuni antibiotici, possono portare all'acne.
I brufoli dovrebbero scomparire quando una persona smette di usare il farmaco. È essenziale parlare con un medico delle alternative e dei rischi prima di interrompere l'uso dei medicinali.
Esercitare l'igiene
Secondo l'American Academy of Dermatology, una scarsa igiene dell'esercizio fisico può portare ad un aumento degli sfoghi di acne.
Il sudore può ostruire i pori e il seno tende a sudare più di altre parti del corpo.
Fai la doccia subito dopo l'esercizio e cambia gli indumenti sudati, compresi i reggiseni, per evitare che i batteri rimangano intrappolati vicino alla pelle.
Indumenti stretti o irritanti
Indossare indumenti troppo stretti o non traspiranti può aumentare il rischio di una persona di sviluppare brufoli.
Inoltre, i tessuti che irritano la pelle possono peggiorare l'acne. La pelle graffiata o rotta è particolarmente vulnerabile.
Lava sempre regolarmente reggiseni e camicie per evitare che l'acne sul seno peggiori.
Lozioni e creme per il corpo
Alcune lozioni e creme per il corpo possono indurre una persona a sviluppare brufoli sul seno.
I colpevoli comuni includono:
- creme idratanti
- lozioni profumate per il corpo
- alcuni filtri solari
Rimedi casalinghi
Le seguenti strategie possono spesso ridurre o eliminare i brufoli sul seno e altri sblocchi dell'acne:
Praticare una buona igiene fisica
Una buona igiene fisica include:
- indossare abiti da allenamento puliti
- utilizzando un asciugamano pulito per asciugare il sudore durante la sessione di allenamento
- pulire le aree a tendenza acneica con tamponi di acido salicilico o fare la doccia subito dopo l'esercizio
- non condividere l'attrezzatura, quando possibile
- pulire l'attrezzatura per uccidere i batteri
- rimuovere il trucco prima di allenarsi
- utilizzando una crema solare oil-free
Ridurre le cause dietetiche dell'acne
Tenere un diario alimentare e annotare la gravità e la posizione dei brufoli può aiutare una persona a identificare i fattori scatenanti della dieta.
Un medico può raccomandare di ridurre il consumo di latticini e cibi ricchi di grassi saturi.
Ridurre lo stress
Una serie di metodi può aiutare una persona ad alleviare lo stress, inclusi yoga, meditazione e diario. Alcune persone trovano che anche l'esercizio fisico aiuti.
Lo stress cronico può portare a problemi di salute più gravi dell'acne. Un terapista può aiutare una persona a trovare modi per ridurre e gestire livelli elevati e prolungati di stress.
Indossare abiti larghi e traspiranti
Le persone possono aiutare a evitare o ridurre la comparsa di brufoli sul seno scegliendo abiti larghi e traspiranti e lavando frequentemente reggiseni e camicie.
Utilizzo di lozioni e creme che non ostruiscono i pori
Le persone inclini all'acne dovrebbero selezionare prodotti che non ostruiscano i loro pori.
Cerca creme per il corpo, creme solari e altri cosmetici privi di olio o non comedogenici.
Provare creme e unguenti per l'acne
Molti prodotti da banco (OTC) possono trattare l'acne sul seno e in altre aree.
Creme e unguenti che contengono acido salicilico o perossido di benzoile possono risolvere l'acne esistente e aiutare a prevenirne la ricomparsa.
Lavare con un bagnoschiuma medicato
L'uso di un bagnoschiuma OTC che contiene acido salicilico può aiutare a combattere e prevenire l'acne.
Le persone soggette a eruzioni cutanee sul seno possono trarre beneficio dall'uso regolare di questo tipo di bagnoschiuma, anche dopo l'esercizio.
Trattamento
I trattamenti da banco e i rimedi casalinghi a volte non sono sufficienti per chiarire l'acne. In questo caso, un medico può prescrivere un farmaco. I seguenti sono trattamenti per l'acne disponibili su prescrizione:
- retinoidi
- antibiotici
- prodotti che contengono sia acido salicilico che azelaico
- pillole anticoncezionali
- agenti anti-androgeni
- isotretinoina
- peeling chimici
- laser e fototerapie
- estrazione di punti neri e brufoli
- iniezioni di steroidi
Quando vedere un dottore
Se i farmaci da banco e i rimedi casalinghi non riducono i focolai, una persona potrebbe voler parlare con un medico. Il medico può prescrivere un trattamento più forte o indirizzare la persona a un dermatologo.
Un individuo su prescrizione di farmaci per l'acne dovrebbe consultare immediatamente un medico se manifesta uno dei seguenti effetti collaterali:
- respirazione difficoltosa
- gonfiore del viso o della bocca
- una sensazione di tensione alla gola
- svenimento
È anche meglio parlare con un medico dei brufoli che non si risolvono con i farmaci da prescrizione.
In rari casi, il cancro al seno può causare brufoli e altri cambiamenti alla pelle. Rivolgiti a un medico per le macchie di pelle arrossate o simili a una buccia d'arancia.
Porta via
I brufoli sul seno possono essere fastidiosi, ma di solito sono innocui. Fortunatamente, molti rimedi casalinghi e farmaci da prescrizione possono aiutare a curare e prevenire l'acne.
Chiunque sia preoccupato per un nodulo o un brufolo che non va via dovrebbe parlare con un medico o un dermatologo.
