Cause e trattamento del dolore alle dita
Il dolore alle dita può influenzare la mobilità articolare e influire sulla capacità di una persona di svolgere le attività quotidiane. Le cause del dolore alle dita possono includere lesioni, infezioni, problemi ai tendini e artrite.
In questo articolo, esploriamo alcune delle potenziali cause del dolore alle dita e dei loro trattamenti.
Copriamo anche quando vedere un medico e alcuni consigli per la cura di sé per il dolore alle dita.
Lesione
Le lesioni alle mani e alle dita sono comuni. Questo è particolarmente vero per le persone che praticano sport o per coloro che utilizzano regolarmente attrezzature o strumenti pesanti.
Le cause possono includere:
- cadendo sulla mano
- colpi e colpi
- inceppare un dito
- allungando eccessivamente le dita o piegandole troppo all'indietro
Le lesioni alle dita possono causare dolore, gonfiore e ridotta mobilità. Nei casi più gravi, una persona può dislocare o fratturare un osso del dito o danneggiare un tendine o un legamento.
Trattamento
Una persona può solitamente trattare una lesione al dito minore usando la terapia RICE:
- Riposo. Evita di usare il dito il più possibile finché non ha avuto il tempo di guarire. Può anche aiutare a immobilizzare il dito usando una stecca o legandolo con un nastro adesivo a un dito vicino.
- Ghiaccio. Applicare un impacco di ghiaccio sul dito ferito per un massimo di 20 minuti più volte al giorno. Gli impacchi di ghiaccio possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
- Compressione. Avvolgere il dito ferito comodamente, ma non troppo stretto per causare la costrizione dei vasi sanguigni, in una medicazione morbida o in una benda.
- Elevazione. Tenere il dito sollevato sopra il livello del cuore può aiutare a ridurre il gonfiore.
Anche l'assunzione di farmaci antidolorifici da banco, come paracetamolo, ibuprofene e naprossene, può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
Le persone che sospettano una frattura o una lussazione dovrebbero evitare di muovere il dito e consultare immediatamente un medico.
Un professionista sanitario qualificato ripristinerà l'osso e immobilizzerà il dito per consentirne la corretta guarigione, riducendo il rischio di ulteriori complicazioni.
Dito sul grilletto
Il dito a scatto è il nome comune di una condizione che i medici chiamano tenosinovite stenosante.
Può verificarsi quando la guaina tendinea alla base del dito si infiamma, provocando il blocco o il blocco del dito quando una persona cerca di spostarlo.
I sintomi del dito a scatto possono includere:
- dolore e gonfiore alla base del dito
- difficoltà a piegare o raddrizzare il dito
- una sensazione di schiocco o cattura quando si cerca di muovere il dito
- rigidità delle dita
I sintomi del dito a scatto possono peggiorare quando una persona si sveglia o dopo altri lunghi periodi di inattività.
I medici non comprendono appieno le cause del dito a scatto, ma lesioni alle mani e alcune condizioni mediche come il diabete e l'artrite reumatoide possono aumentare il rischio di una persona di svilupparlo.
Trattamento
Il trattamento per il dito a scatto prevede in genere il riposo e l'immobilizzazione del dito, ad esempio utilizzando una stecca. Il medico può anche raccomandare di fare alcuni esercizi delicati per allungare il dito, che possono aiutare a ridurre la rigidità e migliorare la mobilità.
Per le persone con sintomi più gravi, un medico può prescrivere iniezioni di steroidi per ridurre il dolore e l'infiammazione. Se altri trattamenti non hanno successo, una persona può richiedere un intervento chirurgico per rilasciare la guaina tendinea.
Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale colpisce il nervo mediano, che attraversa il tunnel carpale nel polso.
Se il nervo si comprime o si gonfia all'interno del tunnel, può causare dolore, formicolio e intorpidimento alla mano e alle dita. Il dolore può iniziare alle dita e irradiarsi fino al braccio.
I sintomi possono iniziare gradualmente e peggiorare nel tempo. Alcune persone possono anche iniziare a provare debolezza nella mano e difficoltà nell'afferrare oggetti o nell'eseguire movimenti precisi.
Trattamento
I sintomi della sindrome del tunnel carpale sono spesso progressivi, quindi è importante che una persona veda un medico.
Il trattamento dipende dalla gravità dei sintomi di una persona e può includere:
- indossare un tutore o una stecca
- apportare modifiche allo stile di vita, come evitare attività che peggiorano i sintomi e apportare modifiche alle postazioni di lavoro
- sottoposti a terapia fisica
- prendendo farmaci antinfiammatori non steroidei, come ibuprofene e naprossene
- ricevere iniezioni di steroidi
Se i sintomi non migliorano, un medico può suggerire un intervento chirurgico per alleviare la pressione sul nervo mediano.
Cisti gangliari
Credito immagine: Macktheknifeau, 2014.
Le cisti gangliari sono noduli pieni di liquido che possono svilupparsi vicino alle articolazioni o ai tendini dei polsi e delle mani, come alla base delle dita. Questi grumi possono variare di dimensioni e possono essere morbidi o sodi al tatto.
Le cisti gangliari sono generalmente innocue, ma possono causare dolore o formicolio in alcune persone.
I medici attualmente non sanno cosa causa le cisti gangliari, ma possono svilupparsi in persone di qualsiasi età.
Trattamento
Le cisti gangliari tendono a scomparire da sole e il trattamento è generalmente necessario solo se le cisti causano dolore o riducono la mobilità del dito.
Se le cisti gangliari stanno causando problemi, un medico può raccomandare:
- drenare la cisti utilizzando una procedura chiamata aspirazione
- rimuovere chirurgicamente la cisti
Infezione
I tagli e le ferite sulle mani o sulle dita possono a volte portare a infezioni.
I sintomi di un'infezione al dito possono includere:
- dolore che peggiora
- rigonfiamento
- arrossamento della pelle o calore
- pus o secrezione dal taglio o dalla ferita
- sentirsi poco bene
- febbre
Trattamento
Pulire e vestire adeguatamente eventuali tagli e ferite può aiutare a prevenire le infezioni.
Le persone che sospettano che il loro dito sia infetto dovrebbero parlare con un medico. Senza trattamento, le infezioni a volte possono portare a gravi complicazioni, come cellulite, formazione di ascessi o persino sepsi.
Il trattamento dipende dal tipo e dalla gravità dell'infezione. Un medico può prescrivere antibiotici a una persona con un'infezione batterica.
Osteoartrite
L'osteoartrite è "la forma più comune di artrite". Si verifica quando la cartilagine che protegge le estremità delle ossa si consuma. L'osteoartrosi può colpire qualsiasi articolazione, ma più comunemente colpisce le dita e le mani.
Nelle dita, l'artrosi può causare:
- dolore che può peggiorare con l'attività
- rigonfiamento
- arrossamento della pelle e tenerezza
- rigidità e ridotta libertà di movimento
- nodi ossei vicino alle articolazioni delle dita
L'osteoartrite tende a svilupparsi gradualmente e può peggiorare nel tempo. È più comune nelle persone anziane e in coloro che hanno subito precedenti lesioni articolari.
Trattamento
Le persone con sintomi di artrosi dovrebbero consultare un medico per una valutazione. Sebbene non esista una cura per l'artrosi, il trattamento può aiutare ad alleviare i sintomi e migliorare la mobilità.
Le opzioni di trattamento per l'artrosi includono:
- esercizio e stretching regolarmente
- gestire il peso
- sottoposti a terapia occupazionale e fisica
- prendendo farmaci antinfiammatori, come ibuprofene e steroidi
- avendo un intervento chirurgico
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide è una condizione cronica in cui il sistema immunitario attacca erroneamente il tessuto sano nel rivestimento delle articolazioni. Ciò può causare dolore, gonfiore, deformità e rigidità.
L'artrite reumatoide colpisce comunemente i polsi e le dita, in particolare le articolazioni medie delle dita, ma può svilupparsi anche in altre parti del corpo.
Altri sintomi dell'artrite reumatoide possono includere:
- giunti caldi o teneri al tatto
- articolazioni deformi che possono causare una piegatura delle dita
- intorpidimento e formicolio alle dita
- stanchezza e mancanza di energia
- febbre
La causa dell'artrite reumatoide non è chiara, ma è più comune nelle donne rispetto agli uomini e talvolta può funzionare in famiglia.
Trattamento
Le persone con sintomi di artrite reumatoide dovrebbero consultare un medico. Non esiste una cura per questa condizione, quindi l'obiettivo del trattamento è alleviare i sintomi e prevenire danni alle articolazioni.
Le opzioni di trattamento per l'artrite reumatoide possono includere:
- prendendo farmaci antinfiammatori
- prendendo farmaci immunosoppressori
- sottoposti a terapia fisica e occupazionale
- provare terapie complementari come yoga, massaggi e agopuntura
- avendo un intervento chirurgico
La contrattura di Dupuytren
Credito immagine: Frank C. Müller, 2006.
La contrattura di Dupuytren è l'ispessimento dei tessuti nel palmo della mano.
Questo ispessimento può portare alla formazione di noduli e corde che possono ridurre il movimento e possono far piegare le dita verso il palmo.
Altri sintomi possono includere:
- fastidio o dolore alle dita o al palmo con l'uso
- grumi e cavità sotto il palmo
- non essere in grado di appoggiare la mano piatta contro una superficie
- difficoltà nell'usare le mani
Non è chiaro cosa causi la contrattura di Dupuytren, ma si verifica principalmente nei maschi di età pari o superiore a 40 anni di discendenza europea. I sintomi tendono a peggiorare gradualmente nel tempo.
Trattamento
Le persone con sintomi lievi potrebbero non richiedere un trattamento. Tuttavia, per sintomi più gravi, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuovere le corde per consentire alle dita di raddrizzarsi.
Quando vedere un dottore
Una persona dovrebbe consultare un medico per qualsiasi dolore che influisca sulla sua capacità di svolgere le proprie attività quotidiane o il proprio lavoro. È importante che le persone si rivolgano tempestivamente a un medico per sospette fratture, lussazioni e infezioni delle ferite.
Per diagnosticare la causa del dolore al dito, un medico in genere esamina i sintomi e la storia medica di una persona ed esegue un esame fisico del dito interessato.
Possono anche ordinare imaging e analisi del sangue per aiutare con la diagnosi.
Cura di sé per il dolore alle dita
Le misure di auto-cura per il dolore alle dita possono includere:
- applicare un impacco di ghiaccio sulla zona interessata per un massimo di 20 minuti alla volta
- appoggiando il dito il più possibile
- proteggere e immobilizzare il dito colpito usando una stecca o un amico che lo avvolge con nastro adesivo
- mantenendo il dito sollevato sopra il livello del cuore per ridurre il gonfiore
- prendendo antidolorifici OTC, come paracetamolo, ibuprofene e naprossene
Sommario
Il dolore alle dita è spesso il risultato di lievi ferite. Le persone possono spesso trattare il dolore alle dita a casa con il riposo e l'immobilizzazione.
Tuttavia, il dolore grave, in peggioramento o ricorrente può essere il segno di una lesione più grave o di una condizione sottostante.
Le possibili cause del dolore alle dita includono condizioni tendinee, artrite, cisti gangliari e infezioni.
Una persona dovrebbe consultare un medico per dolore alle dita o sintomi che influiscono sulle attività quotidiane di una persona. Dovrebbero anche rivolgersi immediatamente a un medico se sospettano una frattura, lussazione o infezione della ferita.
