I probiotici per l'eczema funzionano?
L'eczema è una condizione della pelle comune in cui la pelle di una persona sviluppa squame secche e rosse che possono essere molto pruriginose. Alcune persone con eczema usano i probiotici per aiutare a gestire la loro condizione.
La ricerca suggerisce che 31,6 milioni di persone negli Stati Uniti hanno l'eczema, noto anche come dermatite. La condizione colpisce persone di qualsiasi età, ma è più comune nei bambini.
Affrontare l'eczema può essere una lotta quotidiana. Circa un terzo delle persone che hanno la condizione riferisce di dedicare 1-3 ore al giorno per trattarla. I probiotici potrebbero essere la risposta?
L'eczema può influire sulla qualità della vita di una persona. Nei casi più gravi, la pelle può diventare croccante e sanguinare. Pertanto, le persone sono sempre alla ricerca di nuovi modi per trattare la condizione. Alcuni sostenitori di alimenti naturali e rimedi naturali suggeriscono l'uso di probiotici come un modo per trattare l'eczema.
Ma perché questi dovrebbero essere un trattamento appropriato e ci sono prove a sostegno del fatto che funzionano?
Questo articolo esplora come funzionano i probiotici e se la ricerca supporta il loro uso nel trattamento dell'eczema.
Fatti veloci sui probiotici per l'eczema:
- L'eczema è una reazione del sistema immunitario, quindi i probiotici per potenziare il sistema immunitario possono aiutare.
- I probiotici forniscono molti altri benefici consolidati, inclusa una sana digestione.
- Sebbene gli studi siano promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche per dire con certezza che i probiotici funzionano.
- Altri trattamenti in combinazione con i probiotici forniscono i migliori benefici per l'eczema.
- ceppi probiotici specifici utilizzati
- tempo di somministrazione
- durata dell'esposizione
- dosaggio
Perché usare i probiotici per l'eczema?
Esistono molti tipi diversi di eczema, ma il tipo più comune è la dermatite atopica. Imparare le cause di questo ci aiuta a capire perché alcune persone usano i probiotici per curarlo.
Eczema e sistema immunitario
La dermatite atopica può essere aggravata da fattori ambientali e irritanti, ma questi non sono la causa. La causa è una risposta immunitaria difettosa, che induce la pelle a diventare infiammata, secca e screpolata.
Poiché la causa è una risposta immunitaria, le persone potrebbero chiedere come risolvere questo problema. Una strada che le persone hanno esplorato sono i trattamenti che supportano un sistema immunitario sano, come i probiotici.
Batteri salutari e probiotici
L'equilibrio dei batteri nel sistema digestivo è un fattore che influisce sul sistema immunitario. Il motivo per cui molte persone usano i probiotici è che credono di aumentare i batteri intestinali sani.
Le persone che usano i probiotici per l'eczema credono di rafforzare il sistema immunitario. Ragionano che rafforzando il sistema immunitario, le persone possono combattere la risposta immunitaria difettosa che causa l'eczema.
Altri trattamenti
Ci sono altri trattamenti disponibili per l'eczema. Questi includono:
- emollienti (idratanti) che possono essere utilizzati quotidianamente per prevenire la secchezza
- creme corticosteroidi topiche che riducono il gonfiore e il rossore
- antistaminici per ridurre il prurito
- bende per consentire la guarigione delle aree colpite
Ci sono anche cambiamenti nello stile di vita che le persone possono apportare per evitare di aggravare la loro condizione. Questi includono:
- indossare tessuti naturali per ridurre l'irritazione della pelle
- mantenere l'ambiente fresco se il calore è irritante
- evitando saponi, detergenti, lozioni e profumi fortemente profumati
- evitando cibi che hanno innescato riacutizzazioni in precedenza
Come funzionano i probiotici
I probiotici sono batteri vivi e lieviti che si aggiungono ai batteri "buoni" nel nostro intestino, supportando un sistema digestivo sano. Alcuni alimenti sono naturalmente ricchi di probiotici. Questi includono:
- Yogurt
- kefir
- crauti
- kimchi
- cioccolato fondente
- kombucha
- miso
- formaggio crudo
- aceto di mele
I probiotici sono disponibili anche come integratori, i tipi più comuni sono Lactobacillus e Bifidobacterium.
I batteri vivi nei probiotici si attaccano alla parete intestinale, lasciando meno spazio per la crescita di batteri indesiderati o "cattivi". Questo favorisce un sano equilibrio dei batteri nel sistema digerente, migliorandone la funzione.
Altri vantaggi dei probiotici
Mangiare cibi ricchi di probiotici o assumerli come integratori ha altri benefici per la salute, oltre al potenziale trattamento dell'eczema. Questi includono:
- migliore funzione digestiva
- sistema immunitario più forte
- meno probabilità di sviluppare infezioni del tratto urinario
Conclusione
La connessione tra batteri sani e la risposta immunitaria nell'eczema supporta l'idea che i probiotici possano essere un trattamento praticabile. Ci sono state alcune indicazioni cliniche positive che supportano la necessità di ulteriori ricerche.
Tuttavia, guardando la ricerca fino ad oggi, non è possibile concludere che i probiotici siano un trattamento comprovato ed efficace per l'eczema.
È importante notare che le persone non dovrebbero fare affidamento sui probiotici come unico mezzo per trattare l'eczema. I probiotici non sono nocivi e possono essere usati come medicina complementare per l'eczema. Usarli in questo modo significa che le persone possono anche beneficiare di una migliore salute dell'intestino e di un sistema immunitario rafforzato.
Si consiglia alle persone con eczema di continuare a utilizzare i trattamenti raccomandati dal medico. I medici continueranno a dare questo consiglio fino a quando ulteriori ricerche dimostreranno l'efficacia dei probiotici nel trattamento dell'eczema.
