La stimolazione del capezzolo aiuta a indurre il travaglio?

Alcune persone credono che la stimolazione del capezzolo possa indurre il travaglio. Tuttavia, mentre la stimolazione del capezzolo può rilasciare ormoni che causano la contrazione uterina, la maggior parte degli studi mostra che non provoca l'inizio del travaglio effettivo.

La maggior parte dei medici non consiglia la stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio, ma esistono alcune prove aneddotiche della sua efficacia.

In questo articolo, consideriamo la ricerca sulla stimolazione del capezzolo e guardiamo anche agli altri rimedi casalinghi che alcune persone usano per cercare di indurre il travaglio.

La stimolazione del capezzolo può indurre il travaglio?

La stimolazione del capezzolo può simulare l'allattamento al seno e indurre il cervello a rilasciare ossitocina.

Dopo che una donna partorisce, la stimolazione dei capezzoli da parte di un bambino che allatta al seno innesca il rilascio di ossitocina. L'ossitocina è un ormone che innesca le contrazioni uterine che aiutano l'utero a tornare alle sue dimensioni pre-gravidanza.

Poiché il travaglio vaginale richiede contrazioni uterine per spostare il bambino lungo il canale del parto, molte donne usano la stimolazione del capezzolo per cercare di incoraggiare queste contrazioni.

In un sondaggio del 2011 sulle donne dopo il parto negli Stati Uniti del Midwest, il 7,5% dei 201 intervistati ha affermato di aver stimolato i capezzoli per cercare di indurre il travaglio.

Uno studio sulla rivista PLoS One riferisce che il 50% delle donne in Giappone usa la stimolazione del capezzolo per indurre il travaglio.

I ricercatori hanno condotto diversi studi sulla stimolazione del capezzolo e sulla sua efficacia nell'indurre il travaglio. Questi studi includono quanto segue:

• Uno studio del 2015 ha riferito che la stimolazione del capezzolo durante il parto vaginale ha portato a fasi più brevi della nascita. La durata media della prima fase del parto è stata di 3,8 ore per coloro che utilizzano la stimolazione del capezzolo. Per chi non utilizzava questo metodo, è durato in media 6,8 ore.
• Un altro studio ha esaminato la stimolazione del capezzolo nelle prime gravidanze a basso rischio. A 38 settimane, metà delle donne ha iniziato a massaggiare il seno per 15-20 minuti tre volte al giorno. Queste donne hanno partorito i loro bambini in media a 39,2 settimane di gravidanza. Al contrario, le donne che non hanno partorito in media a 39,5 settimane. Lo studio ha anche mostrato tassi più bassi di parto cesareo nel gruppo di stimolazione.
• Uno studio del 2018 pubblicato sulla rivista PLoS ONE ha chiesto a 16 donne incinte a basso rischio a 38-40 settimane di gestazione di stimolare i capezzoli per 1 ora al giorno per tre giorni. I ricercatori hanno quindi prelevato un campione della saliva delle donne per testarlo per l'ossitocina. Il livello di ossitocina presente non è aumentato in modo significativo fino al terzo giorno. Dei 16 partecipanti, sei sono entrati in travaglio entro 3 giorni dall'inizio della stimolazione del capezzolo.

La maggior parte degli esperimenti sulla stimolazione del capezzolo e sul travaglio hanno coinvolto donne con gravidanze a basso rischio.

Le gravidanze a basso rischio sono quelle in cui le donne non hanno rischi per la salute aggiuntivi.Questi rischi per la salute includono ipertensione, diabete gestazionale, quantità di liquido amniotico basse o alte o altri rischi che potrebbero complicare la gravidanza.

Come usare la stimolazione del capezzolo per il travaglio

La teoria alla base della stimolazione del capezzolo è che imita l'allattamento al seno e fa sì che le cellule sensoriali nei capezzoli segnalino al cervello di rilasciare ossitocina.

Alcune donne usano un tiralatte per stimolare i capezzoli. Altri potrebbero preferire usare le mani o la bocca di un partner per la stimolazione.

Alcuni modi per stimolare i capezzoli con le mani includono:

• Massaggiare l'areola, che è la pelle più scura intorno al capezzolo. Quest'area contiene terminazioni nervose che attivano il rilascio di latte materno quando il bambino si allatta. Se una donna sta eseguendo un automassaggio, potrebbe desiderare di posizionare la punta delle dita appena fuori dall'areola, quindi massaggiare verso l'interno verso il capezzolo. È meglio massaggiare delicatamente il capezzolo, con un movimento rotatorio.
• Massaggiare un seno alla volta per evitare l'eccessiva stimolazione.
• Limitare la durata del massaggio. La durata consigliata varia da studio a studio. Alcuni consigliano non più di 15 minuti mentre altri suggeriscono un massimo di un'ora. Una donna dovrebbe smettere di stimolare i suoi capezzoli se le sue contrazioni sono a meno di 3 minuti di distanza.

Alcune donne usano anche la stimolazione del capezzolo durante il travaglio per ridurne la durata. Questo può far sentire le contrazioni particolarmente forti.

Altre tecniche di induzione del lavoro

L'olio di ricino può stimolare le contrazioni uterine. Può anche provocare disturbi allo stomaco.

Ci sono molti altri metodi naturali che le persone usano per cercare di indurre il travaglio. Alcune di queste tecniche includono:

• Olio di ricino: alcune donne credono che bere olio di ricino possa stimolare le contrazioni uterine. Tuttavia, l'olio di ricino è un lassativo naturale e può provocare più episodi di disturbi di stomaco e diarrea rispetto al travaglio naturale.
• Esercizio: alcune donne possono provare a camminare o fare altri esercizi per incoraggiare il travaglio. Tuttavia, non ci sono prove che ciò sia efficace.
• Erbe: alcune persone credono che le erbe, come il cohosh nero, la foglia di tè al lampone e l'olio di enotera, possano stimolare il travaglio. Tuttavia, consultare sempre un medico prima di utilizzare le erbe poiché alcune possono causare effetti negativi sulla frequenza cardiaca del bambino.
• Ananas: alcune persone dicono che l'enzima bromelina nell'ananas può aiutare ad ammorbidire la cervice e stimolare il travaglio. Tuttavia, attualmente non ci sono prove a sostegno di questa teoria.
• Rapporto sessuale: le persone dicono anche che il rapporto sessuale può indurre il travaglio stimolando le contrazioni. Tuttavia, nessuno studio lo ha dimostrato. I medici possono raccomandare alle donne che hanno la placenta previa, una condizione in cui la placenta è vicina o copre la cervice, ad astenersi dal rapporto sessuale.
• Cibi piccanti: molte persone cercano di mangiare cibi piccanti per innescare le contrazioni uterine. Sebbene i cibi piccanti possano causare irritazione allo stomaco che potrebbe portare ad alcune contrazioni uterine, è improbabile che inducano il travaglio.

La maggior parte dei metodi per indurre il travaglio sono inefficaci o comportano il rischio di effetti collaterali indesiderati. Di conseguenza, i medici di solito non li raccomandano.

Quando vedere un dottore

Prima di provare qualsiasi metodo per indurre il travaglio, una donna dovrebbe parlare con un medico. Se il medico ritiene che sia necessario indurre il parto, può ricoverare la donna in ospedale e prescrivere farmaci per stimolare le contrazioni uterine e il travaglio.

I farmaci possono includere Pitocin, che è una versione sintetica dell'ossitocina. Tuttavia, i medici preferiscono non utilizzare questi metodi a meno che non siano necessari dal punto di vista medico.

Q:

Esistono modi naturali per indurre il travaglio efficace?

UN:

Non ci sono dati sufficienti per suggerire l'efficacia di nessuno dei metodi naturali che inducono il lavoro sopra descritti. Pertanto, gli operatori sanitari non possono raccomandarli come approcci all'induzione del lavoro basati sull'evidenza.

Valinda Riggins Nwadike Le risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.