Qual è il miglior rimedio casalingo per il fungo dell'unghia del piede?
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Il fungo dell'unghia del piede è un'infezione comune delle unghie dei piedi. È contagioso, quindi può spesso iniziare in un'unghia e diffondersi a molti altri.
Il trattamento medico di solito prevede l'uso di farmaci antifungini prescritti. Sebbene efficaci, alcune persone sperimentano effetti collaterali spiacevoli, che vanno dal mal di stomaco ad altri problemi della pelle.
Di conseguenza, alcune persone possono scegliere rimedi casalinghi per trattare il fungo dell'unghia del piede. I seguenti sono alcuni dei metodi domestici più popolari che le persone hanno provato a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Bicarbonato di sodio
Esistono numerosi rimedi casalinghi popolari che possono aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Il bicarbonato di sodio assorbe l'umidità che può causare funghi dell'unghia del piede. In un piccolo studio, i ricercatori hanno studiato l'effetto del bicarbonato di sodio sui funghi comuni che causano infezioni, come il fungo dell'unghia del piede.
I ricercatori hanno scoperto che il bicarbonato di sodio ha impedito la crescita di funghi nel 79% degli esemplari testati. In un altro 17 percento, il bicarbonato di sodio ha ridotto la crescita dei funghi, anche se non l'ha sradicata.
Come usarlo
Una persona può provare a mettere il bicarbonato di sodio nei calzini e nelle scarpe per assorbire l'umidità.
Le persone possono anche applicare una pasta di bicarbonato di sodio e acqua direttamente sull'unghia interessata e lasciarla riposare per almeno 10 minuti prima di risciacquare. Ripeti l'operazione più volte al giorno fino a quando il fungo non scompare.
Unguento topico mentolato
Unguenti topici mentolati possono aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
I medici raccomandano spesso questi tipi di unguenti per aiutare a trattare i sintomi della tosse e del raffreddore. Gli stessi ingredienti attivi negli unguenti mentolati - mentolo, olio di eucalipto e canfora - hanno altre proprietà che possono essere efficaci nel trattamento del fungo dell'unghia del piede.
Un piccolo studio ha esaminato l'uso di uno di questi unguenti per trattare il fungo dell'unghia del piede. Tutti i 18 partecipanti hanno riferito di essere soddisfatti o molto soddisfatti dei risultati dell'uso dello sfregamento sul fungo dell'unghia del piede. Tuttavia, l'unguento topico mentolato ha curato solo cinque partecipanti alla fine dello studio di 48 settimane.
Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare ulteriormente che un unguento mentolato è un'opzione efficace per il trattamento del fungo dell'unghia del piede.
Come usarlo
Applicare un unguento mentolato direttamente sull'unghia colpita. Fallo circa una volta al giorno per diverse settimane o fino a quando l'unghia non mostra miglioramenti evidenti.
Aceto
L'aceto è un prodotto domestico comune che si trova in cucina e in alcune soluzioni per la pulizia della casa. Sebbene non esistano prove cliniche fino ad oggi, ci sono prove aneddotiche che suggeriscono che l'aceto è uno strumento efficace per aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Come usarlo
Chiunque sia interessato a provare l'aceto può applicarlo direttamente sulle unghie colpite immergendo le dita dei piedi in una ciotola di acqua tiepida mescolata con aceto. Le persone dovrebbero usare una miscela di 2–1 acqua per l'aceto.
Collutorio
Come con l'aceto, non ci sono prove scientifiche dirette a sostegno dell'uso del collutorio per trattare i funghi dell'unghia del piede. Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che molti tipi di collutorio hanno proprietà antifungine.
Uno studio riporta che sette tipi commerciali di collutorio hanno mostrato una certa attività antifungina in campioni di laboratorio.
Come usarlo
Prova a immergere le unghie dei piedi in una piccola ciotola di collutorio.
Aglio
Tipicamente utilizzato per condire il cibo, l'aglio può aiutare a trattare anche i funghi dell'unghia del piede. Sebbene limitate, ci sono alcune prove a sostegno di questa affermazione.
Uno studio ha scoperto che un estratto di aglio ha mostrato forti proprietà antifungine contro i funghi che causano infezioni fungine in campioni di laboratorio. Un altro studio ha anche riportato risultati promettenti per l'olio all'aglio contro alcuni ceppi di funghi, sempre in campioni di laboratorio.
Come usarlo
Molte persone usano spicchi d'aglio tritati per curare il fungo dell'unghia del piede. Per usare l'aglio, tritare uno spicchio e applicarlo sulle unghie colpite e lasciarlo in posa per circa 30 minuti.
Fai attenzione quando usi l'aglio per trattare i funghi dell'unghia del piede, poiché l'aglio crudo a volte può causare ustioni chimiche sulla pelle.
Estratto di Snakeroot
Snakeroot non è ben noto negli Stati Uniti, ma è un trattamento tradizionale per le infezioni fungine in Messico. Snakeroot, noto anche come Ageratina, fa parte della famiglia dei girasoli ed è noto per le sue proprietà antifungine.
Una revisione di laboratorio ha osservato che composti specifici all'interno di snakeroot hanno mostrato proprietà antifungine contro ceppi di funghi che possono causare il piede d'atleta.
Un altro studio recente ma piccolo non ha rilevato differenze significative nei risultati per il trattamento delle infezioni da lieviti vaginali con estratto di snakeroot rispetto a un comune farmaco antifungino.
Come usarlo
Chi è interessato all'estratto di radice di serpente può acquistarlo nei negozi specializzati o online. Le persone possono applicare l'estratto sulle unghie dei piedi colpite due o tre volte a settimana. Il trattamento dura tipicamente per circa 3 mesi.
Miscele di oli essenziali
Le miscele di alcuni oli essenziali possono avere un effetto antifungino se applicate ai funghi.
Queste miscele includevano:
- olio di lavanda
- olio di petitgrain
- olio di salvia sclarea
- olio di ylang ylang
- olio di gelsomino
Uno studio suggerisce che le miscele di questi oli hanno un effetto antimicotico e antimicrobico nei campioni di laboratorio. Tuttavia, l'efficacia dipende dalla miscela degli oli e dalla quantità di sostanze chimiche linalolo e linalile acetato che contengono gli oli.
Come usarli
Una persona interessata a provare una miscela di oli essenziali può acquistare gli oli online o da un negozio di alimenti naturali. Mescolare l'olio con un olio vettore prima di applicare la miscela sulle unghie colpite.
Olii ozonizzati
Gli oli ozonizzati sono oli infusi con gas ozono. Esempi di oli disponibili in forma ozonizzata includono olio di girasole e olio d'oliva.
Secondo uno studio, gli oli ozonizzati mostrano effetti positivi simili a un farmaco tradizionale chiamato crema di terbinafina nel trattamento di un tipo di fungo. In questo studio, i ricercatori hanno utilizzato i conigli per testare l'efficacia del trattamento.
Un altro studio condotto su 400 persone ha testato come gli oli ozonizzati influissero sulle infezioni fungine. In questo studio del 2011, i ricercatori hanno utilizzato olio di girasole ozonizzato per trattare il fungo dell'unghia del piede.
I loro risultati hanno indicato che gli oli ozonizzati hanno curato fino al 90,5% delle infezioni totali con solo un tasso di ricaduta del 2,8% dopo 1 anno. I ricercatori hanno concluso che l'olio di girasole ozonizzato funziona in modo più efficace della crema al ketoconazolo, che è un farmaco antifungino.
Come usarli
Per utilizzare oli ozonizzati, applicare l'olio sulle unghie colpite due volte al giorno per 3 mesi.
Estratto di foglie di olivo
Alcuni ricercatori hanno identificato l'estratto di foglie di olivo come un potenziale rimedio casalingo per il fungo dell'unghia del piede. Le persone hanno usato l'estratto di foglie di olivo per secoli, anche se non molte persone negli Stati Uniti lo usano oggi.
Secondo una recensione, l'estratto di foglie di olivo è un modo sicuro per aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Tuttavia, l'estratto di foglie di olivo può causare potenziali effetti collaterali. Questi includono sintomi simil-influenzali, come:
- fatica
- dolori muscolari e alla testa
- vomito e diarrea
Come usarlo
Una persona dovrebbe iniziare lentamente per evitare gli effetti collaterali. Se si assumono capsule, una persona può in genere assumere da una a tre capsule due volte al giorno con un pasto una volta che si sono abituate.
Cambiamenti dietetici
Una persona può cambiare la propria dieta per migliorare la propria salute generale. Sebbene nessuna prova clinica suggerisca che un cambiamento nella dieta possa curare il fungo dell'unghia del piede, alcune diete possono aiutare a migliorare la salute e il benessere generale di una persona.
Le diete dovrebbero includere molti nutrienti. In particolare, una persona può mangiare cibi ricchi di vitamine, minerali e altri materiali che aiutano la crescita e lo sviluppo delle unghie.
Alcuni alimenti da includere in una dieta salutare per le unghie:
- qualsiasi alimento ricco di calcio e vitamina D.
- acidi grassi presenti nel pesce azzurro, come il salmone
- yogurt che contengono probiotici
- cibo ricco di proteine magre per aiutare la crescita delle unghie
- cibi ricchi di ferro per aiutare a prevenire le unghie fragili, come gli spinaci
Quando vedere un dottore
Il fungo dell'unghia del piede non è un problema significativo per la maggior parte delle persone.
Quelli più a rischio di complicanze sono le persone con diabete e quelle con un sistema immunitario indebolito. Le persone in uno di questi gruppi dovrebbero cercare cure mediche per il loro fungo dell'unghia del piede ed evitare del tutto i rimedi casalinghi.
Qualsiasi persona che non vede miglioramenti o ha complicazioni a causa dei rimedi casalinghi dovrebbe parlare con il proprio medico e interrompere l'uso del rimedio casalingo il prima possibile. Parla sempre con un medico prima di provare qualsiasi trattamento per il fungo dell'unghia del piede.
Porta via
I rimedi casalinghi per il fungo dell'unghia del piede possono essere un'alternativa sicura ai farmaci tradizionali. Nella maggior parte dei casi, i rimedi sono considerati sicuri e semplici da applicare.
Quando si acquistano rimedi e integratori alternativi, è essenziale acquistare da un rivenditore di fiducia. Queste opzioni di trattamento non sono regolate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense allo stesso modo dei farmaci, quindi le persone dovrebbero prestare maggiore attenzione quando le acquistano.
Una persona dovrebbe parlare con il proprio medico se ha dubbi sul trattamento, se la sua infezione non si risolve o ha condizioni di base, come il diabete.
Leggi l'articolo in spagnolo.
ACQUISTA RIMEDI DOMESTICI
I rimedi casalinghi elencati in questo articolo sono disponibili per l'acquisto online:
- bicarbonato di sodio
- unguento topico mentolato
- aceto
- collutorio
- aglio
- estratto di snakeroot
- olio di lavanda
- olio di petitgrain
- olio di salvia sclarea
- olio di ylang ylang
- olio di gelsomino
- olio di semi di girasole
- olio d'oliva
- estratto di foglie di olivo
