30 minuti di musica al giorno possono ridurre i problemi post-infarto
Una nuova ricerca ha scoperto che ascoltare 30 minuti di musica al giorno riduce significativamente il rischio di ulteriori problemi di salute del cuore dopo un infarto.
Uno studio ha scoperto che ascoltare 30 minuti di musica al giorno può ridurre significativamente il rischio di ulteriori problemi cardiaci per le persone che hanno subito un attacco di cuore.
La ricerca dovrebbe essere presentata alla 69a Sessione Scientifica Annuale & Expo dell'American College of Cardiology, prevista per il 28 marzo 2020.
Secondo l'autore principale dello studio, il Prof. Predrag Mitrovic, della Facoltà di Medicina dell'Università di Belgrado, "Ci sono stati pochissimi studi che analizzano gli effetti della musica sulle condizioni cardiache".
“Sulla base dei nostri risultati, crediamo che la musicoterapia possa aiutare tutti i pazienti dopo un attacco di cuore, non solo i pazienti con angina postinfartuale precoce. È anche molto facile ed economico da implementare ".
- Prof. Predrag Mitrovic
Infarti
Ogni 40 secondi, qualcuno negli Stati Uniti ha un attacco di cuore, pari a circa 805.000 attacchi di cuore all'anno, secondo il rapporto dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Gli attacchi di cuore possono essere letali, soprattutto se si verificano al di fuori di un ospedale, ma molte persone guariscono. Un numero significativo di queste persone sperimenta ansia e dolori al petto nei primi 2 giorni dopo l'evento cardiaco.
Il CDC sottolinea anche che una persona che ha avuto un attacco di cuore può avere un rischio maggiore di un futuro attacco di cuore o malattie cardiovascolari.
Il trattamento per un attacco di cuore dipende dal tipo di attacco e da fattori specifici per ogni persona. Secondo l'American Heart Association (AHA), può comportare varie procedure e farmaci da prescrizione.
Uno studio di 7 anni
Il nuovo studio ha incluso 350 persone che avevano avuto un attacco di cuore e avevano angina postinfarto - dolore al petto che segue un attacco di cuore.
La metà di queste persone ha ricevuto solo il trattamento abituale, mentre l'altra metà ha ricevuto questo e 30 minuti di musicoterapia al giorno.
La musicoterapia è stata adattata a ogni individuo. In primo luogo, i ricercatori hanno riprodotto clip di 30 secondi di diversi tipi di musica per ogni persona e hanno determinato quanto fosse calmante ciascun tipo misurando la dilatazione delle pupille della persona.
Dopo aver deciso quale fosse il tipo più rilassante, i ricercatori hanno lavorato con ogni partecipante per selezionare il tempo e la tonalità più rilassanti.
Il team ha quindi chiesto alle persone del gruppo di musicoterapia di ascoltare la musica per 30 minuti al giorno, in qualsiasi momento fosse conveniente, preferibilmente con gli occhi chiusi in un ambiente calmo.
Ciò è continuato per 7 anni, con i partecipanti alla musicoterapia che compilavano regolarmente un registro delle loro esperienze.
Tutti i partecipanti hanno avuto valutazioni di follow-up ogni 3 mesi per il primo anno, poi una volta all'anno per i restanti 6 anni.
Meno dolore, ansia, rischio cardiaco
Dopo i 7 anni, i ricercatori hanno scoperto che le persone che avevano seguito la musicoterapia e i trattamenti tradizionali avevano una probabilità significativamente inferiore di provare ansia, sensazione di dolore e angoscia rispetto a quelle che ricevevano solo trattamenti tradizionali.
In media, il gruppo di musicoterapia aveva un terzo in meno di ansia e un quarto di dolore da angina in meno rispetto al gruppo di trattamento regolare, in base ai punteggi.
Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno ricevuto la musicoterapia avevano una probabilità significativamente inferiore di sperimentare una varietà di condizioni cardiache. Questo gruppo ha avuto il 18% in meno di insufficienza cardiaca, il 23% in meno di attacchi cardiaci, il 20% in meno di necessità di intervento chirurgico di bypass aortocoronarico e il 16% in meno di incidenza di morte cardiaca.
Il professor Mitrovic ha ipotizzato che la musicoterapia possa ottenere questi effetti riducendo la risposta di lotta o fuga di una persona, il che mette ulteriore pressione sul cuore.
"L'ansia non alleviata può produrre un aumento dell'attività del sistema nervoso simpatico, portando ad un aumento del carico di lavoro cardiaco".
- Prof. Predrag Mitrovic
Andando avanti, il Prof. Mitrovic vuole esaminare i risultati in modo più dettagliato, per esplorare gli effetti specifici della terapia su partecipanti di età diverse e su quelli con problemi di salute aggiuntivi.
