L'esercizio fisico può aumentare la durata della vita dopo il trattamento del cancro al seno
Un nuovo studio spiega come l'esercizio aerobico e di resistenza può aumentare l'aspettativa di vita per le persone che hanno terminato con successo il trattamento del cancro al seno.
Secondo le stime del National Cancer Institute, nel 2017 ci sono state circa 252.710 nuove diagnosi di cancro al seno negli Stati Uniti. L'aspettativa di vita dopo il trattamento per questo tipo di cancro è abbastanza buona, con un tasso di sopravvivenza a 5 anni dell'89,7%.
Tuttavia, il trattamento del cancro è spesso associato all'insorgenza della sindrome metabolica, un gruppo di condizioni correlate tra cui malattie cardiache, ipertensione, obesità, glicemia alta e resistenza all'insulina. La sindrome metabolica è stata anche collegata a un tasso di sopravvivenza più basso tra le sopravvissute al cancro al seno.
Questo è il motivo per cui i ricercatori della University of Southern California di Los Angeles, in California, hanno deciso di vedere come l'aspettativa di vita post-trattamento potrebbe essere prolungata attraverso un regolare esercizio fisico, che può aiutare ad affrontare o prevenire l'insorgenza della sindrome metabolica.
"Molte persone non sanno che la prima causa di morte per i sopravvissuti al cancro al seno è la malattia cardiaca, non il cancro", afferma l'autrice principale Christina Dieli-Conwright, spiegando perché l'esercizio fisico regolare potrebbe aiutare ad aumentare l'aspettativa di vita.
I risultati dello studio sono stati pubblicati ieri in Giornale di oncologia clinica.
"L'esercizio fisico è una forma di medicina"
"Nelle pazienti con cancro al seno, la sindrome metabolica è aggravata dall'obesità, da uno stile di vita sedentario e dalla somministrazione di chemioterapia", spiega Dieli-Conwright.
Nel loro articolo, gli autori notano anche che le persone che soffrono di sindrome metabolica hanno il 17% di probabilità in più di essere diagnosticate con cancro al seno. Possono anche avere maggiori probabilità di sperimentare una recidiva del cancro dopo il trattamento e possono avere un'aspettativa di vita più breve.
Tenendo conto di queste considerazioni, il team di ricerca ha ipotizzato che l'aderenza a un programma di esercizio fisico regolare potrebbe migliorare il tasso di sopravvivenza a lungo termine affrontando l'aumento di peso e i disturbi associati.
Dieli-Conwright e il team hanno condotto uno studio randomizzato, lavorando con 100 persone che erano state sottoposte con successo a un trattamento per il cancro al seno meno di 6 mesi prima dell'inizio dello studio.
All'inizio dello studio, circa il 46% dei partecipanti era considerato obeso, mentre circa il 77% era stata diagnosticata con sindrome metabolica.
L'intervento consisteva in tre sessioni settimanali di allenamento individuale per un periodo di 4 mesi, inclusi esercizi di sollevamento pesi e un minimo di 150 minuti di esercizio aerobico moderato.
Dopo il programma di formazione di 4 mesi, i partecipanti che si sono impegnati in questa routine hanno sperimentato un miglioramento significativo della salute; solo il 15 per cento di loro è stato trovato per avere la sindrome metabolica, rispetto all'80 per cento dei partecipanti allo studio nel gruppo di controllo.
I ricercatori hanno anche notato che le donne che hanno partecipato al programma di fitness hanno guadagnato massa muscolare e hanno eliminato il grasso in eccesso e che l'esercizio regolare ha ridotto il rischio dei partecipanti di sviluppare malattie cardiache.
Inoltre, i partecipanti al programma di fitness hanno anche visto una diminuzione del 10% della pressione sanguigna e un aumento del 50% delle lipoproteine ad alta densità (HDL), o il cosiddetto "colesterolo buono", che assorbe altri tipi di colesterolo, riportandoli al fegato da eliminare dal sistema.
Dieli-Conwright sottolinea che l'obesità può causare infiammazione, che, a sua volta, potrebbe facilitare la crescita del tumore e la recidiva del cancro dopo il trattamento.
Uno studio condotto da Dieli-Conwright lo scorso anno, in cui ha esaminato campioni di sangue e biopsie di grasso provenienti da 20 sopravvissuti al cancro con obesità, ha dimostrato che le persone che praticano esercizio fisico regolare vedono meno infiammazioni nelle cellule del sangue e hanno anche un'infiammazione generale migliore risposta.
La ricercatrice sottolinea l'importanza dell'esercizio per mantenere una buona salute, aggiungendo che lei e il suo team sono impegnati a condurre ulteriori studi che affrontino il potenziale terapeutico di tali routine.
“L'esercizio fisico è una forma di medicina. Entrambi questi studi supportano questa idea e continueremo a condurre studi per integrare le tradizionali terapie contro il cancro ".
Christina Dieli-Conwright
