Come sono collegate la funzionalità epatica e la produzione di colesterolo?
La maggior parte del colesterolo nel corpo è prodotto nel fegato ed è necessario per una buona salute. Ma alcune forme di colesterolo possono causare diversi problemi di salute, inclusi danni al fegato.
Il colesterolo è una molecola grassa che si trova in alcuni alimenti oltre ad essere prodotta nel fegato.
Esistono due forme principali di colesterolo, una utile per il corpo e l'altra che può accumularsi e causare problemi di salute.
Quali sono i livelli sani di colesterolo?
Le lipoproteine ad alta densità (HDL) e le lipoproteine a bassa densità (LDL) sono i due principali tipi di colesterolo.
Gli scienziati misurano i livelli di colesterolo in milligrammi per decilitro (mg / dL) di sangue.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggeriscono quanto segue come livelli sani di colesterolo:
- LDL dovrebbe essere inferiore a 100 mg / dL
- L'HDL dovrebbe essere 40 mg / dL o superiore
Cosa fa HDL?
L'HDL porta il colesterolo dalle cellule del corpo al fegato. Il fegato lo scompone o lo passa fuori dal corpo come prodotto di scarto.
Questa funzione è utile per il corpo, quindi l'HDL è talvolta chiamato "colesterolo buono".
Cosa fa LDL?
LDL porta il colesterolo dal fegato alle cellule. Le cellule usano il colesterolo ma troppo può accumularsi nelle arterie.
Questo accumulo nelle arterie può causare problemi di salute, cosicché i medici a volte chiamano LDL "colesterolo cattivo".
Effetti del colesterolo alto
Quando una persona ha livelli elevati di LDL, viene spesso definita "colesterolo alto". Questa condizione può aumentare il rischio di sviluppare diversi problemi di salute.
Il colesterolo può accumularsi nelle arterie, che sono i principali vasi sanguigni del corpo. Di conseguenza possono diventare più stretti, il che limita l'apporto di sangue e ossigeno agli organi.
Il restringimento delle arterie può anche aumentare il rischio di coaguli di sangue.
Se il flusso sanguigno al cuore è limitato, può aumentare il rischio di malattia coronarica. Ciò include angina, attacchi di cuore e insufficienza cardiaca.
Se il flusso sanguigno al cervello è limitato, può aumentare il rischio di ictus.
La malattia del fegato può causare colesterolo alto?
Esistono molte diverse malattie del fegato.
L'epatite, la malattia epatica alcol-correlata e la steatosi epatica non alcolica o NAFLD sono alcune delle più comuni malattie del fegato.
La malattia del fegato provoca danni al fegato, il che può significare che non è in grado di funzionare altrettanto bene.
Una delle funzioni del fegato è abbattere il colesterolo. Se il fegato non funziona correttamente, può causare l'accumulo di colesterolo nel corpo.
In che modo il colesterolo influisce sul fegato?
Una dieta può creare grasso intorno al fegato se è ricca di colesterolo. Questo scenario può portare a NAFLD, che può provocare danni al fegato a lungo termine.
La NAFLD può aumentare il rischio di problemi di salute, come un ictus o il diabete. Se la condizione viene rilevata e trattata in una fase precoce, è spesso possibile impedirne il peggioramento.
Una persona può anche ridurre la quantità di grasso nel fegato in una fase precoce.
Diagnosticare il colesterolo alto
Un medico può raccomandare un esame del sangue se si sospetta un colesterolo alto.
Di solito, il colesterolo alto non causa alcun sintomo.
Ma un semplice esame del sangue misura i livelli di colesterolo.
Un medico può raccomandare un test del colesterolo se una persona ha una storia familiare di malattie cardiache, una condizione medica come il diabete o se è in sovrappeso.
Una biopsia epatica o un test di funzionalità epatica viene solitamente utilizzato per diagnosticare una malattia del fegato.
Una biopsia rimuoverà un minuscolo pezzo di tessuto epatico per testare la malattia. Un test di funzionalità epatica è un esame del sangue in grado di misurare proteine ed enzimi nel sangue.
I livelli di queste proteine ed enzimi possono mostrare se il fegato è danneggiato.
Quali sono le opzioni di trattamento?
Una persona può apportare cambiamenti allo stile di vita e talvolta assumere farmaci per trattare il colesterolo alto. Di solito, saranno incoraggiati ad apportare prima modifiche alla dieta e all'esercizio fisico. Se sono in sovrappeso, può essere consigliato loro di perdere peso.
Un medico può prescrivere farmaci se questi cambiamenti non riducono il colesterolo dopo alcuni mesi.
Il farmaco più comune sono le statine, che una persona deve assumere per tutta la vita. Le statine sono farmaci che bloccano una sostanza chimica nel fegato che produce il colesterolo.
Il trattamento per la malattia del fegato dipende dal tipo di malattia del fegato che una persona sta vivendo. Di solito comporterà cambiamenti nello stile di vita, farmaci o, talvolta, un trapianto di fegato se il fegato è troppo danneggiato per funzionare.
Dieta
La dieta può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare malattie del fegato e può ridurne l'impatto. Mantenere un peso sano è un modo essenziale per mantenere una buona salute generale.
Ciò che una persona consiglia di mangiare o bere può essere diverso per ogni specifica malattia del fegato. Un medico saprà consigliarti su dieta ed esercizio fisico.
Alcol
A una persona che ha una malattia epatica correlata all'alcol viene generalmente consigliato di smettere di bere alcolici. Mangiare abbastanza proteine e carboidrati come parte di una dieta equilibrata può aiutare a mantenere un peso sano.
Cibi da mangiare ed evitare
Ridurre i cibi grassi può ridurre l'impatto di un fegato grasso o NAFLD. Mangiare molta frutta e verdura e cibi come pane e patate che rilasciano energia lentamente può aiutare.
Una dieta ricca di proteine è un modo per ottenere un adeguato apporto energetico senza mangiare cibi ricchi di colesterolo. Uova, noci, petto di pollo e legumi sono ottime fonti di proteine.
Mangiare regolarmente e fare spuntini tra i pasti può essere un modo salutare per una persona di ottenere abbastanza carburante.
Prevenzione
Una persona può aiutare a prevenire problemi di salute, come danni al fegato, riducendo alti livelli di colesterolo LDL.
Possono abbassare il colesterolo seguendo una dieta salutare, ricca di frutta e verdura.
I grassi saturi contengono un alto livello di colesterolo.
Molti fast food, torte, burro, carni grasse come salsicce, formaggio intero e panna contengono grassi saturi.
Fare esercizio fisico regolarmente può aiutare ad abbassare il colesterolo di una persona. Anche smettere di fumare può essere utile.
Porta via
Apportare modifiche alla dieta e all'esercizio fisico sono modi in cui una persona può gestire il colesterolo alto. E dovranno mantenere questi cambiamenti per evitare il ritorno del colesterolo alto.
Il fegato può ripararsi da solo fino a un certo punto. Ciò significa che qualcuno potrebbe essere in grado di ridurre il danno che è stato fatto se scopre una malattia del fegato in una fase precoce.
Perdere peso se necessario, seguire una dieta salutare, fare esercizio fisico e ridurre il consumo di alcol può aiutare a ridurre l'impatto delle malattie del fegato.
