Intestino pigro: cosa sapere
Alcune persone usano il termine "intestino pigro" per riferirsi alla digestione rallentata. La digestione rallentata è un sintomo di una condizione piuttosto che una condizione in sé.
Una persona che ha rallentato la digestione può manifestare altri sintomi, come movimenti intestinali rari, costipazione e tensione.
Continua a leggere per scoprire le cause di un intestino pigro e gli altri sintomi che possono accompagnarlo. Descriviamo anche varie opzioni di trattamento che potrebbero aiutare una corretta digestione e alleviare i sintomi.
Cos'è un intestino pigro ed è una cosa reale?
Un intestino pigro non è un disturbo medico diagnosticabile. Tuttavia, molte persone usano questo termine per riferirsi alla digestione rallentata.
La digestione rallentata si traduce in movimenti intestinali rari, che i medici chiamano costipazione da transito lento (STC).
Le persone con STC hanno feci molto dure. Le feci dure sono più difficili da superare e possono, quindi, portare a complicazioni come emorroidi e movimenti intestinali dolorosi.
Alcune persone sviluppano una digestione rallentata dopo l'uso prolungato di lassativi stimolanti. Alcuni esempi di questi farmaci includono:
- olio di ricino
- senna
- bisacodile
I lassativi stimolanti stimolano la peristalsi, una serie di contrazioni muscolari che il corpo utilizza per spostare il cibo attraverso il tratto digestivo. Nel tempo, il corpo può diventare dipendente da questa stimolazione e può sviluppare una peristalsi più lenta o meno efficace.
Tuttavia, alcune persone potrebbero sentire la necessità di utilizzare lassativi stimolanti. In tal caso, è importante utilizzare il dosaggio più basso possibile e fare affidamento sul farmaco solo per un breve periodo.
Sintomi
I seguenti sintomi possono accompagnare una digestione rallentata:
- sentire l'impulso di avere un movimento intestinale solo molto raramente
- avere un movimento intestinale meno di un paio di volte a settimana
- passando meno feci del normale
- gonfiore addominale e dolore
- nausea
Cause
Ci sono diverse potenziali cause di digestione rallentata e STC. Loro includono:
- Uso di lassativi: le persone che usano lassativi stimolanti per lunghi periodi possono avere difficoltà a passare le feci senza di loro.
- Farmaci e droghe: alcuni farmaci, inclusi gli oppioidi, possono rallentare la digestione e causare stitichezza.
- Consumo di fibre: mangiare più fibre può aiutare ad alleviare molte forme di stitichezza, ma troppo può peggiorare le STC. La fibra aumenta la quantità di feci nel retto, il che non è utile per una persona con STC, che non è in grado di passare le feci frequentemente ed efficacemente.
- Blocco fisico: una crescita o un altro blocco fisico all'interno del tratto digestivo può rallentare la digestione.
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS): l'IBS causa stitichezza, gas, diarrea e altri problemi digestivi. I medici non comprendono appieno le cause dell'IBS.Tuttavia, i ricercatori hanno dimostrato che le persone con IBS tendono ad avere maggiori livelli di sensibilità nell'intestino.
- Malattia della tiroide: alcune persone con una tiroide ipoattiva, o ipotiroidismo, soffrono di stitichezza cronica e digestione rallentata.
- Danni ai nervi: i danni a vari nervi del tubo digerente possono rallentare la digestione, causando sintomi di STC. Anche le lesioni neurologiche, come il midollo spinale o le lesioni cerebrali traumatiche, possono rallentare la digestione.
La digestione rallentata non è l'unica causa di stitichezza. Alcune altre potenziali cause includono:
- abitudini intestinali malsane, come ritardare i movimenti intestinali
- emorroidi
- danno ai muscoli anali
- disfunzione del pavimento pelvico
- disturbi dello sviluppo
- demenza
Diagnosi
Un intestino pigro è un sintomo e non una condizione medica diagnosticabile. Pertanto, una persona che sperimenta una digestione rallentata dovrebbe consultare il proprio medico per una diagnosi.
I tradizionali rimedi contro la stitichezza, come mangiare più fibre o bere più acqua, potrebbero non funzionare per STC. Pertanto, è importante che un medico riceva informazioni dettagliate e accurate sui sintomi e sulla storia medica di una persona. Queste informazioni li aiuteranno a fare una diagnosi accurata.
Un medico può anche eseguire un esame fisico per verificare la presenza di anomalie nel retto e nell'ano. Alcuni medici possono valutare la salute dei muscoli del pavimento pelvico.
Possono anche utilizzare test e procedure diagnostiche, come una colonscopia, per rilevare eventuali anomalie nel tratto digerente.
Trattamento
Il trattamento per la digestione rallentata e STC dipende dalla causa specifica.
A volte, un medico potrebbe non essere in grado di identificare un motivo medico per la digestione lenta o STC. In questo caso, può essere utile per l'individuo tenere un registro dei propri sintomi mentre prova diversi trattamenti.
Alcuni potenziali trattamenti per la digestione rallentata e STC includono quelli di seguito.
Valutazione dell'assunzione di fibre
Aumentare significativamente la quantità di fibre nella dieta può peggiorare le STC. Tuttavia, un apporto di fibre molto basso può rendere le feci dure e difficili da superare.
Una persona dovrebbe chiedere consiglio al proprio medico in merito al livello di assunzione di fibre appropriato per loro.
Riduzione dell'uso di lassativi stimolanti
Le persone con STC possono scoprire che i lassativi stimolanti peggiorano i loro sintomi. Dovrebbero ridurre l'uso di questi lassativi e parlare con il proprio medico di trattamenti alternativi.
Clisteri
Un clistere è una procedura che prevede lo scarico delle viscere mediante un'iniezione di liquido attraverso il retto.
Un clistere può aiutare una persona ad avere un movimento intestinale. Tuttavia, è importante parlare con un medico dell'uso a lungo termine di questo trattamento.
Riqualificazione intestinale
La riqualificazione intestinale è un trattamento comportamentale per disturbi intestinali come STC. Alcune terapie di addestramento intestinale utilizzano il biofeedback per aiutare una persona a riqualificare le proprie viscere a svuotarsi regolarmente.
Esistono diversi metodi per fornire il biofeedback. Un metodo prevede il posizionamento degli elettrodi sull'intestino per consentire alla persona di vedere o sentire l'attività dei muscoli intestinali. Una persona può quindi utilizzare questo feedback per comprendere meglio i propri movimenti intestinali e riqualificare i muscoli.
Chirurgia
In casi molto rari ed estremi di movimenti intestinali lenti o inadeguati, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per installare una sacca per colostomia. Una sacca per colostomia è generalmente appropriata solo per le persone che hanno una grave stitichezza e incontinenza fecale a causa di un disturbo neurologico sottostante.
Stimolazione elettrica interferenziale
La stimolazione elettrica interferenziale utilizza correnti elettriche indolori per aumentare la velocità di digestione e migliorare il funzionamento dei nervi nel tratto digerente. Può essere un'alternativa efficace alla chirurgia.
Sommario
Le persone a volte usano il termine intestino pigro per riferirsi alla digestione rallentata.
La digestione rallentata si traduce in movimenti intestinali rari o costipazione da transito lento, che può causare feci dure, dolore addominale e movimenti intestinali dolorosi.
Ci sono molte potenziali cause di digestione rallentata, alcune delle quali sono fattori di stile di vita che sono relativamente facili da cambiare. A volte, la digestione rallentata è il risultato di una condizione medica sottostante che richiede un trattamento appropriato.
Le persone che manifestano sintomi di costipazione da transito lento dovrebbero consultare un medico per una diagnosi.
