Ci sono effetti collaterali nella masturbazione?

La masturbazione è un'attività sessuale normale e sana con pochi effetti collaterali. Molte affermazioni bizzarre circondano la masturbazione, come diventare ciechi, e la maggior parte di queste affermazioni non sono vere.

La masturbazione è quando un individuo stimola i propri genitali per il piacere sessuale, che può o meno portare all'orgasmo. La masturbazione è comune tra uomini e donne di tutte le età e svolge un ruolo nel sano sviluppo sessuale.

La ricerca ha rilevato che tra gli adolescenti di età compresa tra 14 e 17 anni negli Stati Uniti, circa il 74% dei maschi e il 48% delle femmine si masturbano.

Tra gli anziani, circa il 63% degli uomini e il 32% delle donne tra i 57 ei 64 anni si masturbano.

Le persone si masturbano per molte ragioni. Questi includono piacere, divertimento, divertimento e rilascio di tensione. Alcuni individui si masturbano da soli, mentre altri si masturbano con un partner.

Questo articolo esamina i potenziali effetti collaterali della masturbazione e ordina i fatti dalla finzione sui miti della masturbazione. Identifica anche alcuni dei benefici per la salute della masturbazione.

Miti sulla masturbazione

Esistono molti miti sui rischi della masturbazione, tuttavia nessuno di questi è stato dimostrato.

Ci sono molti miti sulla masturbazione. Anche se molti di questi sono stati smascherati più volte, sembrano riaffiorare di volta in volta.

La maggior parte delle affermazioni sulla masturbazione non sono supportate dalla scienza. Spesso non ci sono prove scientifiche per dimostrare che la masturbazione causi uno degli effetti negativi suggeriti. La masturbazione non causerà:

• cecità
• palme pelose
• impotenza più tardi nella vita
• disfunzione erettile
• restringimento del pene
• curvatura del pene
• basso numero di spermatozoi
• infertilità
• malattia mentale
• debolezza fisica

Alcune coppie temono che la loro relazione debba essere insoddisfacente se una di loro si masturba; anche questo è un mito.

La maggior parte degli uomini e delle donne continuano a masturbarsi da soli o insieme quando hanno una relazione o sono sposati, e molti trovano che sia una parte piacevole della loro relazione.

Uno studio ha scoperto che le donne che si masturbavano avevano matrimoni più felici rispetto a quelle che non si masturbavano.

Effetti collaterali della masturbazione

La masturbazione è innocua. Alcune persone possono provare irritazione o pelle tenera se sono troppo ruvide, ma questo di solito guarirà in pochi giorni.

Se gli uomini si masturbano frequentemente in un breve lasso di tempo, potrebbero avvertire un leggero gonfiore del pene chiamato edema. Questo gonfiore di solito scompare entro un paio di giorni.

Altri potenziali effetti collaterali includono:

Colpa

Alcune persone che temono che la masturbazione sia in conflitto con le loro convinzioni religiose, spirituali o culturali possono provare sensi di colpa. Tuttavia, la masturbazione non è immorale o sbagliata e il piacere personale non è vergognoso.

Discutere i sensi di colpa con un amico, un operatore sanitario o un terapista specializzato in salute sessuale potrebbe aiutare una persona a superare i sensi di colpa o di vergogna legati alla masturbazione.

Diminuzione della sensibilità sessuale

Le tecniche di masturbazione aggressiva o eccessiva possono portare a una ridotta sensibilità sessuale.

Se gli uomini hanno un metodo di masturbazione aggressivo che comporta una presa troppo stretta sul loro pene, possono provare una diminuzione della sensazione. Un uomo può risolvere questo problema nel tempo con un cambio di tecnica.

Una stimolazione potenziata, come l'uso di un vibratore, può aumentare l'eccitazione e la funzione sessuale generale sia negli uomini che nelle donne.

Le donne che usano un vibratore hanno riportato un miglioramento della funzione sessuale e della lubrificazione, mentre gli uomini hanno sperimentato un miglioramento della funzione erettile.

Cancro alla prostata

La giuria non sa se la masturbazione aumenti o diminuisca il rischio di cancro alla prostata. I ricercatori devono condurre più studi prima di poter raggiungere una conclusione.

Uno studio del 2003 ha dimostrato che gli uomini che eiaculavano più di cinque volte alla settimana durante i 20 anni avevano un terzo in meno di probabilità di sviluppare un cancro alla prostata aggressivo rispetto a quelli che eiaculavano meno spesso.

I ricercatori ipotizzano che il rischio ridotto sia dovuto al fatto che l'eiaculazione frequente può prevenire l'accumulo di agenti cancerogeni nella ghiandola prostatica.

Un collegamento simile tra l'eiaculazione frequente e un minor rischio di cancro alla prostata è stato scoperto in uno studio del 2016. I ricercatori hanno scoperto che gli uomini che eiaculavano 21 volte al mese o più avevano un rischio ridotto di sviluppare il cancro alla prostata.

Al contrario, uno studio del 2008 ha rilevato che l'attività sessuale frequente tra i 20 e i 30 anni di un uomo aumenta il rischio di cancro alla prostata, soprattutto se si masturba regolarmente.

Interrompere la vita quotidiana

In rari casi, alcune persone possono masturbarsi più di quanto desiderino, il che potrebbe:

• fargli perdere il lavoro, la scuola o importanti eventi sociali
• interrompere il funzionamento quotidiano di una persona
• influenzare le loro responsabilità e relazioni
• servire come fuga dai problemi di relazione o sostituire le esperienze di vita reale

Qualcuno che pensa di poter essere influenzato negativamente dalla pratica della masturbazione dovrebbe parlare con un professionista sanitario.

Un medico o un consulente può suggerire una terapia del linguaggio per determinare i modi in cui potrebbero gestire il loro comportamento sessuale.

Consultare un terapista sessuale può anche aiutare a far fronte alle strategie per la masturbazione eccessiva. Per individuare un terapista sessuale locale, una persona può visitare l'American Association of Sexuality Educators, Counselors e Therapists (AASECT).

Benefici per la salute della masturbazione

La masturbazione può ridurre lo stress e alleviare la tensione.

La masturbazione ha molti benefici per la salute fisica e mentale.

Pochi studi si concentrano specificamente sui benefici della masturbazione, ma la ricerca suggerisce che la stimolazione sessuale, inclusa la stimolazione attraverso la masturbazione, può:

• riduce lo stress
• rilascia la tensione
• migliorare la qualità del sonno
• aumentare la concentrazione
• elevare l'umore
• alleviare i crampi mestruali
• alleviare il dolore
• migliorare il sesso

La masturbazione è stata anche identificata come una strategia per migliorare la salute sessuale promuovendo l'intimità, esplorando il piacere personale, i desideri e le esigenze, riducendo le gravidanze indesiderate e prevenendo le infezioni a trasmissione sessuale (IST) e la trasmissione dell'HIV.

Gli individui che scelgono di astenersi dal sesso o che attualmente non hanno un partner sessuale possono spesso masturbarsi come uno sfogo sessuale.

La masturbazione ha anche benefici per la salute sessuale specificamente per le donne anziane, come una minore secchezza vaginale e una diminuzione del dolore durante il sesso.

Porta via

Alcune persone possono sentirsi imbarazzate, colpevoli o vergognose quando parlano di masturbazione. Ma la masturbazione è normale, salutare e non è qualcosa di cui sentirsi in colpa.

La masturbazione non porterà alla cecità né causerà problemi di salute fisica e mentale. In molti casi, la masturbazione ha più benefici per la salute che effetti negativi.

La masturbazione di solito è un problema solo se inizia a interferire con la vita quotidiana e le relazioni con amici, familiari, colleghi e partner romantici.

In tali circostanze, potrebbe essere utile parlare con un operatore sanitario, in particolare un terapista sessuale.

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