Tutto quello che devi sapere sull'olio di emu
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L'olio di emu è diventato popolare di recente a causa delle indicazioni sulla salute che circondano i suoi usi e benefici.
Prima di utilizzare l'olio di emu, è importante capire a cosa serve e quali possibili benefici per la salute ha.
È anche importante conoscere i possibili rischi e gli effetti collaterali dell'utilizzo dell'olio.
Cos'è l'olio di emu?
Un emu è un uccello incapace di volare, scientificamente chiamato Dromaius novaehallandiae.
L'uccello è originario dell'Australia, ma ora si trova in molti paesi, a causa della crescente popolarità della nutriente carne di emù e dell'olio medicinale di emù.
L'olio di emù è un liquido giallo brillante, composto principalmente da grasso, che viene raccolto dai depositi sotto la pelle dell'uccello.
È un prodotto commerciale ampiamente disponibile che può avere alcuni vantaggi unici.
Una volta raccolti, i grassi vengono fatti passare attraverso vari filtri e processi fino a quando non viene prodotto olio puro. I diversi tipi di olio di emu dipendono dai diversi livelli di filtrazione e lavorazione.
La maggior parte degli oli di emu passerà attraverso la lavorazione completa per ridurre batteri e contaminanti. Alcuni oli di emù sono raffinati più di altri, al fine di creare contenuti più elevati di acidi grassi.
Organizzazioni come l'American Emu Association hanno programmi di certificazione che mirano a garantire che l'olio di emù che le persone acquistano sia puro e che l'emù abbia goduto delle migliori vite possibili.
L'olio di emu completamente puro sarà sempre completamente raffinato. Questo è il tipo di olio di emù studiato per i suoi effetti benefici.
Benefici
L'uso dell'olio di emu ha origine dalla cultura aborigena australiana. Secondo la loro storia orale, l'olio di emu è stato utilizzato per oltre 40.000 anni.
L'olio è stato utilizzato per alleviare piccoli dolori e dolori, aiutare le ferite a guarire più rapidamente e proteggere la pelle dagli elementi.
I nativi australiani hanno introdotto per la prima volta l'olio di emu nella cultura europea come crema solare e idratante naturale.
I coloni europei adottarono presto l'uso di olio di emù e molti altri rimedi naturali forniti dai nativi australiani.
Da allora, le persone hanno attribuito molti più benefici all'olio di emu, anche se mancano prove a sostegno di molte di queste affermazioni.
Antinfiammatorio
Il vantaggio più popolare dell'olio di emu è il suo uso come antinfiammatorio. Contiene anche composti che hanno proprietà antiossidanti.
In una recensione pubblicata sulla rivista Nutrizione, i ricercatori hanno notato che il potente effetto antinfiammatorio dell'olio di emu può essere utile nel trattamento di condizioni come:
- infiammazione dell'orecchio
- sindrome infiammatoria intestinale
- artrite
In caso di artrite, viene utilizzato come olio da massaggio.
Si dice anche che l'olio di emu prevenga la perdita ossea indotta dalla chemioterapia.
Migliora l'idratazione e l'assorbimento della pelle
La pelle assorbe facilmente l'olio di emu. Questo può aiutare a trattenere l'umidità della pelle, rendendola meno soggetta a screpolature o secchezza.
L'olio di emu può aiutare a ridurre i danni alla pelle associati alle radiazioni del cancro.
Sembra che l'olio di emu possa trasmettere questo tratto assorbibile ad altri composti quando vengono mescolati insieme. Questa proprietà può spiegare perché l'olio di emu viene regolarmente miscelato in creme idratanti contenenti altri composti utili.
Stimolare la pelle
La ricerca segnala anche che l'applicazione di olio di emu sulla pelle può aiutare ad aumentare il numero di cellule della pelle sane. L'olio di emu stimola la pelle a ridurre la comparsa delle rughe e ringiovanire la pelle invecchiata o danneggiata dal sole.
L'olio di emu è stato anche raccomandato per l'uso nel trattamento di malattie della pelle, come ferite della pelle e dermatite seborroica. Può anche aiutare con alopecia, rosacea, ipopigmentazione e fuoco di Sant'Antonio.
Guarigione delle ferite
A causa del suo effetto antidolorifico, dei livelli di antiossidanti e della capacità di penetrare in profondità nella pelle, l'olio di emu può essere applicato su piccole ferite, tagli, lividi o ustioni.
Può aiutare ad alleviare il dolore di ferite minori e gli antiossidanti possono aiutare a proteggere la pelle da ulteriori danni.
Repellente per insetti
Applicare l'olio di emu sulla pelle prima di uscire all'aperto può aiutare a respingere gli insetti. Ciò è in parte dovuto alle sostanze chiamate terpeni presenti nell'olio.
Molti insetti sono disorientati o respinti dai terpeni e mettere l'olio sulla pelle esposta può tenere a bada gli insetti.
Ridurre il colesterolo
Se assunto per via orale, l'olio di emu può ridurre il colesterolo nel corpo.
Nel 2004, i ricercatori hanno scoperto che i criceti che consumavano olio di emu o olio d'oliva avevano livelli di colesterolo significativamente più bassi rispetto a quelli che ricevevano olio di cocco nella loro dieta.
Sono necessari ulteriori studi per confermare queste affermazioni, ma i risultati sono promettenti.
Trattare le ulcere
Secondo alcune ricerche pubblicate su Farmacia oggi, l'olio di emu può anche aiutare a trattare le ulcere.
Nelle persone che avevano ulcere, l'applicazione di vari livelli di olio di emu ha avuto un effetto protettivo. In alcuni casi, l'olio ha persino ridotto le dimensioni delle ulcere.
Sensibilità al seno
Secondo un articolo sottoposto a peer review, pubblicato su Nutrizione, l'olio di emu può anche ridurre la sensibilità al seno comune nelle madri che allattano.
Quando i neonati si attaccano al seno, alcune donne possono provare dolore causato da una chiusura impropria.
Ciò può provocare indolenzimento, ingorgo, pelle secca e screpolata e dolore. Questi sintomi possono essere abbastanza gravi da indurre alcune neomamme a interrompere l'allattamento al seno.
I ricercatori hanno scoperto che quando le madri che allattavano usavano una crema a base di emù per un periodo di 24 ore a partire subito dopo il parto, l'areola del seno e la pelle del capezzolo erano più idratate.
Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima che le linee guida per l'allattamento al seno cambino per includere l'olio di emu.
Prima di nutrire il suo bambino, una donna dovrebbe asciugarsi il capezzolo e il seno con un panno caldo per rimuovere eventuali residui di olio. Questo perché l'olio di emu non si è dimostrato sicuro da ingerire per neonati e bambini. È anche possibile essere allergici all'olio di emu.
Funzione
Mentre molte creme topiche affermano di essere efficaci per la pelle secca, l'artrite e l'infiammazione, la maggior parte delle creme e lozioni sono costituite da particelle di grandi dimensioni che non possono penetrare nella pelle.
Tuttavia, l'olio di emu è costituito da particelle più piccole, che gli consentono di trasportare molti composti salutari negli strati profondi della pelle.
L'olio di emu contiene elevate quantità di acidi grassi polinsaturi (PUFA), antiossidanti e composti, tra cui:
- Acidi grassi essenziali: l'olio di emu è ricco di acidi grassi omega-3, omega 6 e omega-9. Questi aiutano a ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore muscolare e il dolore alle articolazioni artritiche. Possono anche aiutare ad alleviare i segni di rughe, cicatrici e macchie nutrendo le cellule della pelle.
- Vitamina A: un nutriente antiossidante ed essenziale, la vitamina A è un ottimo tonico per la pelle, spesso presente nelle creme antietà topiche.
- Composti aggiuntivi come carotenoidi, flavoni, polifenoli, tocoferolo e fosfolipidi.
Rischi
L'olio di emu è un prodotto naturale e ci sono pochi effetti collaterali documentati.
Alcune persone possono provare irritazione della pelle quando applicano l'olio di emu direttamente sulla pelle come un unguento topico.
Per evitare ciò, una persona dovrebbe applicare una piccola quantità di olio di emù su una piccola zona di pelle, come il dorso di una mano. Se si verifica una reazione allergica, dovrebbero smettere di usare l'olio.
Potrebbe anche essere importante considerare la fonte dell'olio di emu. Gli emù prosperano quando hanno molto spazio per muoversi e sono in grado di seguire una dieta ricca.
Condizioni di vita di bassa qualità possono comportare un olio di qualità inferiore. È meglio acquistare olio da una fonte attendibile, soprattutto perché la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non ne regola la produzione.
Le donne che sono incinte o che allattano dovrebbero parlare con il proprio medico prima di usare l'olio di emu. È importante consultare un medico sui possibili usi dell'olio di emu e se influirà su una gravidanza.
L'olio di emu è disponibile per l'acquisto online, ma dovresti prima verificare con un medico per assicurarti che sia adatto all'uso.
