Come mi sbarazzo delle mie mani secche?
Le mani secche sono molto comuni e innescate principalmente da influenze ambientali. Le persone che lavano i piatti frequentemente o vivono in un clima freddo e secco possono essere più inclini a provare dolore alle mani secche rispetto ad altre persone.
Le mani secche sono principalmente causate da quanto segue:
- tempo metereologico
- irritanti ambientali
- condizioni mediche
Il tempo è responsabile della secchezza delle mani che si verificano principalmente in inverno. Quando fa freddo, l'aria si secca e il corpo non riesce a trattenere l'umidità. La mancanza di umidità nell'aria provoca secchezza della pelle e delle mani.
Le persone, come medici o infermieri, che si lavano spesso le mani o usano disinfettanti per le mani più volte al giorno, hanno più probabilità di altre persone di avere le mani asciutte. Altri, come lavastoviglie o parrucchieri, possono anche essere più inclini a seccare le mani a causa della ripetuta esposizione a prodotti chimici e saponi.
Alcune persone potrebbero avvertire la secchezza della pelle delle mani a causa di una condizione medica sottostante.
Gli individui con condizioni, tra cui il diabete o il lupus che influenzano il flusso sanguigno alle estremità, possono avere le mani secche. Allo stesso modo, altre malattie che colpiscono la pelle, ad esempio la psoriasi e l'eczema, possono causare la pelle secca delle mani, così come la pelle che si sbuccia e si screpola.
11 rimedi casalinghi
Una persona può provare questi rimedi come prima linea di trattamento per le mani secche:
1. Utilizzare creme idratanti
Molte creme idratanti sono progettate per le mani e sono disponibili in commercio. Una persona dovrebbe usare una crema idratante sulle mani dopo ogni lavaggio per aiutare a ripristinare l'idratazione naturale della pelle. Esistono anche diversi oli, come l'olio di cocco, che possono produrre risultati simili.
2. Proteggi la pelle
Il sole può seccare la pelle, causare ustioni e causare altri problemi di salute più gravi. Tutte le aree del corpo dovrebbero essere protette dall'esposizione prolungata al sole e le mani non fanno eccezione. Proteggere le mani con una crema solare di qualità può aiutare a evitare che il sole le secchi.
3. Prova i trattamenti notturni
Le persone con mani estremamente secche potrebbero voler provare a trattarle durante la notte. Per fare questo, dovrebbero usare una quantità abbondante di lozioni o creme idratanti. Dopo aver applicato molta crema, una persona dovrebbe mettere calzini, guanti o muffole sulle mani. Le coperture aiutano a mantenere la crema idratante a contatto con la pelle, in modo che venga assorbita durante la notte.
4. Applicare l'aloe vera
L'aloe vera è un ingrediente comune in molti prodotti per la pelle grazie alle sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie. L'aloe vera è disponibile al banco e può essere applicata sulla pelle come idratante naturale e sicuro.
5. Evita il sapone
Le sostanze chimiche che si trovano spesso nei saponi possono avere un effetto essiccante sulle mani. Le persone dovrebbero evitare di lavarsi eccessivamente le mani, se possibile, per evitare che si secchino.
6. Indossare guanti
Le persone che trascorrono molto tempo con le mani immerse oa contatto con l'acqua dovrebbero considerare di indossare guanti di gomma.
L'esposizione prolungata all'acqua può seccare le mani perché lava via gli oli naturali dalla pelle. I guanti offrono uno strato di protezione per evitare che le mani si secchino.
7. Utilizzare un umidificatore
Le persone con problemi respiratori usano spesso umidificatori per aiutare la respirazione. Tuttavia, un umidificatore può avere un grande impatto sulla protezione della pelle dall'asciugarsi quando le persone vivono in un ambiente secco o durante i mesi invernali.
In genere, il posto migliore per avere un umidificatore è vicino al letto, ma può essere utilizzato in qualsiasi stanza della casa.
8. Diminuisci lo stress
Per le persone con eczema, lo stress può innescare un'epidemia o una riacutizzazione. Ridurre lo stress può aiutare una persona con eczema a evitare di avere la pelle secca sulle mani e in altre parti del corpo.
9. Evitare essiccatori ad aria calda
Gli essiccatori ad aria calda tendono a seccare la pelle. L'aria calda e secca può seccare eccessivamente le mani. È meglio provare a usare la carta assorbente quando possibile e asciugare le mani.
10. Esfoliare
L'esfoliazione può aiutare a rimuovere la pelle morta, secca e danneggiata. Una persona può utilizzare prodotti commerciali, una pietra pomice o provare a preparare una soluzione fatta in casa mescolando olio d'oliva e 1-2 cucchiai di zucchero semolato.
11. Fare il bagno nell'avena
Se aggiunta a un bagno, l'avena cruda o cotta può aiutare a ringiovanire la pelle. L'avena può essere utilizzata in una piccola bacinella mescolata con un olio, come l'olio d'oliva, oppure può essere mescolata con acqua come parte di una vasca da bagno piena.
Trattamenti medici
I trattamenti medici per le mani secche tendono a concentrarsi sulle condizioni mediche sottostanti. Alcuni di questi possono includere eczema e psoriasi.
Una persona dovrebbe consultare un medico se è presente una delle seguenti condizioni:
- sanguinamento
- scolorimento
- rigonfiamento
- drenaggio da ferite aperte
- arrossamento estremo
Dovrebbero anche parlare con il proprio medico se la condizione peggiora o i rimedi casalinghi non funzionano.
Come prevenire la secchezza delle mani
La prevenzione dipende dalla situazione di una persona. Ad esempio, molte persone scopriranno che le condizioni sul posto di lavoro le espongono a un rischio maggiore di sviluppare mani secche.
Le persone che devono lavarsi spesso le mani vorranno applicare la crema idratante subito dopo il lavaggio delle mani. Le lavastoviglie e altre persone che lavorano in ambienti in cui usano molta acqua potrebbero prendere in considerazione l'idea di indossare guanti per proteggersi da un'esposizione eccessiva.
Le persone con eczema e altre malattie della pelle dovrebbero adottare misure per prevenire i razzi. Ciò può includere la riduzione dello stress e seguire tutte le raccomandazioni di un medico.
Tutte le persone possono provare a limitare la loro esposizione al sole. Inoltre, la maggior parte delle persone dovrebbe evitare di utilizzare essiccatori ad aria calda se le mani asciutte sono un problema.
Porta via
Le mani secche sono un evento normale che la maggior parte delle persone sperimenterà di tanto in tanto. Nella maggior parte dei casi, creme da banco e rimedi casalinghi sono sufficienti per aiutare a trattare e prevenire la secchezza delle mani. Chiunque non veda un miglioramento dalle soluzioni domestiche o che noti altri sintomi, dovrebbe parlare con il proprio medico.
