LETTERA DELL'EDITORE: è BELLO RIDERE

"La risata è una vacanza istantanea", ha detto una volta il comico americano Milton Berle. Dopo Notizie mediche oggiÈ la festa estiva annuale, devo essere d'accordo.

La redazione di MNT si è divertita tantissimo all'annuale festa estiva.

Negli anni precedenti, MNTGli eventi delle feste estive hanno incluso giardinaggio comunitario e una gita in barca rocciosa, ma gioiosa. Quest'anno abbiamo deciso di fare qualcosa di diverso: un laboratorio di risate.

Nessuno a cui rifuggire dal provare qualcosa di nuovo, il MNT la redazione ha accolto con curiosità il laboratorio delle risate, anche se ci sono state alcuni prenotazioni.

"Non avevo idea di cosa aspettarmi da questa sessione", ha detto un editore. "Ho pensato che mi sarei sentito un po 'sciocco e impacciato."

È giusto dire che correre per uno studio di yoga facendoci smorfie e facendo rumori di risate in stile Babbo Natale ci ha fatto sentire leggermente sciocco, ma la maggior parte di noi ha lasciato la sessione sentendosi gioiosi e rivitalizzati.

"Anche se posso capire perché potrebbe non essere stata la tazza di tè di tutti, ho avuto uno spasso!" ha commentato un altro editore. "Mi ha dato la sensazione di gioia di una sessione di yoga combinata con le belle sensazioni di condividere molte battute con un gruppo di amici."

C'è la scienza dietro questi sentimenti. Uno studio trattato da MNT nel 2017 ha scoperto che la risata innesca il rilascio di endorfine, o "ormoni del benessere", che possono promuovere il legame sociale.

Non c'è certamente carenza di legami sociali all'interno del MNT redazione, che contribuisce alla nostra straordinaria cultura e, cosa importante, ai contenuti che produciamo.

A proposito dei nostri contenuti, abbiamo riportato alcuni studi affascinanti questo mese. Il nostro articolo su uno studio che collega una classe di farmaci a un aumentato rischio di demenza ha suscitato il tuo interesse, così come la nostra copertura della ricerca che fa luce su come il calcio nelle arterie coronarie possa predire la salute futura del cuore.

Altre notizie popolari includevano il nostro articolo su come il trattamento dell'ipertensione potrebbe rallentare la progressione della malattia di Alzheimer e la nostra copertura della ricerca che suggerisce che le persone con fibromialgia hanno diversi batteri intestinali.

Molti di voi erano interessati a conoscere gli integratori Neurobion questo mese, nonché se esiste un legame tra glutine e artrite reumatoide. Volevi anche conoscere le differenze tra veganismo e vegetarianismo.

Una delle mie scelte migliori di questo mese è un articolo scritto dalla nostra redattrice di ricerca Yella, che parla di come ha iniziato con il digiuno intermittente. Se stai pensando di intraprendere questo popolare programma alimentare, dai una lettura a questo articolo!

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Tornerò a luglio con di più su ciò che il MNT il team editoriale è stato all'altezza.

Nel frattempo, vi auguro un meraviglioso luglio pieno di amore e risate!