L'idoneità fisica potrebbe proteggere dai tumori del polmone e dell'intestino
Un recente studio su un gruppo ampio e diversificato di persone sostiene l'idea che essere fisicamente in forma può aiutare a proteggere dal cancro.
Lavorando con l'Henry Ford Health System di Detroit, MI, i ricercatori della Johns Hopkins School of Medicine di Baltimora, MD, hanno visto come gli adulti più in forma avevano il rischio più basso di cancro ai polmoni e al colon-retto.
La loro analisi ha anche collegato una maggiore forma fisica prima della diagnosi a una migliore sopravvivenza tra coloro che hanno sviluppato un cancro ai polmoni o al colon-retto.
Lo studio ha utilizzato dati su 49.143 pazienti del sistema sanitario che erano stati sottoposti a test di fitness da sforzo tra il 1991 e il 2009.
La composizione del gruppo era del 46% femminile, 64% bianca, 29% nera e 1% ispanica.
I ricercatori ritengono che questa sia la prima volta che uno studio di questo tipo include donne e copre una percentuale così ampia di individui che non erano bianchi.
"I nostri risultati", afferma la prima autrice dello studio, la dottoressa Catherine Handy Marshall, assistente professore di oncologia presso la Johns Hopkins School of Medicine, "sono una delle prime, più vaste e diversificate coorti a esaminare l'impatto del fitness su esiti del cancro. "
Necessità di studiare l'impatto della forma fisica sul cancro
Secondo i dati pubblicati online dall'American Lung Association, circa mezzo milione di persone che vivono negli Stati Uniti oggi hanno ricevuto una diagnosi di cancro ai polmoni durante la loro vita.
Secondo i dati del 2016, i decessi per malattia sono diminuiti del 6,5% da quando hanno raggiunto il picco nel 2005. Tuttavia, il cancro ai polmoni rimane la principale causa di decessi per cancro negli Stati Uniti.
Le stime suggeriscono che il cancro ai polmoni ha causato 154.050 decessi negli Stati Uniti nel 2018, che è circa il 25% di tutti i decessi per cancro.
L'American Cancer Society (ACS) afferma che il cancro del colon-retto è la terza causa più comune di decessi per cancro negli Stati Uniti.
L'ACS stima che circa 145.600 persone negli Stati Uniti riceveranno una diagnosi di cancro del colon-retto nel 2019 e che la malattia sarà responsabile di 51.020 decessi.
L'idoneità cardiorespiratoria offre un modo oggettivo per valutare l '"attività fisica abituale" delle persone. È anche una misura utile per diagnosticare e prevedere la salute.
La maggior parte delle persone può migliorare la propria forma cardiorespiratoria con un regolare esercizio fisico. Inoltre, ci sono "prove convincenti" che livelli moderati e alti di fitness possono ridurre il rischio di morte per uomini e donne per tutte le cause e cause cardiovascolari.
Tuttavia, come sottolineano il dottor Handy Marshall e i suoi colleghi, ci sono poche informazioni sulla relazione tra fitness cardiorespiratorio e rischio e sopravvivenza nel cancro del polmone e del colon-retto.
Forma fisica correlata a un rischio inferiore
I partecipanti allo studio, di età compresa tra 40 e 70 anni, non avevano il cancro quando sono stati sottoposti a valutazioni di idoneità. Le valutazioni avevano misurato l'idoneità cardiorespiratoria in equivalenti metabolici del compito (MET).
Nel corso di un follow-up mediano di 7,7 anni, i ricercatori hanno recuperato informazioni sull'incidenza del cancro dai collegamenti al registro del cancro e sui decessi dal National Death Index.
Per l'analisi, il team ha suddiviso i partecipanti in gruppi in base al valore MET del loro stress test: 6 MET e meno, 6-9 MET, 10-11 MET e 12 MET e oltre.
I ricercatori hanno scoperto che gli individui più adatti (con un punteggio MET di 12 e oltre) avevano un rischio inferiore del 77% di sviluppare il cancro ai polmoni e un rischio ridotto del 61% di sviluppare il cancro del colon-retto rispetto ai meno in forma (6 MET e inferiore).
Nelle loro analisi, i ricercatori hanno aggiustato i risultati per rimuovere gli effetti che altri fattori, come sesso, razza, età, indice di massa corporea, diabete e fumo, potrebbero avere sulla relazione. E, nel caso del cancro del colon-retto, hanno anche aggiustato i risultati per l'uso di aspirina e statine.
Migliori probabilità di sopravvivenza
I risultati hanno anche rivelato che tra gli individui con diagnosi di cancro ai polmoni o al colon-retto, quelli con il più alto livello di fitness cardiorespiratorio avevano un rischio ridotto di morire durante il follow-up del 44% e dell'89% rispettivamente.
Gli autori concludono che, in quello che ritengono essere il "più grande studio eseguito fino ad oggi", livelli più elevati di fitness cardiorespiratorio erano "associati a un minor rischio di cancro del polmone e del colon-retto incidente negli uomini e nelle donne, e un minor rischio di tutti ... causare mortalità tra coloro a cui è stato diagnosticato un cancro al polmone o al colon-retto ".
Poiché lo studio non era di un disegno in grado di trarre una tale conclusione, il team non ha potuto dire che il miglioramento della forma fisica riduce effettivamente il rischio e migliora la sopravvivenza in questi tumori. Rimane da altri studi per approfondire questa domanda.
Il dottor Handy Marshall osserva che ora è comune per i medici misurare l'idoneità cardiorespiratoria come parte delle valutazioni cliniche.
"Molte persone potrebbero già avere questi risultati e possono essere informate sull'associazione tra fitness e rischio di cancro oltre a ciò che i livelli di fitness significano per altre condizioni, come le malattie cardiache".
Dott.ssa Catherine Handy Marshall
